Как убрать валики над коленями и перекаченный квадрицепс: упражнения для красивых коленей!

Uploaded By: Myvideo

Published on

7 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В данном видео мы рассматриваем разные причины валиков над коленными суставами: - жировые валики и жирные коленки; - дряблые колени, когда много кожи; - и конечно квадрицепсы которые интенсивно увеличиваются и буквально нависают над коленями; Каким образом работать в тренажерном зале с этими проблемами и менять свое тело так как хочется! ШКОЛА ЖЕНСКОГО ФИТНЕСА Подписывайся в инстаграмм:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/aTc2VTViOWduR2M4K1V3blcySWVYdUw2M0FrczczbW1RWUpCYnNnSFV2VT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ВЛОГ Ремонт в нашей квартире ПРОДОЛЖАЕТСЯ ! Едем на море посмотреть как убирают пляжи в центре Анапы

1 day ago

00:23:09

ВЛОГ Ремонт в нашей квартире ПРОДОЛЖАЕТСЯ ! Едем на море посмотреть как убирают пляжи в центре Анапы

1 91%

Mirra. Медитация 7. Отказ от темного родового контракта. Цикл: отказ от темных родовых контрактов.

1 day ago

00:29:20

Mirra. Медитация 7. Отказ от темного родового контракта. Цикл: отказ от темных родовых контрактов.

1 48%

Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!

1 day ago

00:19:18

Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!

1 21%

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

1 day ago

00:20:55

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

1 41%

Убрать все препятствия в 2025 году на пути к удаче, успеху, к счастью. совершенному здоровью.....

2 days ago

00:01:12

Убрать все препятствия в 2025 году на пути к удаче, успеху, к счастью. совершенному здоровью.....

2 48%

Почему МЫ ПОСТОЯННО от всего ЗАВИСИМ Психиатр Василий Шуров

3 days ago

01:28:14

Почему МЫ ПОСТОЯННО от всего ЗАВИСИМ Психиатр Василий Шуров

1 18%

РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ

5 days ago

00:24:18

РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ

1 52%

Полное удаление драйверов видеокарты ПК - Display Driver Uninstaller

5 days ago

00:04:06

Полное удаление драйверов видеокарты ПК - Display Driver Uninstaller

1 5%

Как работает Электронный Микроскоп Фотографируем атомы Branch Education на русском

6 days ago

00:19:54

Как работает Электронный Микроскоп Фотографируем атомы Branch Education на русском

3 24%

ОБХОД БЛОКИРОВКИ Discord и YouTube | Как обойти блокировку в 2025 году

1 week ago

00:01:48

ОБХОД БЛОКИРОВКИ Discord и YouTube | Как обойти блокировку в 2025 году

3 64%

КОЛБАСКИ ИЗ ФАРША БЕЗ МУКИ И ЯИЦ. ТЕПЕРЬ КОТЛЕТЫ НЕ ДЕЛАЮ!!! . ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ.

1 week ago

00:03:01

КОЛБАСКИ ИЗ ФАРША БЕЗ МУКИ И ЯИЦ. ТЕПЕРЬ КОТЛЕТЫ НЕ ДЕЛАЮ!!! . ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ.

1 74%

СОЧНЫЕ ЧЕБУРЕКИ - рецепт от шефа Бельковича | ПроСто кухня | YouTube-версия

1 week ago

00:12:21

СОЧНЫЕ ЧЕБУРЕКИ - рецепт от шефа Бельковича | ПроСто кухня | YouTube-версия

1 70%

Говновоз, но это Oxxxymiron (Кал из-под подошвы)

1 week ago

00:04:07

Говновоз, но это Oxxxymiron (Кал из-под подошвы)

2 32%

Чёрное море Анапы: катастрофа, которая объединила людей

2 weeks ago

00:26:54

Чёрное море Анапы: катастрофа, которая объединила людей

1 85%

Настройка китайского телефона c Origin OS на примере vivo iqoo z9 turbo, neo 9 и т.д.

2 weeks ago

00:09:58

Настройка китайского телефона c Origin OS на примере vivo iqoo z9 turbo, neo 9 и т.д.

1 10%

Частая проблема геймера #shorts #gameshorts #game #games #игра #игры #gamer #gaming #gameplay #cs2

2 weeks ago

00:00:15

Частая проблема геймера #shorts #gameshorts #game #games #игра #игры #gamer #gaming #gameplay #cs2

1 77%

Как я убрал прокрастинацию

2 weeks ago

00:04:04

Как я убрал прокрастинацию

1 21%

Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях всё из-за ЭТОЙ мышцы

2 weeks ago

00:25:27

Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях всё из-за ЭТОЙ мышцы

2 69%

Как убрать мешки под глазами | Лайфхаки от Нечетова | nechetoff | ПОДПИШИСЬ #Shorts

2 weeks ago

00:00:14

Как убрать мешки под глазами | Лайфхаки от Нечетова | nechetoff | ПОДПИШИСЬ #Shorts

1 33%

Как растворить Камни в ПОЧКАХ без операции и дробления!

2 weeks ago

00:21:21

Как растворить Камни в ПОЧКАХ без операции и дробления!

1 64%

Как убрать БОЛЬ в ПЛЕЧЕ, триггеры - лечение плечевого сустава без лекарств.

3 weeks ago

00:10:22

Как убрать БОЛЬ в ПЛЕЧЕ, триггеры - лечение плечевого сустава без лекарств.

1 21%

Как солить икру Икра пятиминутка

3 weeks ago

00:04:55

Как солить икру Икра пятиминутка

1 27%

ШОКОЛАДНО АПЕЛЬСИНОВЫЙ ТОРТ ЗА 15 МИНУТ - рецепт от шефа Бельковича! | ПроСто кухня | YouTube-версия

3 weeks ago

00:06:36

ШОКОЛАДНО АПЕЛЬСИНОВЫЙ ТОРТ ЗА 15 МИНУТ - рецепт от шефа Бельковича! | ПроСто кухня | YouTube-версия

1 47%

Бубновский: как вылечить головные боли, гипертонию, ишемию, онкологию, аритмию, артрозы, артриты

3 weeks ago

01:35:54

Бубновский: как вылечить головные боли, гипертонию, ишемию, онкологию, аритмию, артрозы, артриты

1 61%

0 Comments

Guest