Рост Мышц ГАРАНТИРОВАН! Программа Тренировок Верх-Низ НА МАССУ (Часть 2)

Uploaded By: Myvideo

Published on

6 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В этом видео я расскажу о сплите верх-низ. Это вторая часть видео об этой программе тренировок, где я покажу упражнения на ноги и плечи. Данная программа отлично подходит для набора массы. ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК: ✅Информация по программе тренировок - ✅Telegram - ✅Мой инстаграм - Исследования: Частота тренировок каждой мышцы Исследования о важности частоты тренировок: Неэффективность отказов @SandCResearch/what-does-training-to-failure-actually-achieve-2837460c5f0f

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/azhwNGdEaXNpUEloVitmaGp6eW1ybkFQejJZZWJyMS9oM1Yrc0NJcjhCaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ЗАДНЯЯ ЧАСТЬ БЕДРА УПРАЖНЕНИЯ ДОМА УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ МЫШЦ

2 hours ago

00:02:04

ЗАДНЯЯ ЧАСТЬ БЕДРА УПРАЖНЕНИЯ ДОМА УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ МЫШЦ

1 31%

Домашняя силовая тренировка Какие тренажеры для дома самые эффективные отзывы

4 hours ago

00:02:04

Домашняя силовая тренировка Какие тренажеры для дома самые эффективные отзывы

1 91%

УПРАЖНЕНИЯ НА РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ КРАТКО СТРЕЙЧИНГ ВСЕ О НЕМ

6 hours ago

00:01:42

УПРАЖНЕНИЯ НА РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ КРАТКО СТРЕЙЧИНГ ВСЕ О НЕМ

1 79%

КАКОЙ НАПИТОК НОРМАЛИЗУЕТ ДАВЛЕНИЕ ЕСЛИ РЕЗКО ПОДНЯЛОСЬ ДАВЛЕНИЕ ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ

8 hours ago

00:01:20

КАКОЙ НАПИТОК НОРМАЛИЗУЕТ ДАВЛЕНИЕ ЕСЛИ РЕЗКО ПОДНЯЛОСЬ ДАВЛЕНИЕ ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ

1 22%

КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ НА РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ СПОРТ УПРАЖНЕНИЯ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН

13 hours ago

00:02:04

КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ НА РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ СПОРТ УПРАЖНЕНИЯ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН

1 16%

Пояс для живота нуга бест Пояс для похудения спортмастер отзывы

13 hours ago

00:01:03

Пояс для живота нуга бест Пояс для похудения спортмастер отзывы

1 7%

Подросток борется с редкой болезнью

14 hours ago

00:03:19

Подросток борется с редкой болезнью

2.4K 19%

Артроз большого пальца лечение Мазь от артрита суставов на ногах цена

16 hours ago

00:01:32

Артроз большого пальца лечение Мазь от артрита суставов на ногах цена

1 48%

Развитие функций хватания, опоры, переворотов. Восстановительная стимуляция ребенка в 5 месяцев

19 hours ago

00:10:47

Развитие функций хватания, опоры, переворотов. Восстановительная стимуляция ребенка в 5 месяцев

58 95%

Чистка сосудов льняным маслом

24 hours ago

00:01:43

Чистка сосудов льняным маслом

2 45%

Витамины для сердца и сосудов 60

1 day ago

00:01:43

Витамины для сердца и сосудов 60

1 59%

Нижнее давление 90 причины и как снизить Таблетки быстро снижающие давление под язык

1 day ago

00:01:20

Нижнее давление 90 причины и как снизить Таблетки быстро снижающие давление под язык

2 16%

Боль суставах ноги какой мазью Сбор трав для очищения организма

1 day ago

00:01:32

Боль суставах ноги какой мазью Сбор трав для очищения организма

1 20%

Боковой выпад направлен на развитие силы, гибкости и общей атлетичности.

1 day ago

00:00:36

Боковой выпад направлен на развитие силы, гибкости и общей атлетичности.

6.8K 53%

ЖИЗА 10 глупых вопросов КАРДИОЛОГУ

2 days ago

00:30:47

ЖИЗА 10 глупых вопросов КАРДИОЛОГУ

591 7%

БИСОПРОЛОЛ СНИЖАЕТ ЛИ ДАВЛЕНИЕ ИЛИ НЕТ

2 days ago

00:01:20

БИСОПРОЛОЛ СНИЖАЕТ ЛИ ДАВЛЕНИЕ ИЛИ НЕТ

1 62%

Эффективные упражнения для снятия напряжения с грушевидной и средней ягодичной мышцы!Терапия поясницы,живота,таза,ног!

2 days ago

00:02:32

Эффективные упражнения для снятия напряжения с грушевидной и средней ягодичной мышцы!Терапия поясницы,живота,таза,ног!

183 83%

ВИДЕО ФИТНЕС РАСТЯЖКА УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ

2 days ago

00:01:42

ВИДЕО ФИТНЕС РАСТЯЖКА УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ

3 35%

АРТРИТ СУСТАВОВ ПАЛЬЦЕВ РУК СИМПТОМЫ ЛЕЧЕНИЕ КОКСАРТРОЗ ОБЕЗБОЛИВАЮЩИЕ ПРЕПАРАТЫ

2 days ago

00:01:32

АРТРИТ СУСТАВОВ ПАЛЬЦЕВ РУК СИМПТОМЫ ЛЕЧЕНИЕ КОКСАРТРОЗ ОБЕЗБОЛИВАЮЩИЕ ПРЕПАРАТЫ

1 40%

Таблетки от давления без побочных эффектов список

2 days ago

00:01:20

Таблетки от давления без побочных эффектов список

1 44%

Мужская тренировка Тренировки для сжигания жира дома для мужчин

2 days ago

00:02:04

Мужская тренировка Тренировки для сжигания жира дома для мужчин

2 7%

Тренировки для роста мышц _ Бодибилдерская техника

2 days ago

00:11:02

Тренировки для роста мышц _ Бодибилдерская техника

1 72%

Обезболивающая мазь для суставов и мышц Тазобедренный сустав болит при ходьбе причины лечение

2 days ago

00:01:30

Обезболивающая мазь для суставов и мышц Тазобедренный сустав болит при ходьбе причины лечение

7 74%

ТОШНИТ ПРИ ВЫСОКОМ ДАВЛЕНИИ ЧТО ДЕЛАТЬ ТАБЛЕТКИ ОТ ДАВЛЕНИЯ НА А

2 days ago

00:01:20

ТОШНИТ ПРИ ВЫСОКОМ ДАВЛЕНИИ ЧТО ДЕЛАТЬ ТАБЛЕТКИ ОТ ДАВЛЕНИЯ НА А

4 41%

0 Comments

Guest