Техника бега на сверхдлинные дистанции. Упражнения для исправления ошибок в технике бега.

Uploaded By: Myvideo

Published on

1 Oct 2019

4 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Техника бега на сверхдлинные дистанции. В фильме рассказаны основные ошибки в технике бега на сверхдлинные дистанции, показаны конкретные упражнения для исправления ошибок и улучшения техники бега. Совершенствование техники бега. Выявление и исправление ошибок: 1.Бег на полусогнутых ногах. Даны упражнения для исправления. 2. Выхлест голени. 3. Разворот стоп наружу. 4. Отклонение туловища назад. 5. Излишний наклон туловища вперед. 6. Широкое разведение локтей.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/anAvUTlTWVRyc0w0UVZFQW5wOUU5cEI4SHNqNEU1NkN6V2lDaUNVaFZydz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ATHLETIC TRAINING Перевод книг и тренировки по ОФП | Athletic podcast 11 с Александром Булаховым

5 hours ago

01:45:31

ATHLETIC TRAINING Перевод книг и тренировки по ОФП | Athletic podcast 11 с Александром Булаховым

4 33%

14Serious Sam 4: Siberian MayhemПервое Прохождение - Стрим 1440Hard-РежимГО В СИБИРИЮ

14 hours ago

02:15:05

14Serious Sam 4: Siberian MayhemПервое Прохождение - Стрим 1440Hard-РежимГО В СИБИРИЮ

212 19%

ЕВГЕНЬЕВИЧ Начал БИЗНЕС в ДЕРЕВНЕ C 0! Farming Simulator 22 EP1

22 hours ago

00:13:02

ЕВГЕНЬЕВИЧ Начал БИЗНЕС в ДЕРЕВНЕ C 0! Farming Simulator 22 EP1

25 43%

ТЕХНИК Техник: Тотализатор на скачках | В поисках легких денег #12

1 day ago

00:19:38

ТЕХНИК Техник: Тотализатор на скачках | В поисках легких денег #12

58 52%

13Serious Sam 4Первое Прохождение - Стрим 1440Hard-РежимФИНАЛИМ ЗЛОГО ПРЕДАТЕЛЯ

1 day ago

03:46:37

13Serious Sam 4Первое Прохождение - Стрим 1440Hard-РежимФИНАЛИМ ЗЛОГО ПРЕДАТЕЛЯ

73 38%

РАЗГОВОРЫ PROВидеонаблюдение из подручных средствКак обезопасить себя без вложений и абонплаты

1 day ago

00:12:23

РАЗГОВОРЫ PROВидеонаблюдение из подручных средствКак обезопасить себя без вложений и абонплаты

1 40%

Стрём на Стриме 16Лучшие моменты трансляцийPainkiller + SUPERHOTНЕВОЗМОЖНЫЙ ПЕРЕПРЫГ

1 day ago

00:11:55

Стрём на Стриме 16Лучшие моменты трансляцийPainkiller + SUPERHOTНЕВОЗМОЖНЫЙ ПЕРЕПРЫГ

2 31%

12Serious Sam 4Первое Прохождение - Стрим 1440Hard-РежимСОБИРАЕМ ТОЛПУ НА АРХИМЭНА

2 days ago

03:57:15

12Serious Sam 4Первое Прохождение - Стрим 1440Hard-РежимСОБИРАЕМ ТОЛПУ НА АРХИМЭНА

538 58%

СКОЛЬЗЯЩИЙ ПЕРЕХОД + ПЕРЕХОД С КОРАБЛИКА ЧЕРЕЗ СКОЛЬЖЕНИЕ + СКОЛЬЗЯЩИЙ РАЗВОРОТ НА ОДНОЙ НОГЕ

2 days ago

00:01:37

СКОЛЬЗЯЩИЙ ПЕРЕХОД + ПЕРЕХОД С КОРАБЛИКА ЧЕРЕЗ СКОЛЬЖЕНИЕ + СКОЛЬЗЯЩИЙ РАЗВОРОТ НА ОДНОЙ НОГЕ

6.9K 73%

Любимая паста болоньезе. Лес против Кухни!

