УБОЙНАЯ тренировка с двумя гирями 16 кг | KILLER workout with two 16 kg kettlebells

Uploaded By: Myvideo

Published on

18 Aug 2024

4 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Схема тренировки: ⁃ 5 махов ⁃ 5 жимов ⁃ 5 подрывов ⁃ 5 приседаний ⁃ 5 рывков ⁃ 5 трастеров ⁃ 25 отжиманий Отдых 1-2 минуты. Повторить 5-10 раз. Мой телеграм - #гири #тренировка #интервальнаятренировка #kettlebell #kettlebellworkout #kettlebellcomplex

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/aWRaVmhmRGlOdzRRcWtaczlHbEFjT2t5WnhFYlRkNE9EdmRZWG1UTE0rST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как спрятать прямой удар ногой Убойная комбинация для тайского бокса и кикбоксинга

12 hours ago

00:01:53

Как спрятать прямой удар ногой Убойная комбинация для тайского бокса и кикбоксинга

1 20%

Убойная тренировка

1 day ago

00:00:17

Убойная тренировка

1.3K 19%

Наши мастера заняты изготовлением самых убойных снастей

2 days ago

00:00:12

Наши мастера заняты изготовлением самых убойных снастей

1 48%

Новичок прошедший смертельные тренировки 10 серия.

2 days ago

00:23:46

Новичок прошедший смертельные тренировки 10 серия.

4 49%

1 Рюмка ЭТОЙ ТРАВЫ Перед Едой - Даст 95 ЛЕТ ЖИЗНИ! Растяни Свое Тело! Упражнения Для Поясницы

3 days ago

00:04:07

1 Рюмка ЭТОЙ ТРАВЫ Перед Едой - Даст 95 ЛЕТ ЖИЗНИ! Растяни Свое Тело! Упражнения Для Поясницы

1 30%

Смертельный удар ребром ладони. БОЕВОЕ САМБО СПЕЦНАЗА Вадим Старов Спецприемы АРБ

1 week ago

00:22:59

Смертельный удар ребром ладони. БОЕВОЕ САМБО СПЕЦНАЗА Вадим Старов Спецприемы АРБ

8 76%

Смертельные приемы Спецназа / Вадим Старов в армии учат убивать, а не драться/ Боевое САМБО СпН ГРУ

1 week ago

00:06:45

Смертельные приемы Спецназа / Вадим Старов в армии учат убивать, а не драться/ Боевое САМБО СпН ГРУ

1 17%

Смертельные удары/ Инструктор ГРУ Вадим Старов/ Мгновенная нейтрализация/ Военное Самбо СпН

1 week ago

00:01:05

Смертельные удары/ Инструктор ГРУ Вадим Старов/ Мгновенная нейтрализация/ Военное Самбо СпН

1 33%

Вадим Старов жесткий тренинг со Спецназом УФСИН Защита против ножа смертельные удары до конца

1 week ago

00:08:19

Вадим Старов жесткий тренинг со Спецназом УФСИН Защита против ножа смертельные удары до конца

2 22%

Вадим Старов Боевой раздел Самбо для военной разведки. Смертельные удары и болевые приемы.

1 week ago

00:06:08

Вадим Старов Боевой раздел Самбо для военной разведки. Смертельные удары и болевые приемы.

2 32%

Импульсные удары по смертельным зонам и точкам активного поражения. Вадим Старов рукопашный бой АРБ.

1 week ago

00:22:54

Импульсные удары по смертельным зонам и точкам активного поражения. Вадим Старов рукопашный бой АРБ.

12 78%

Удар в кадык, пах, основание черепа, удушение. Вадим Старов смертельные приемы Спецназа

1 week ago

00:00:12

Удар в кадык, пах, основание черепа, удушение. Вадим Старов смертельные приемы Спецназа

1 44%

Вадим Старов Защита от бокового удара. Смертельные удары Спецназа. В основание черепа и корень носа.

1 week ago

00:01:13

Вадим Старов Защита от бокового удара. Смертельные удары Спецназа. В основание черепа и корень носа.

1 38%

Systema Spetsnaz vs Kung Fu. Смертельные удары. Вадим Старов семинар со школой Кунг Фу в Германии.

1 week ago

00:06:03

Systema Spetsnaz vs Kung Fu. Смертельные удары. Вадим Старов семинар со школой Кунг Фу в Германии.

1 85%

Смертельные удары Кунг Фу Ушу vs Вадим Старов Русский Стиль

1 week ago

00:00:58

Смертельные удары Кунг Фу Ушу vs Вадим Старов Русский Стиль

2 37%

Защита против ножа. Уход с линии атаки и удар по зонам поражения. Вадим Старов смертельные удары.

1 week ago

00:00:31

Защита против ножа. Уход с линии атаки и удар по зонам поражения. Вадим Старов смертельные удары.

1 83%

Энергетический удар. Смертельное воздействие на энергетику человека. Бесконтактный Бой Вадим Старов

1 week ago

00:01:51

Энергетический удар. Смертельное воздействие на энергетику человека. Бесконтактный Бой Вадим Старов

1 61%

Защита против ножа голыми руками. Вадим Старов смертельные удары Убил одним ударом Система Спецназ

1 week ago

00:00:30

Защита против ножа голыми руками. Вадим Старов смертельные удары Убил одним ударом Система Спецназ

1 62%

Прикладной рукопашный бой Система ближнего боя Спецназа Вадим Старов смертельные удары Нейтрализация

1 week ago

00:00:25

Прикладной рукопашный бой Система ближнего боя Спецназа Вадим Старов смертельные удары Нейтрализация

3 30%

Голые руки против ножа. Вадим Старов бой в ограниченном пространстве. Смертельные шокирующие удары.

1 week ago

00:00:17

Голые руки против ножа. Вадим Старов бой в ограниченном пространстве. Смертельные шокирующие удары.

1 88%

Смертельные приемы на пальцы. Вадим Старов Система Ближнего боя школа ММА Чехия, Прага

1 week ago

00:00:49

Смертельные приемы на пальцы. Вадим Старов Система Ближнего боя школа ММА Чехия, Прага

1 94%

Система ближнего боя Смертельные удары и удушение. Вадим Старов мгновенная нейтрализация противника

1 week ago

00:00:13

Система ближнего боя Смертельные удары и удушение. Вадим Старов мгновенная нейтрализация противника

2 95%

Смертельный удар в печень. Система Спецназ. Вадим Старов курс ударной Самообороны. Вырубить любого!

1 week ago

00:04:23

Смертельный удар в печень. Система Спецназ. Вадим Старов курс ударной Самообороны. Вырубить любого!

5 81%

Уличный бой это не спарринг. Смертельный удар по печени и в солнышко. Вадим Старов Система Спецназ

1 week ago

00:00:34

Уличный бой это не спарринг. Смертельный удар по печени и в солнышко. Вадим Старов Система Спецназ

7 28%

0 Comments

Guest