Guest
Сурья Намаскар II с вариациями - это Утренний храмовый комплекс, который выполняется монахами на рассвете по 108 раз! Наши уроки обучающие, поэтому за одно занятие, около часа, мы успеваем сделать пару кругов! Вариации заключаются в том, что я наполнила разные круги разными дополнительными асанами и авторскими фишечками, чтобы за час максимально удовлетворить всё двигательные потребности тела! Присоединяйся к нашим абсолютно бесплатным занятиям! Ссылка на Телеграм Канал есть и в первом комментарии) До встречи на занятии)
