Думаете, что тревога и страхи лишают вас сил | Андрей Курпатов

kurpatov_official: Думаете, что тревога и страхи лишают вас сил? На самом деле, если вы чего-то боитесь или тревожитесь, сил у вас очень много! Просто вы их от себя зачем-то спрятали и утрамбовали тревогой… ⠀ Сейчас вы посмотрели отрывок из видео, которые я специально записываю для нашего марафона «Только спокойствие». И я честно признаюсь — невероятно радостно видеть, как начинают действовать выпускники, сколько сил они в себе обнаруживают, когда страх побеждён! ⠀ Почему так происходит, когда мы прорабатываем свои психологические проблемы? Просто природа не терпит пустоты, поэтому на место ушедших страхов, тревог, панических атак в вашей жизни должно прийти что-то другое — что-то, как мы теперь пониманием, просто обязано иметь смысл. ⠀ Смысл — не «высший», не какой-то фантастический, но реальный, то есть тот, который вы так ощущаете. Психическая энергия, инвестированная нами в такие — осмысленные дела, — даже если кто-то со стороны сочтёт их незначительными, — д