Тренировка на верх тела

Uploaded By: Myvideo

Published on

9 Nov 2024

27 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тренировка с рабочим весом. Разминка на эллипсоиде 7 минут. Все упражнения 3 подхода по 15 раз. Заминка 15-20 минут на беговой дорожке.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/T3RjemkwQkI0RWxuS2xXNkJJdTg5K2VFUVp0S3cvT21tTnJndHZuQVFscz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Боль в спине усиливается от бега. Как это исправить Врач-вертебролог г. Санкт-Петербург

9 hours ago

00:05:05

Боль в спине усиливается от бега. Как это исправить Врач-вертебролог г. Санкт-Петербург

1 82%

4 видео Дитер на тренировке.mp4

9 hours ago

00:00:22

4 видео Дитер на тренировке.mp4

3 70%

Качалка | Тренажерный зал

9 hours ago

00:01:14

Качалка | Тренажерный зал

14 47%

Анна Легостаева, занятие tribal fusion в Студии PANDUC

9 hours ago

00:00:57

Анна Легостаева, занятие tribal fusion в Студии PANDUC

9 32%

Вести Омск, итоговый выпуск от 22 ноября 2024 года

10 hours ago

00:19:02

Вести Омск, итоговый выпуск от 22 ноября 2024 года

168 12%

Видео от На Диете | Спортхакерша

10 hours ago

00:02:02

Видео от На Диете | Спортхакерша

469 40%

Английский с оксаной долинка С чего начать обучение английскому языку

10 hours ago

00:01:41

Английский с оксаной долинка С чего начать обучение английскому языку

1 93%

Выпуск информационной программы Молния

10 hours ago

00:20:00

Выпуск информационной программы Молния

150 27%

Творческий процесс на практических занятиях студенток ГБПОУ МТТПТ специальность Технологии индустрии красоты

10 hours ago

00:02:46

Творческий процесс на практических занятиях студенток ГБПОУ МТТПТ специальность Технологии индустрии красоты

18 90%

Бой 2 Коняхина Яна

10 hours ago

00:01:30

Бой 2 Коняхина Яна

33 51%

Юные вологжане вышли на лед со звездой отечественного хоккея Андреем Коваленко

11 hours ago

00:01:45

Юные вологжане вышли на лед со звездой отечественного хоккея Андреем Коваленко

852 27%

Что такое ВЧП (HRV) на часах Garmin, расскажем как пользоваться правильно-

11 hours ago

00:19:23

Что такое ВЧП (HRV) на часах Garmin, расскажем как пользоваться правильно-

3 80%

FEXSUS КАК НЕ БОМБИТЬ В ФОРТНАЙТ! КАК НЕ БОМБИТЬ ОТ ПРОИГРЫШЕЙ В ФОРТНАЙТ! КАК НЕ БОМБИТЬ НА ТУРНИРАХ!

11 hours ago

00:03:49

FEXSUS КАК НЕ БОМБИТЬ В ФОРТНАЙТ! КАК НЕ БОМБИТЬ ОТ ПРОИГРЫШЕЙ В ФОРТНАЙТ! КАК НЕ БОМБИТЬ НА ТУРНИРАХ!

22 39%

Только с БЗ. Обстановка там нормальная. Двигаемся, пока всё хорошо.

11 hours ago

00:01:02

Только с БЗ. Обстановка там нормальная. Двигаемся, пока всё хорошо.

1 40%

Образовательный онлайн-курс Корпоративное право для всех. 7 занятие.

11 hours ago

01:04:25

Образовательный онлайн-курс Корпоративное право для всех. 7 занятие.

31 39%

Урок 14. Китайский язык с нуля. Полный курс. Подробные Примеры. HSK 1. Иероглифы и Произношение.

11 hours ago

00:35:59

Урок 14. Китайский язык с нуля. Полный курс. Подробные Примеры. HSK 1. Иероглифы и Произношение.

14 83%

Справиться с нештатной ситуацией и добиться слаженного взаимодействия всех служб. Очередная тренировка по гражданской обороне пр

11 hours ago

00:01:56

Справиться с нештатной ситуацией и добиться слаженного взаимодействия всех служб. Очередная тренировка по гражданской обороне пр

2 84%

Настройка тренировки Горные Лыжи на часмах Garmin, все подводные камни, почему не рисует трек-

11 hours ago

00:04:43

Настройка тренировки Горные Лыжи на часмах Garmin, все подводные камни, почему не рисует трек-

2 82%

Пресс 4 упражнения на выбор

11 hours ago

00:03:34

Пресс 4 упражнения на выбор

1 35%

Мужской стиль | Men's Style

11 hours ago

00:02:02

Мужской стиль | Men's Style

362 41%

Стройные ноги и упругие ягодицы|Тренировка ДО ЖЖЕНИЯ за 20 минут! Упражнения с резинкой дома

11 hours ago

00:06:13

Стройные ноги и упругие ягодицы|Тренировка ДО ЖЖЕНИЯ за 20 минут! Упражнения с резинкой дома

52 40%

Как тренироваться с FYSM

11 hours ago

00:03:06

Как тренироваться с FYSM

1 33%

В Проекте РСБИ Воздушный патруль 10-летний Глеб Сергунин из Макеевки стал настоящим асом БПЛА

12 hours ago

00:02:34

В Проекте РСБИ Воздушный патруль 10-летний Глеб Сергунин из Макеевки стал настоящим асом БПЛА

7 47%

Открытое занятие

12 hours ago

00:15:35

Открытое занятие

148 9%

0 Comments

Guest