ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК СКАЛЫ, 2 ЛЮБИМЫХ УПРАЖНЕНИЯ БАТИСТЫ, РАЦИОН ДЖОНА СИНЫ.

Дуэйн Джонсон, он же “Скала“, - потомственный реслер, его отец и дед были также реслерами, а бабушка даже была промоутером! Однако, спортсмен не ограничился реслингом единым - американский футбол, бодибилдинг, кино и многие другие проекты стали неотъемлемой частью жизни Скалы. Худой, но очень высокий Батиста в школьные годы мог бы начать карьеру баскетболиста или пловца. Но парня выгнали из обеих секций, посоветовав набрать мышечную массу. И парень её набрал. А всеми любимый Джон Сина на рождество заказывал не совсем обычные подарки, как другие дети - он попросил у Санты штангу! В последствии, это желание и привело его к успеху. В новом ролике серии “С ТРЁХ СТОРОН“ мы расскажем, как устроен тренировочный день Скалы и почему он любит тренировки в 4 утра, благодаря каким двум упражнениям Батиста смог набрать свои первые 50 кг мышц и как питается Джон Сина, из чего состоит его дневной рацион и каких физиометрических данных ему удалось достичь благодаря его программе тренировок