Тренировка на ягодицы

Uploaded By: Myvideo

Published on

1 Nov 2024

25 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

1. Присед широкий - вес повышается каждый подход; 2. ⁠Ягодичный мост Румынская тяга; 3. ⁠Выпады в статике; 4. ⁠Жим ногами с узкой постановкой ног; 5. ⁠Отведения в манжете. INSTA: @anna_motoshina

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/alhEMmlXSnhsSmY3VVB4Qk9WU3dlbEVFaTk3VkdDM2t2WkowekdaNm43Yz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Разминка на 2 минуты, которая напитает диски позвоночника, и снимет зажимы в грудном отделе

5 hours ago

00:02:37

Разминка на 2 минуты, которая напитает диски позвоночника, и снимет зажимы в грудном отделе

35 95%

Как привлечь внимание ребёнка к занятиям.

5 hours ago

00:23:16

Как привлечь внимание ребёнка к занятиям.

1 24%

Vdeo de Variuja Top

5 hours ago

00:01:01

Vdeo de Variuja Top

1 50%

ТОП-5: Лучшие часы для фитнеса 2024

6 hours ago

00:10:19

ТОП-5: Лучшие часы для фитнеса 2024

1 82%

elinho ОТКРЫЛ НАГРАДЫ за ВЛ 15-0 + ЭЛИТУ RIVALS! ПОВЕЗЛО!

6 hours ago

00:09:06

elinho ОТКРЫЛ НАГРАДЫ за ВЛ 15-0 + ЭЛИТУ RIVALS! ПОВЕЗЛО!

2 94%

На старт, внимание, ПДД! вспоминаем важные правила вместе со спортсменами

6 hours ago

00:00:24

На старт, внимание, ПДД! вспоминаем важные правила вместе со спортсменами

1 57%

GoB Channel БУЛАТ СОЛОГУБ / Честно про Олимпию и Фарму. Жизнь в Китае

6 hours ago

00:24:29

GoB Channel БУЛАТ СОЛОГУБ / Честно про Олимпию и Фарму. Жизнь в Китае

1 14%

2 часть я иду на открытое занятие Яны

6 hours ago

00:06:29

2 часть я иду на открытое занятие Яны

1 19%

Родительский час Чем занять ребенка на кухне Необычные педагогические идеи!

6 hours ago

00:25:12

Родительский час Чем занять ребенка на кухне Необычные педагогические идеи!

177 94%

Как быстро выучить английский язык свободно говорить и понимать Онлайн обучение английскому язык

6 hours ago

00:01:41

Как быстро выучить английский язык свободно говорить и понимать Онлайн обучение английскому язык

1 71%

Чувство воды и активизация мышц - трена 1

6 hours ago

00:05:16

Чувство воды и активизация мышц - трена 1

1 67%

Браим Диас и его отношение к каждому упражнению впечатляет

7 hours ago

00:00:41

Браим Диас и его отношение к каждому упражнению впечатляет

1 5%

КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА САДИТЬСЯ НА ШПАГАТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ РАСТЯЖКА БЕЗ РАЗОГРЕВА

7 hours ago

00:01:42

КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА САДИТЬСЯ НА ШПАГАТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ РАСТЯЖКА БЕЗ РАЗОГРЕВА

2 23%

Тренировка спины.

7 hours ago

00:05:06

Тренировка спины.

1 8%

Лал и Джим на пенсии.

7 hours ago

00:00:19

Лал и Джим на пенсии.

1 51%

Упражнения для спины и рук дома Как накачать руки в домашних условиях

7 hours ago

00:02:04

Упражнения для спины и рук дома Как накачать руки в домашних условиях

1 70%

Мужской стиль | Men's Style

7 hours ago

00:01:22

Мужской стиль | Men's Style

283 23%

Урок 3. HSK 2. Китайский язык с нуля. Полный курс. Подробные Примеры. Иероглифы и Произношение.

7 hours ago

00:45:44

Урок 3. HSK 2. Китайский язык с нуля. Полный курс. Подробные Примеры. Иероглифы и Произношение.

4 92%

Голос Времени

7 hours ago

00:02:25

Голос Времени

158 7%

Учебная тренировка #МЧСМурманск: готовность к сезонным угрозам

7 hours ago

00:00:44

Учебная тренировка #МЧСМурманск: готовность к сезонным угрозам

1 25%

ПРОИЗНОШЕНИЕ АНГЛИЙСКИХ СЛОВ ОБУЧЕНИЕ КАК БЫСТРО ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

7 hours ago

00:01:41

ПРОИЗНОШЕНИЕ АНГЛИЙСКИХ СЛОВ ОБУЧЕНИЕ КАК БЫСТРО ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

1 54%

Вильгельм Стейниц первый чемпион мира по шахматам

7 hours ago

00:43:08

Вильгельм Стейниц первый чемпион мира по шахматам

1 10%

Веер Тайцзи 2 движение

7 hours ago

00:04:31

Веер Тайцзи 2 движение

4 18%

Тактика глухая оборона флага

7 hours ago

00:03:51

Тактика глухая оборона флага

11 14%

0 Comments

Guest