Рост Мышц ГАРАНТИРОВАН! Программа Тренировок Верх-Низ НА МАССУ (Часть 2)

Uploaded By: Myvideo

Published on

6 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В этом видео я расскажу о сплите верх-низ. Это вторая часть видео об этой программе тренировок, где я покажу упражнения на ноги и плечи. Данная программа отлично подходит для набора массы. ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК: ✅Информация по программе тренировок - ✅Telegram - ✅Мой инстаграм - Исследования: Частота тренировок каждой мышцы Исследования о важности частоты тренировок: Неэффективность отказов @SandCResearch/what-does-training-to-failure-actually-achieve-2837460c5f0f

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/azhwNGdEaXNpUEloVitmaGp6eW1ybkFQejJZZWJyMS9oM1Yrc0NJcjhCaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Секс и энергия. Биохимик про долгожительство! Что нужно твоему телу Владимир Дадали | Игорь Рыбаков

24 hours ago

00:49:31

Секс и энергия. Биохимик про долгожительство! Что нужно твоему телу Владимир Дадали | Игорь Рыбаков

1 83%

Эффективное и простое упражнение с гирей, нацеленное на развитие боковых мышц живота.

24 hours ago

00:01:30

Эффективное и простое упражнение с гирей, нацеленное на развитие боковых мышц живота.

527 26%

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ МЫШЦ

1 day ago

00:02:04

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ МЫШЦ

3 24%

Хит продаж! Массажное кресло CHIGO Chair

1 day ago

00:00:56

Хит продаж! Массажное кресло CHIGO Chair

5 86%

Омск! Болеем за наших!

1 day ago

00:00:10

Омск! Болеем за наших!

54 57%

Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём Как мастурбация влияет на сушку и рост мышц

1 day ago

00:00:57

Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём Как мастурбация влияет на сушку и рост мышц

24 56%

Мужчина 48 лет. Анализы, форма, тренировки. Разбор врача!

1 day ago

00:24:29

Мужчина 48 лет. Анализы, форма, тренировки. Разбор врача!

1 72%

ПРОТИВОестественный отбор | ALI

1 day ago

01:01:48

ПРОТИВОестественный отбор | ALI

1 94%

Лучшие И Худшие Упражнения На Грудь (По Науке)

1 day ago

00:14:17

Лучшие И Худшие Упражнения На Грудь (По Науке)

10 6%

ТВ ПРИСТАВКА КУПИТЬ В ДНР ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СУСТАВОВ

2 days ago

00:01:32

ТВ ПРИСТАВКА КУПИТЬ В ДНР ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СУСТАВОВ

3 33%

ТОП 5 мифов о питании и фитнесе - разоблачение

1 day ago

00:21:41

ТОП 5 мифов о питании и фитнесе - разоблачение

78 63%

Приговор нашему армрестлингу Шреддер, Бабич, ученик и Балашиха...

2 days ago

00:14:54

Приговор нашему армрестлингу Шреддер, Бабич, ученик и Балашиха...

1 44%

РЕБЕНОК ЗАИКАЕТСЯ!

2 days ago

00:00:10

РЕБЕНОК ЗАИКАЕТСЯ!

182 33%

Что пить при давлении 150 Каким препаратом можно снизить пульс и давление

2 days ago

00:01:20

Что пить при давлении 150 Каким препаратом можно снизить пульс и давление

1 69%

Какие мышцы надо качать Лучшая тренировка дома для мужчин

2 days ago

00:02:04

Какие мышцы надо качать Лучшая тренировка дома для мужчин

4 93%

Исцеление позвоночника. НОВЫЙ Саблиминал. Скрытые Аффирмации.

2 days ago

00:08:28

Исцеление позвоночника. НОВЫЙ Саблиминал. Скрытые Аффирмации.

1 74%

СОСУДЫ КАК ПОЧИСТИТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ МЯСНИКОВ ТРАВЫ ДЛЯ СЕРДЦА И СОСУДОВ СПИСОК ЛУЧШИХ

2 days ago

00:01:43

СОСУДЫ КАК ПОЧИСТИТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ МЯСНИКОВ ТРАВЫ ДЛЯ СЕРДЦА И СОСУДОВ СПИСОК ЛУЧШИХ

1 42%

Кардиовин чистит сосуды Лекарства для сердца и сосудов препараты

2 days ago

00:01:43

Кардиовин чистит сосуды Лекарства для сердца и сосудов препараты

2 84%

ПРЕПАРАТЫ ОТ ВЫСОКОГО НИЖНЕГО ДАВЛЕНИЯ БЕЗ ПОБОЧНЫХ ЭФФЕКТОВ РИСК ГИПЕРТОНИИ

2 days ago

00:01:20

ПРЕПАРАТЫ ОТ ВЫСОКОГО НИЖНЕГО ДАВЛЕНИЯ БЕЗ ПОБОЧНЫХ ЭФФЕКТОВ РИСК ГИПЕРТОНИИ

2 57%

Как избавиться от жира на животе Самый опасный вид жира!

2 days ago

00:09:50

Как избавиться от жира на животе Самый опасный вид жира!

1 11%

Тестирование перед беговой работой после травм и операций на коленном суставе

2 days ago

00:07:27

Тестирование перед беговой работой после травм и операций на коленном суставе

26 51%

Как снизить давления в домашних условиях Чем понизить нижнее артериальное давление

2 days ago

00:01:20

Как снизить давления в домашних условиях Чем понизить нижнее артериальное давление

7 39%

ТЕХНИКА ПЛАВАНИЯ КРОЛЕМ. РАЗБОР ТЕХНИКИ. НАПРЯЖЕНИЕ МЫШЦ, РАССЛАБЛЕНИЕ, ВДОХ И ГРЕБОК

2 days ago

00:20:16

ТЕХНИКА ПЛАВАНИЯ КРОЛЕМ. РАЗБОР ТЕХНИКИ. НАПРЯЖЕНИЕ МЫШЦ, РАССЛАБЛЕНИЕ, ВДОХ И ГРЕБОК

2 36%

6 СТАТОДИНАМИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ НА СТАБИЛИЗАЦИЮ И РАЗВИТИЕ МЫШЦ КОРА

3 days ago

00:01:03

6 СТАТОДИНАМИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ НА СТАБИЛИЗАЦИЮ И РАЗВИТИЕ МЫШЦ КОРА

163 85%

0 Comments

Guest