Рост Мышц ГАРАНТИРОВАН! Программа Тренировок Верх-Низ НА МАССУ (Часть 2)

Uploaded By: Myvideo

Published on

6 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В этом видео я расскажу о сплите верх-низ. Это вторая часть видео об этой программе тренировок, где я покажу упражнения на ноги и плечи. Данная программа отлично подходит для набора массы. ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК: ✅Информация по программе тренировок - ✅Telegram - ✅Мой инстаграм - Исследования: Частота тренировок каждой мышцы Исследования о важности частоты тренировок: Неэффективность отказов @SandCResearch/what-does-training-to-failure-actually-achieve-2837460c5f0f

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/azhwNGdEaXNpUEloVitmaGp6eW1ybkFQejJZZWJyMS9oM1Yrc0NJcjhCaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

И эдакая роскошь не по нотам Показ Д/З - импровизация и аранжировка

9 hours ago

00:10:00

И эдакая роскошь не по нотам Показ Д/З - импровизация и аранжировка

125 27%

Метод coMra при пороке развития головного мозга, ДЦП, эпилепсии

15 hours ago

00:05:00

Метод coMra при пороке развития головного мозга, ДЦП, эпилепсии

1 5%

1. Правильный подход к духовному росту | Как возрастать духовно | Рик Реннер

17 hours ago

00:29:32

1. Правильный подход к духовному росту | Как возрастать духовно | Рик Реннер

38 39%

Первые шаги игры на барабане. Часть 2

17 hours ago

00:00:00

Первые шаги игры на барабане. Часть 2

1 71%

Артрит ног лечение

1 day ago

00:01:32

Артрит ног лечение

2 72%

Качалка | Тренажерный зал

1 day ago

00:00:26

Качалка | Тренажерный зал

109 32%

Как алкоголь влияет на рост мышц и похудение

2 days ago

00:01:00

Как алкоголь влияет на рост мышц и похудение

1.7K 31%

ЧЕМ ПОДЛЕЧИТЬ СЕРДЦЕ И СОСУДЫ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ КУПИТЬ ТРАВЫ ДЛЯ ЧИСТКИ СОСУДОВ

2 days ago

00:01:43

ЧЕМ ПОДЛЕЧИТЬ СЕРДЦЕ И СОСУДЫ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ КУПИТЬ ТРАВЫ ДЛЯ ЧИСТКИ СОСУДОВ

3 66%

10 УПРАЖНЕНИЙ НА РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ И КАК ИХ ВЫПОЛНЯТЬ РАСТЯЖКА НА ДОМУ ВИДЕО УРОКИ

2 days ago

00:01:42

10 УПРАЖНЕНИЙ НА РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ И КАК ИХ ВЫПОЛНЯТЬ РАСТЯЖКА НА ДОМУ ВИДЕО УРОКИ

7 57%

Коленного сустава артрит лечение Тибетский сбор полезных трав

2 days ago

00:01:32

Коленного сустава артрит лечение Тибетский сбор полезных трав

1 69%

Миомассаж Ростов~на-Дону

2 days ago

00:01:11

Миомассаж Ростов~на-Дону

1 38%

ВЛИЯНИЕ ПИТАНИЯ НА СЕРДЕЧНО СОСУДИСТУЮ СИСТЕМУ ПРОФИЛАКТИКА СЕРДЕЧНО СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ ЛЕКАР

2 days ago

00:01:43

ВЛИЯНИЕ ПИТАНИЯ НА СЕРДЕЧНО СОСУДИСТУЮ СИСТЕМУ ПРОФИЛАКТИКА СЕРДЕЧНО СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ ЛЕКАР

2 49%

НОГИ и ТАЛИЯ со спины запоют через 50 секунд таких скруток

2 days ago

00:00:12

НОГИ и ТАЛИЯ со спины запоют через 50 секунд таких скруток

10 74%

Аппарат для SMAS-лифтинга 3D HIFU HF-02

2 days ago

00:03:05

Аппарат для SMAS-лифтинга 3D HIFU HF-02

1 74%

НЕСТАНДАРТНЫЙ ПОДХОД К РАЗВИТИЮ ГИБКОСТИ СПИНЫ

3 days ago

00:01:41

НЕСТАНДАРТНЫЙ ПОДХОД К РАЗВИТИЮ ГИБКОСТИ СПИНЫ

2.5K 89%

Описание занятий стретчингом 12 Упражнений на развитие гибкости

3 days ago

00:01:42

Описание занятий стретчингом 12 Упражнений на развитие гибкости

4 58%

Чай для лечения суставов Средство от артрита

3 days ago

00:01:01

Чай для лечения суставов Средство от артрита

1 19%

Тренажер для пресса Impulse IT9514

3 days ago

00:00:38

Тренажер для пресса Impulse IT9514

1 56%

Разгибание спины на тренажере Impulse IT9532

3 days ago

00:00:37

Разгибание спины на тренажере Impulse IT9532

1 80%

Упражнения для всего тела для мужчин Как начать качаться с нуля в домашних условиях

3 days ago

00:02:04

Упражнения для всего тела для мужчин Как начать качаться с нуля в домашних условиях

7 45%

Физический упражнения Упражнения для развития мышц

3 days ago

00:02:04

Физический упражнения Упражнения для развития мышц

3 60%

10 Удивительных Фактов о Белке, Которые Изменят Ваши Тренировки

3 days ago

00:02:45

10 Удивительных Фактов о Белке, Которые Изменят Ваши Тренировки

122 5%

Может ли наша попа рассказать о возрасте

4 days ago

00:27:20

Может ли наша попа рассказать о возрасте

890 47%

Повышение манёвренности и устойчивости в поединке, укрепление вестибулярного аппарата и ЦНС, укрепление мышц стабилизаторов

4 days ago

00:01:09

Повышение манёвренности и устойчивости в поединке, укрепление вестибулярного аппарата и ЦНС, укрепление мышц стабилизаторов

2.3K 70%

0 Comments

Guest