2 days ago

00:14:02

Любимая паста болоньезе. Лес против Кухни!

1 58%

11Serious Sam 4Первое Прохождение - Стрим 1440Hard-РежимШТУРМУЕМ ЗАМОК

2 days ago

02:57:47

11Serious Sam 4Первое Прохождение - Стрим 1440Hard-РежимШТУРМУЕМ ЗАМОК

47 18%

10Serious Sam 4Первое Прохождение - Стрим 1440Hard-РежимНОВАЯ ФРАНЦУЗЕНСКАЯ РЬЕВАЛЮСИЯ

3 days ago

02:04:58

10Serious Sam 4Первое Прохождение - Стрим 1440Hard-РежимНОВАЯ ФРАНЦУЗЕНСКАЯ РЬЕВАЛЮСИЯ

29 52%

ПОЛНОЕ ПОГРУЖЕНИЕ 10-я Глава . Видеообзор

3 days ago

00:05:21

ПОЛНОЕ ПОГРУЖЕНИЕ 10-я Глава . Видеообзор

823 81%

9Serious Sam 4Первое Прохождение - Стрим 1440Hard-РежимПРОДОЛЖАЕМ ГЕНОЦИД ИНОПЛАНЕТЯН

3 days ago

02:37:53

9Serious Sam 4Первое Прохождение - Стрим 1440Hard-РежимПРОДОЛЖАЕМ ГЕНОЦИД ИНОПЛАНЕТЯН

8 75%

Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.

3 days ago

00:34:19

Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.

1 24%

Как правильно бегать на стопе: советы для эффективного и экономичного бега

4 days ago

00:00:53

Как правильно бегать на стопе: советы для эффективного и экономичного бега

1 14%

8Serious Sam 4Первое Прохождение - Стрим 1440Hard-РежимИЩЕМ СВОИХ ВО ФРАНЦУЗИИ

4 days ago

02:49:09

8Serious Sam 4Первое Прохождение - Стрим 1440Hard-РежимИЩЕМ СВОИХ ВО ФРАНЦУЗИИ

40 12%

7Serious Sam 4Первое Прохождение - Стрим 1440Hard-РежимИДЁМ ЗА АРТЕФАКТОМ

4 days ago

02:31:37

7Serious Sam 4Первое Прохождение - Стрим 1440Hard-РежимИДЁМ ЗА АРТЕФАКТОМ

42 52%

Эта мудра на 500% увеличивает приток крови к мозгу и расширяет память на 5000 ГБ

4 days ago

00:07:22

Эта мудра на 500% увеличивает приток крови к мозгу и расширяет память на 5000 ГБ

1 12%

6Serious Sam 4Первое Прохождение - Стрим 1440Hard-РежимПОКА МИШКУ ОТКАПЫВАЛИ...

5 days ago

02:04:23

6Serious Sam 4Первое Прохождение - Стрим 1440Hard-РежимПОКА МИШКУ ОТКАПЫВАЛИ...

410 52%

Вим Хоф раскрыл секрет дыхания, которое лечит ВСЕ! ВДЫХАЙТЕ НОСОМ, ВЫДЫХАЙТЕ РТОМ

5 days ago

00:16:00

Вим Хоф раскрыл секрет дыхания, которое лечит ВСЕ! ВДЫХАЙТЕ НОСОМ, ВЫДЫХАЙТЕ РТОМ

1 36%

От идеи до больших экранов: как создавать кино, рекламу и клипы

5 days ago

00:52:43

От идеи до больших экранов: как создавать кино, рекламу и клипы

184 61%

Специальные беговые упражнения. Техника бега марафонцу не нужна. Миф о беге № 31

6 days ago

00:40:40

Специальные беговые упражнения. Техника бега марафонцу не нужна. Миф о беге № 31

1 19%

NERROWEYED & WHOAM1E - Я в моменте 3 ft. Джарахов, Markul (GAY REMIX)

6 days ago

00:02:08

NERROWEYED & WHOAM1E - Я в моменте 3 ft. Джарахов, Markul (GAY REMIX)

1 47%

0 Comments

Guest