20 Упражнений за 20 Минут. Все группы мышц.

Uploaded By: Myvideo

Published on

19 Sep 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

👉Больше упражнений на нашем сайте: ------------ 🥦🍗🍚 Профессиональные планы питания: ------------ 💪 Обзор спортивных добавок: ------------ 📝 Готовые программы тренировок: ------------- 🎶 Музыка: ------------- Простой домашний комплекс упражнений для мужчин и женщин, который займет совсем немного времени, но позволит включить в работу все основные мышечные группы. Тренируйтесь с нами, и пишите свои впечатления в комментариях.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ak5xeWNpLzNQR2wvSE9NRmtNVzFXODJod1B6Mi9JRlgralAwOVNhTnRIdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Тушино 20:00 Занятие со своей командой

1 hour ago

00:59:56

Тушино 20:00 Занятие со своей командой

1 52%

Тренировка на верх тела

1 hour ago

00:02:33

Тренировка на верх тела

9 64%

День 3. III БЛОК: ШЕЯ. 3. Разминаем ГКСМ

2 hours ago

00:08:37

День 3. III БЛОК: ШЕЯ. 3. Разминаем ГКСМ

1 55%

Инстаграм Курпатова Как справиться с раздражением на близких | Андрей Курпатов | Шаг за шагом

3 hours ago

00:05:06

Инстаграм Курпатова Как справиться с раздражением на близких | Андрей Курпатов | Шаг за шагом

3 30%

Папа Лёхи Механика. МФТИ. Tекстовая задача Т6

3 hours ago

00:16:20

Папа Лёхи Механика. МФТИ. Tекстовая задача Т6

5 79%

MONKETWITCH Морфилина уже Занята Эвелоном

4 hours ago

00:00:27

MONKETWITCH Морфилина уже Занята Эвелоном

1 70%

Истории нашей жизни!

5 hours ago

00:01:15

Истории нашей жизни!

598 52%

Качаем плечи как IFBB PRO | Тренировка с Романовым Денисом и Вахобовым Пахлавоном

7 hours ago

00:25:42

Качаем плечи как IFBB PRO | Тренировка с Романовым Денисом и Вахобовым Пахлавоном

3 16%

Как побороть внутренних критиков и покорить публику

4 hours ago

01:00:41

Как побороть внутренних критиков и покорить публику

11 18%

Диас Апокриф Тренировка трапеции спина и трицепс

8 hours ago

00:17:20

Диас Апокриф Тренировка трапеции спина и трицепс

3 37%

Видео от Яны Солдатенко

8 hours ago

00:00:07

Видео от Яны Солдатенко

56 61%

Информатика ЕГЭ Умскул ВСЕ ТИПЫ 2 заданий | Информатика ЕГЭ 2023 | Виктория Ланская | Умскул

8 hours ago

00:45:06

Информатика ЕГЭ Умскул ВСЕ ТИПЫ 2 заданий | Информатика ЕГЭ 2023 | Виктория Ланская | Умскул

8 74%

TRUE GYM MMA Шара Буллет настучал Нине Драме / Угарная тренировка перед UFC 308

9 hours ago

00:17:41

TRUE GYM MMA Шара Буллет настучал Нине Драме / Угарная тренировка перед UFC 308

13 10%

Спаси КОЛЕНИ ! Упражнения при артрозе коленного сустава. АРТРОЗ коленного сустава. Лечение артроза

10 hours ago

00:09:00

Спаси КОЛЕНИ ! Упражнения при артрозе коленного сустава. АРТРОЗ коленного сустава. Лечение артроза

1 52%

ДИМА УЧЕБКА Миша, ты куда едешь!! Смешные моменты с моих уроков вождения

10 hours ago

00:07:05

ДИМА УЧЕБКА Миша, ты куда едешь!! Смешные моменты с моих уроков вождения

13 12%

ПРОСТАТИТ МОЖНО ЛИ ВЫЛЕЧИТЬ ВИЛЬПРАФЕН ПРИ ПРОСТАТИТЕ ОТЗЫВЫ

11 hours ago

00:01:25

ПРОСТАТИТ МОЖНО ЛИ ВЫЛЕЧИТЬ ВИЛЬПРАФЕН ПРИ ПРОСТАТИТЕ ОТЗЫВЫ

1 87%

Веселая наука ЕЩЕ ОДНО ПОВТОРЕНИЕ! - СПОСОБНОСТЬ ПРЕДСКАЗЫВАТЬ БЛИЗОСТЬ К МЫШЕЧНОМУ ОТКАЗУ У ТРЕНИРОВАННЫХ ЛЮДЕЙ

12 hours ago

00:13:26

Веселая наука ЕЩЕ ОДНО ПОВТОРЕНИЕ! - СПОСОБНОСТЬ ПРЕДСКАЗЫВАТЬ БЛИЗОСТЬ К МЫШЕЧНОМУ ОТКАЗУ У ТРЕНИРОВАННЫХ ЛЮДЕЙ

7 13%

Подними ноги вверх и закинь на стену. Уже через 20 минут ты заметишь разницу!

12 hours ago

00:03:19

Подними ноги вверх и закинь на стену. Уже через 20 минут ты заметишь разницу!

12 88%

Smirnov School РИСУЕМ ОДЕЖДУ И СКЛАДКИ НА ТКАНИ! Урок рисования от #smirnovschool

12 hours ago

00:08:51

Smirnov School РИСУЕМ ОДЕЖДУ И СКЛАДКИ НА ТКАНИ! Урок рисования от #smirnovschool

2 31%

КАК РАСТЯНУТЬСЯ НА ШПАГАТЫ ДОМА ЗА СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ МОЖНО СЕСТЬ ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ

14 hours ago

00:01:42

КАК РАСТЯНУТЬСЯ НА ШПАГАТЫ ДОМА ЗА СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ МОЖНО СЕСТЬ ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ

4 61%

за 1 год сделали +8см в Руки и вес +24кг. Качаем руки на силу

14 hours ago

00:49:19

за 1 год сделали +8см в Руки и вес +24кг. Качаем руки на силу

10 91%

БрГКТиС Обзор факультативных занятий Иностранный язык в профессиигорничная(немецкий язык)

17 hours ago

00:01:35

БрГКТиС Обзор факультативных занятий Иностранный язык в профессиигорничная(немецкий язык)

1 19%

Юлия Рошка Как возобновить занятия после каникул

17 hours ago

00:03:27

Юлия Рошка Как возобновить занятия после каникул

2 93%

Юлия Рошка Плюсы онлайн занятий музыкой!

18 hours ago

00:09:59

Юлия Рошка Плюсы онлайн занятий музыкой!

1 57%

0 Comments

Guest