Круговая тренировка дома

Uploaded By: Myvideo

Published on

15 Nov 2024

2,145 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Для занятия вам понадобится коврик и две тканевые салфетки. круговая тренировка 30/30 30 - нагрузка 30 - отдых 1 круг - 10 упражнений повторить 3-4 круга между упражнениями отдых 30с. между кругами отдых до полного восстановления - 2-4мин. Хорошей тренировки.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/amhJem9Zc2hGcklmcVAxb2FSNkgrOFRqeThlYURpbzdtOHZ1QUQ3bkt2OD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА / 2 круга по 11 УПРАЖНЕНИЙ / КОМПЛЕКС за 40 МИНУТ / клуб ЯРОПОЛК,

5 hours ago

00:03:23

КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА / 2 круга по 11 УПРАЖНЕНИЙ / КОМПЛЕКС за 40 МИНУТ / клуб ЯРОПОЛК,

2.9K 20%

Занятия нейрографикой для мам.

9 hours ago

00:01:02

Занятия нейрографикой для мам.

1 53%

Круговая тренировка

1 day ago

00:01:09

Круговая тренировка

1 30%

Качалка | Тренажерный зал

1 day ago

00:01:09

Качалка | Тренажерный зал

408 69%

№2.Песнопения из седмичного круга, упражнения на дыхание. Марина Иоакимовна

2 days ago

00:46:05

№2.Песнопения из седмичного круга, упражнения на дыхание. Марина Иоакимовна

565 23%

10 КРУГОВ АДА/Тренировка ЗВЕРЯ #10

2 days ago

00:11:47

10 КРУГОВ АДА/Тренировка ЗВЕРЯ #10

11 10%

УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА. 7 УПРАЖНЕНИЙ ( ДЛЯ ДОМА )

2 days ago

00:06:20

УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА. 7 УПРАЖНЕНИЙ ( ДЛЯ ДОМА )

1.4K 79%

Круговая силовая тренировка

2 days ago

00:12:03

Круговая силовая тренировка

1 51%

Круговая тренировка | Тестим экшн-камеру Dji Osmo Action под водой

2 days ago

00:15:47

Круговая тренировка | Тестим экшн-камеру Dji Osmo Action под водой

1 18%

Интенсивная круговая тренировка от Кати Усмановой

2 days ago

00:10:29

Интенсивная круговая тренировка от Кати Усмановой

48 78%

Упражнения на трицепс дома на турнике Как правильно начать заниматься спортом дома

3 days ago

00:02:04

Упражнения на трицепс дома на турнике Как правильно начать заниматься спортом дома

2 73%

Придумали занятие для себя.

3 days ago

00:01:06

Придумали занятие для себя.

3 25%

Круговая тренировка

3 days ago

00:00:35

Круговая тренировка

161 39%

Фитнес-студия РАЗОМНИСЬ Круговая функциональная тренировка Тренер Григорий Домбровский

3 days ago

00:00:31

Фитнес-студия РАЗОМНИСЬ Круговая функциональная тренировка Тренер Григорий Домбровский

39 44%

ДелайТело ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ УПРУГИХ ЯГОДИЦ С РЕЗИНКОЙ | 16 МИНУТ

4 days ago

00:17:54

ДелайТело ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ УПРУГИХ ЯГОДИЦ С РЕЗИНКОЙ | 16 МИНУТ

36 78%

тренировка кругов по СНЕГУ без ШИПОВ. Husqvarna TC85.

4 days ago

00:02:42

тренировка кругов по СНЕГУ без ШИПОВ. Husqvarna TC85.

2.1K 77%

7 упражнений для сжигания внутреннего жира

4 days ago

00:04:06

7 упражнений для сжигания внутреннего жира

461 5%

2 Круга из моей тренировки с GoPro.

5 days ago

00:03:49

2 Круга из моей тренировки с GoPro.

2.9K 24%

Упражнение в кругу - Инклюзивная театральная студия ЗдРАСте!

5 days ago

00:00:18

Упражнение в кругу - Инклюзивная театральная студия ЗдРАСте!

91 91%

тренировка перед адским 3 кругам

5 days ago

00:20:08

тренировка перед адским 3 кругам

46 32%

ЗДОРОВАЯ ОСАНКА с помощью простых упражнений от Ирины Странцевой | World Class

5 days ago

00:14:44

ЗДОРОВАЯ ОСАНКА с помощью простых упражнений от Ирины Странцевой | World Class

3.8K 15%

тренинг: как улучшить ДИКЦИЮ за 13 минут Просто повтори эти 3 упражнения

5 days ago

00:13:24

тренинг: как улучшить ДИКЦИЮ за 13 минут Просто повтори эти 3 упражнения

1.2K 28%

Три варианта разминки через пас в кругу

1 week ago

00:01:25

Три варианта разминки через пас в кругу

475 20%

Круговая силовая тренировка на все тело.

7 days ago

00:48:17

Круговая силовая тренировка на все тело.

19 84%

0 Comments

Guest