GymnasticBodies - Jefferson Curl Without Weight

Uploaded By: Myvideo

Published on

19 Dec 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

To test your spinal flexion you can perform this unweighted variation of the Jefferson Curl, a fan favorite from our Foundation Series. To learn more about Foundation One, visit us at

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/b3BhWUt5QmVoaFZmUERSS3E5a3RiM3lyYStwQjFHVTBSK2J4dll2aS96dz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Гимнастика Бориса Князева (урок 1) / Boris Knyazevs gymnastics (lesson 1) + English subtitles

2 days ago

00:23:01

Гимнастика Бориса Князева (урок 1) / Boris Knyazevs gymnastics (lesson 1) + English subtitles

1 83%

Hollow Body Hold Progression - Gymnastic Core Stability Exercise

2 days ago

00:02:58

Hollow Body Hold Progression - Gymnastic Core Stability Exercise

1 80%

Суксуальные леди-Эротическая йога пластика растяжка гимнастика

3 days ago

00:25:31

Суксуальные леди-Эротическая йога пластика растяжка гимнастика

69 78%

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ГИМНАСТИКА БОДИФЛЕКС (240p).mp4

3 days ago

00:40:57

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ГИМНАСТИКА БОДИФЛЕКС (240p).mp4

3 15%

Анастасия Смирнова: семинары по гимнастике, мотивация, с чего начать | Полезные люди | Часть 2

3 days ago

00:48:07

Анастасия Смирнова: семинары по гимнастике, мотивация, с чего начать | Полезные люди | Часть 2

83 57%

Анастасия Смирнова: желание бросить гимнастику, пубертат, выбор кроссфита | Полезные люди | Часть 1

4 days ago

00:54:43

Анастасия Смирнова: желание бросить гимнастику, пубертат, выбор кроссфита | Полезные люди | Часть 1

238 20%

Эротическая пластика гимнастика йога растяжка

6 days ago

00:23:53

Эротическая пластика гимнастика йога растяжка

134 91%

Unlocking Your Hip Flexibility: Why Bone Structure Limits Your Range of Motion

1 week ago

00:05:58

Unlocking Your Hip Flexibility: Why Bone Structure Limits Your Range of Motion

1 55%

Guinness World Records Chelsea Werner is a Special Olympics gymnastic champion

1 week ago

00:00:33

Guinness World Records Chelsea Werner is a Special Olympics gymnastic champion

20 40%

Guinness World Records I proved doctors wrong and broke 4 world records!

2 weeks ago

00:00:34

Guinness World Records I proved doctors wrong and broke 4 world records!

2 92%

Jack-O Challenge / Shuu

2 weeks ago

00:01:25

Jack-O Challenge / Shuu

1 39%

Пляж-Эротическая гимнастика йога растяжка пластика

2 weeks ago

00:14:49

Пляж-Эротическая гимнастика йога растяжка пластика

106 21%

My Quick Daily Stretching Routine for Flexibility! (Follow Along)

2 weeks ago

00:08:08

My Quick Daily Stretching Routine for Flexibility! (Follow Along)

1 32%

30 Minute Full Body Stretch for Flexibility!

2 weeks ago

00:32:03

30 Minute Full Body Stretch for Flexibility!

12 8%

FOLLOW ALONG WARM UP ROUTINE FOR GYMNASTS / CHEERLEADERS 10 MINS (max performance, min injuries)

3 weeks ago

00:12:47

FOLLOW ALONG WARM UP ROUTINE FOR GYMNASTS / CHEERLEADERS 10 MINS (max performance, min injuries)

1 55%

Robert Full: The secrets of nature's grossest creatures, channeled into robots

3 weeks ago

00:05:08

Robert Full: The secrets of nature's grossest creatures, channeled into robots

1 65%

Why don't I want to move to Vladimir _ Chapter 08 Masculine animals #Umbrella #Academy #travel #POV

3 weeks ago

00:00:16

Why don't I want to move to Vladimir _ Chapter 08 Masculine animals #Umbrella #Academy #travel #POV

1 52%

Why don't I want to move to Vladimir _ Chapter 07 Body cult jock is a Zucchini #Umbrella #Academy

3 weeks ago

00:00:18

Why don't I want to move to Vladimir _ Chapter 07 Body cult jock is a Zucchini #Umbrella #Academy

1 76%

Erotic gymnastics-Йога-Эротическая гимнастика

3 weeks ago

00:29:39

Erotic gymnastics-Йога-Эротическая гимнастика

232 5%

Эротическая гимнастика йога пластика

3 weeks ago

00:24:53

Эротическая гимнастика йога пластика

148 51%

Развитие чувства ритма. Артикуляционная гимнастика. Body percussion/ Музыкальное развитие ребенка

3 weeks ago

00:02:24

Развитие чувства ритма. Артикуляционная гимнастика. Body percussion/ Музыкальное развитие ребенка

1 93%

Танцевальная гимнастика. Комплекс для стройных ног / Боди-балет

3 weeks ago

00:06:01

Танцевальная гимнастика. Комплекс для стройных ног / Боди-балет

1 30%

Танцевальная гимнастика. Разминка. Боди балет

3 weeks ago

00:05:22

Танцевальная гимнастика. Разминка. Боди балет

1 80%

Упражнения с круглой спиной Мнение специалистов, исследования. Тяга Джефферсона

4 weeks ago

00:49:07

Упражнения с круглой спиной Мнение специалистов, исследования. Тяга Джефферсона

1 76%

0 Comments

Guest