Убийца мышц кора за 5 минут

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 Dec 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Выполняем 3 серии, пауза отдыха между сериями 1-2 минуты. Сумерменам можно без паузы. Второй вариант: каждое упражнение на каждую сторону выполняем по 25 секунд , планка статическая 50 секунд. В работе также активно участвуют также мышцы ног и рук.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/akJQR1crZ1FJT3BhK0EvZ280MHhWQTh0VDZMdmFXcVl4dWJFSWJva3VMVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Синдром Позвоночной Артерии - Скрытый убийца! #здоровье #шишонин

3 months ago

00:00:46

Синдром Позвоночной Артерии - Скрытый убийца! #здоровье #шишонин

1 78%

Эрекция фонариком, мышцы без фитнеса,отмена старости, другие чудеса биохакинга от Александра Панчина

3 months ago

01:26:30

Эрекция фонариком, мышцы без фитнеса,отмена старости, другие чудеса биохакинга от Александра Панчина

1 51%

УБИЙЦА ЖИРА: 15 минут Кардио и Пресса для Идеального Живота!

3 months ago

00:15:38

УБИЙЦА ЖИРА: 15 минут Кардио и Пресса для Идеального Живота!

7 66%

Чем ОПАСНА лекарственная терапия при синдроме позвоночной артерии #здоровье #шишонин

3 months ago

00:00:58

Чем ОПАСНА лекарственная терапия при синдроме позвоночной артерии #здоровье #шишонин

1 15%

Глаза умирают от ЭТИХ ДЕЙСТВИЙ! Эта глупая ошибка вызывает КАТАРАКТУ!

3 months ago

00:06:33

Глаза умирают от ЭТИХ ДЕЙСТВИЙ! Эта глупая ошибка вызывает КАТАРАКТУ!

1 72%

10 МИН УБИЙЦА ПРЕССА БЕЗ ОТДЫХА

4 months ago

00:10:21

10 МИН УБИЙЦА ПРЕССА БЕЗ ОТДЫХА

1 56%

РОБЕРТ ИНГЛУНД - куда пропал легендарный Фредди Крюгер (Robert Englund)

5 months ago

00:09:03

РОБЕРТ ИНГЛУНД - куда пропал легендарный Фредди Крюгер (Robert Englund)

1 33%

Убийцы мышц.

5 months ago

00:02:49

Убийцы мышц.

1 83%

ГИПЕРТОНИЯ - простое лечение! Тимофей Кармацкий

5 months ago

00:10:37

ГИПЕРТОНИЯ - простое лечение! Тимофей Кармацкий

1 38%

Тренировка с Эриком/ Упражнения Кегеля в Динамике

6 months ago

00:07:28

Тренировка с Эриком/ Упражнения Кегеля в Динамике

2 33%

Силовые тренировки для людей 60+

6 months ago

01:10:15

Силовые тренировки для людей 60+

1 82%

Ковид -Убийца. Последний гвоздь в гроб щитовидной железы Fladt Natalya channel

7 months ago

00:21:00

Ковид -Убийца. Последний гвоздь в гроб щитовидной железы Fladt Natalya channel

1 60%

Лучшие Добавки Для Роста Мышц И Здоровья

7 months ago

00:17:43

Лучшие Добавки Для Роста Мышц И Здоровья

1 31%

Продолжительность силовой тренировки. #спорт #линдовер #бодибилдинг #тренажерныйзал #диета

8 months ago

00:00:24

Продолжительность силовой тренировки. #спорт #линдовер #бодибилдинг #тренажерныйзал #диета

1 93%

5-мин убойная тренировка трицепсов - Лепка рук дома. 5 MIN Bingo Wing Tricep Killer (Arm Sculpt at Home) | Rebecca Louise

9 months ago

00:07:34

5-мин убойная тренировка трицепсов - Лепка рук дома. 5 MIN Bingo Wing Tricep Killer (Arm Sculpt at Home) | Rebecca Louise

4 94%

Душегуб | #2 Elden Ring SL1

10 months ago

00:22:37

Душегуб | #2 Elden Ring SL1

1 8%

TEAM FORTRESS 2 RAP от JT Music - Знакомство с командой на русском

11 months ago

00:04:21

TEAM FORTRESS 2 RAP от JT Music - Знакомство с командой на русском

1 49%

Топ 8. Упражнения с гантелями на все тело

11 months ago

00:04:03

Топ 8. Упражнения с гантелями на все тело

1 21%

5 УБИЙЦ трицепса и бицепса (для МАССИВНЫХ РУК)

12 months ago

00:28:09

5 УБИЙЦ трицепса и бицепса (для МАССИВНЫХ РУК)

1 12%

Убийца радикулита

1 year ago

00:00:15

Убийца радикулита

4 27%

Упражнение-УБИЙЦА коленей #здоровьеидолголетие #долголетие #коленныйсустав #колени

1 year ago

00:00:53

Упражнение-УБИЙЦА коленей #здоровьеидолголетие #долголетие #коленныйсустав #колени

1 82%

Убийца мышц кора за 5 минут

1 year ago

00:00:54

Убийца мышц кора за 5 минут

1 86%

УБИЙЦА СПИНЫ В ЖИМАХ ШТАНГИ И ГАНТЕЛЕЙ ЛЕЖА!

1 year ago

00:03:20

УБИЙЦА СПИНЫ В ЖИМАХ ШТАНГИ И ГАНТЕЛЕЙ ЛЕЖА!

1 59%

Ты делаешь отжимания от скамьи на трицепс неправильно

1 year ago

00:04:53

Ты делаешь отжимания от скамьи на трицепс неправильно

1 83%

0 Comments

Guest