Силовая йога ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ ПОСТОНАТЬ | средний уровень | 65 мин

Uploaded By: Myvideo

Published on

13 Nov 2024

130 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Практика на все тело, в ней соблюден баланс в работе на силу и гибкость. Пиковая асана практики - силовой баланс Аштавакрасана. В видео предложены варианты усложнений и упрощений. Уровень занятия средний, то есть для тех, у кого есть уверенная Чатуранга с коленей, как минимум.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/b0E3bVp2ZThmb2FkYzFXckkwRDY4L1BTNHh1YitvdEpTcW9jSUk2Z1YrVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Возраст не по паспорту. О чем я не думал в 40 лет

1 day ago

00:00:16

Возраст не по паспорту. О чем я не думал в 40 лет

3.1K 6%

Йога на рассвете. Запись прямой трансляции

1 day ago

01:24:18

Йога на рассвете. Запись прямой трансляции

482 16%

Кейс, продвижение фитнес-клуба, студии с нуля в Новосибирске

2 days ago

00:04:30

Кейс, продвижение фитнес-клуба, студии с нуля в Новосибирске

88 43%

Сочетание йоги и силовых упражнение

17 hours ago

00:02:58

Сочетание йоги и силовых упражнение

5.4K 51%

Эволюция Сознания Странная История произошла со мной, когда ушёл на избушку. Хотел завязать с вредными привычками.

2 days ago

00:17:50

Эволюция Сознания Странная История произошла со мной, когда ушёл на избушку. Хотел завязать с вредными привычками.

2 93%

Силовая йога

4 days ago

00:01:00

Силовая йога

1 30%

Растяжка для начинающих. Освоение наклона

5 days ago

00:10:13

Растяжка для начинающих. Освоение наклона

168 14%

ЗДОРОВЬЕ! ПРОСТЫЕ ПОНЯТНЫЕ ПРАКТИКИ САМОПОМОЩИ! СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА, ЙОГА, ЦИГУН, САМОМАССАЖ, РАСТЯЖКА , СИЛОВЫЕ, МЕДИТАЦИИ.

5 days ago

00:02:59

ЗДОРОВЬЕ! ПРОСТЫЕ ПОНЯТНЫЕ ПРАКТИКИ САМОПОМОЩИ! СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА, ЙОГА, ЦИГУН, САМОМАССАЖ, РАСТЯЖКА , СИЛОВЫЕ, МЕДИТАЦИИ.

469 22%

Йога 60-мин на всё Тело для Всех | Когда тело Требует Силовой практики Хатха йога

6 days ago

01:08:12

Йога 60-мин на всё Тело для Всех | Когда тело Требует Силовой практики Хатха йога

153 60%

30 МИН ЙОГА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Йога для кора. Фитнес йога. Виньяса флоу. Силовая йога.

6 days ago

00:29:42

30 МИН ЙОГА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Йога для кора. Фитнес йога. Виньяса флоу. Силовая йога.

335 21%

Garmin Fenix 8 Amoled | подробный практический обзор

6 days ago

00:49:22

Garmin Fenix 8 Amoled | подробный практический обзор

115 87%

Силовая йога ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ ПОСТОНАТЬ | средний уровень | 65 мин

1 day ago

01:05:18

Силовая йога ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ ПОСТОНАТЬ | средний уровень | 65 мин

130 33%

15 МИН ЙОГА ЗАРЯДКА. Растяжка на все тело. Хатха йога. Йога утром и вечером. Все уровни

7 days ago

00:16:21

15 МИН ЙОГА ЗАРЯДКА. Растяжка на все тело. Хатха йога. Йога утром и вечером. Все уровни

462 19%

Силовая на всё тело. Ноябрь 2024

1 week ago

00:00:33

Силовая на всё тело. Ноябрь 2024

292 10%

Йога

1 week ago

01:29:38

Йога

44 61%

Хочу похудеть: йога vs качалка

1 week ago

00:08:33

Хочу похудеть: йога vs качалка

72 47%

Утренняя зарядка с Михаилом Ясыревым.

1 week ago

00:48:46

Утренняя зарядка с Михаилом Ясыревым.

682 76%

45 МИН ФИТНЕС ЙОГА. Йога на все тело с шавасаной. Виньяса флоу. Силовая йога.

1 week ago

00:44:54

45 МИН ФИТНЕС ЙОГА. Йога на все тело с шавасаной. Виньяса флоу. Силовая йога.

198 38%

ЙОГА МЯГКАЯ РАСТЯЖКА

1 week ago

00:22:40

ЙОГА МЯГКАЯ РАСТЯЖКА

359 26%

Йога и МФР для растяжки всего тела // 20 минут для гибкости и разгона лимфы

1 week ago

00:22:10

Йога и МФР для растяжки всего тела // 20 минут для гибкости и разгона лимфы

49 27%

Йога

1 week ago

01:28:08

Йога

62 84%

Вальгус коленных суставов у новичка на силовом тренинге

1 week ago

00:01:28

Вальгус коленных суставов у новичка на силовом тренинге

1.3K 8%

Тренировка Гибкая сила. Пилатес. Гимнастика. Растяжка

2 weeks ago

00:31:54

Тренировка Гибкая сила. Пилатес. Гимнастика. Растяжка

12 71%

4 занятие курса йога для начинающих. Укрепляем пресс и спину, силовая йога с безопасными инструкциями

2 weeks ago

01:07:44

4 занятие курса йога для начинающих. Укрепляем пресс и спину, силовая йога с безопасными инструкциями

13.7K 89%

0 Comments

Guest