Трехступенчатое дыхание для полного расслабления

Uploaded By: Myvideo

Published on

13 Dec 2024

3 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Лежа делаем трехступенчатую практику для полного расслабления: 1. Естественное дыхание с концентрацией на верхней части живота 2. Учимся дышать удджайи 3. Полное йоговское дыхание можно делать как самостоятельную практику так и добавлять в шавасану, использовать чтобы настроиться на йога-нидру, после любой силовой нагрузки, во время тревожных состояний или перед сном друзья, лучше делать практику в наушниках

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/K1diTU9VK09KTHBROFJwTHhuL2xvYmEwMno0aDVIQ3pEYWJEQ29EMzNZdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Трехступенчатое дыхание для полного расслабления

1 day ago

00:21:33

Трехступенчатое дыхание для полного расслабления

3 32%

Дыхательная гимнастика при пневмонии (воспалении легких)

4 months ago

00:05:52

Дыхательная гимнастика при пневмонии (воспалении легких)

574 86%

Она вяжется на одном дыхании, так хочется увидеть ее в живую! #Вяжемрозы в саду Irish lacе

7 months ago

00:51:00

Она вяжется на одном дыхании, так хочется увидеть ее в живую! #Вяжемрозы в саду Irish lacе

3 10%

Дыхательная гимнастика при воспалении легких (пневмонии)

10 months ago

00:05:52

Дыхательная гимнастика при воспалении легких (пневмонии)

1 21%

АНТИРАК - программа Алексея Маматова, день второй

1 year ago

02:39:30

АНТИРАК - программа Алексея Маматова, день второй

1 41%

УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА, УКРЕПЛЯЮЩАЯ ИММУНИТЕТ, ОТ ВИКТОРА СТЕРЛИКОВА

1 year ago

00:34:04

УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА, УКРЕПЛЯЮЩАЯ ИММУНИТЕТ, ОТ ВИКТОРА СТЕРЛИКОВА

1 82%

ТВОЯ ЗДОРОВАЯ УЛЫБКА С GLISTER 3 шага к здоровью ротовой полости Система ухода за зубами Amway

2 years ago

00:02:15

ТВОЯ ЗДОРОВАЯ УЛЫБКА С GLISTER 3 шага к здоровью ротовой полости Система ухода за зубами Amway

1 45%

ПРАКТИКА ВЫХОДА ИЗ КОРИДОРА ЗАТМЕНИЙ| Отпустить отжившее и открыть доступ к безграничным ресурсам

2 years ago

01:07:09

ПРАКТИКА ВЫХОДА ИЗ КОРИДОРА ЗАТМЕНИЙ| Отпустить отжившее и открыть доступ к безграничным ресурсам

6 69%

Ключи ресурса. Дыхательная практика Трехступенчатое дыхание

3 years ago

00:08:10

Ключи ресурса. Дыхательная практика Трехступенчатое дыхание

1 38%

12. Пранаяма с Доктор Перч. Простое йоговское дыхание - ПУРАКА+РЕЧАКА.

4 years ago

00:04:39

12. Пранаяма с Доктор Перч. Простое йоговское дыхание - ПУРАКА+РЕЧАКА.

2 10%

Первый день марафона #ДышиИмуно

6 years ago

00:21:40

Первый день марафона #ДышиИмуно

258 16%

Утренние практики Зеф - Вариант 1 - Пранаяма, Растяжка, Настройка на Учителя

8 years ago

00:20:39

Утренние практики Зеф - Вариант 1 - Пранаяма, Растяжка, Настройка на Учителя

1 47%

Утренние практики Зеф - Вариант 3 - Пранаяма, Растяжка, Настройка на Учителя

9 years ago

00:26:42

Утренние практики Зеф - Вариант 3 - Пранаяма, Растяжка, Настройка на Учителя

5 39%

Утренние практики Зеф - Вариант 2 - Пранаяма, Растяжка, Настройка на Учителя

9 years ago

00:31:09

Утренние практики Зеф - Вариант 2 - Пранаяма, Растяжка, Настройка на Учителя

1 76%

0 Comments

Guest