Guest
В 2019 г. каждый восьмой человек на планете, т.е. в общей сложности 970 миллионов человек, страдал психическим расстройством, причем наиболее распространенными были тревожные и депрессивные расстройства. В 2020 г. на фоне пандемии COVID-19 число таких людей значительно возросло. По предварительным оценкам только за один год распространенность тревожных и серьезных депрессивных расстройств увеличилась на 26% и 28% соответственно. Тревога знакома каждому из нас. События, происход щие в мире, только усиливают развитие тревожного поведения: война в Украине и Израиле, сложная экономическая ситуация, проблема со здоровьем и работой. Как находить успокоение в таких условиях? Как практически противостоять тревоге? Сегодня об этом поговорим на встрече онлайн малой группы «Вместе ».
