Myvideo

Guest

Login

СанчинДачи (стойка песочных часов)

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Санчин–Дачи (стойка песочных часов). Правая стопа находится слегка позади левой так, чтобы воображаемая фронтальная линия проходила позади пятки левой стопы и перед большим пальцем правой. Оба колена должны быть согнутыми и повернутыми внутрь. Держите верх тела перпендикулярно к земле и напрягите живот. Несмотря на относительно узкую позицию стоп, эта стойка создает сильную базу для защитных приемов. Из этой стойки легко можно перейти в другую стойку, а также и в любое положение и в любом направлении.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later