Причем Нобелевская премия по физиологии 2019 года к методу Вима Хофа

Дыхательные техники являются очень интересным инструментом для манипулирования уровнями O2 в организме, и весьма вероятно, что сеанс дыхания вызывает эти биохимические цепные реакции.. WHM основан на идее о том, что, когда вы задействуете механизмы выживания своего организма в контролируемой среде, вы укрепляете своё здоровье. Поэтому, когда вы задерживаете дыхание на минуту, клетки вашего организма чувствуют это и реагируют таким образом, чтобы подготовиться к нехватке кислорода в будущем. Они просто адаптируются. И вы — тот, кто может заставить их это сделать! #наука #вимхоф #wimhofmethod