Как убрать валики над коленями и перекаченный квадрицепс: упражнения для красивых коленей!

Uploaded By: Myvideo

Published on

7 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В данном видео мы рассматриваем разные причины валиков над коленными суставами: - жировые валики и жирные коленки; - дряблые колени, когда много кожи; - и конечно квадрицепсы которые интенсивно увеличиваются и буквально нависают над коленями; Каким образом работать в тренажерном зале с этими проблемами и менять свое тело так как хочется! ШКОЛА ЖЕНСКОГО ФИТНЕСА Подписывайся в инстаграмм:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/aTc2VTViOWduR2M4K1V3blcySWVYdUw2M0FrczczbW1RWUpCYnNnSFV2VT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как убрать живот

6 hours ago

00:01:01

Как убрать живот

1 72%

Лимфодренажная зарядка. Как быстро убрать отеки.

6 hours ago

00:09:29

Лимфодренажная зарядка. Как быстро убрать отеки.

1 50%

Как удалить папилломы дома без врачей #папилломы

6 hours ago

00:00:55

Как удалить папилломы дома без врачей #папилломы

1 51%

Как выглядит пробужденное сознание. Признаки того, что вы за границами сознания | Анастасия Крупина

6 hours ago

01:38:08

Как выглядит пробужденное сознание. Признаки того, что вы за границами сознания | Анастасия Крупина

1 38%

Cyberpunk 2077 прохождение - Аудиенция #17

6 hours ago

00:58:02

Cyberpunk 2077 прохождение - Аудиенция #17

1 26%

Эфир 2. Гималайский йог Атма Прем Гири отвечает на вопросы

6 hours ago

01:45:15

Эфир 2. Гималайский йог Атма Прем Гири отвечает на вопросы

1 45%

Лифитинг дренажный массаж лица, шеи и зоны лопаток от Айгерим Жумадиловой

6 hours ago

00:30:50

Лифитинг дренажный массаж лица, шеи и зоны лопаток от Айгерим Жумадиловой

1 75%

Сухость глаз, сухость кожи и сухость во ртупричины и решение

6 hours ago

00:11:50

Сухость глаз, сухость кожи и сухость во ртупричины и решение

1 80%

UMAWANG _ 2025 SPRING / SUMMER WOMENSWEAR / МОДА

6 hours ago

00:06:02

UMAWANG _ 2025 SPRING / SUMMER WOMENSWEAR / МОДА

2 14%

Cyberpunk 2077 прохождение - Оседлавшие бурю #16

6 hours ago

00:56:29

Cyberpunk 2077 прохождение - Оседлавшие бурю #16

1 25%

CYBERPUNK 2077 - DLC - PHANTOM LIBERTY 58

6 hours ago

00:00:00

CYBERPUNK 2077 - DLC - PHANTOM LIBERTY 58

1 31%

ПИН КОД БОНУС +500% КРЕДИТЫ НАГРАДЫ ЦАРЬ ГОРЫ WARFACE - Удаление Счастливых Часов и Старых Карт

6 hours ago

00:10:33

ПИН КОД БОНУС +500% КРЕДИТЫ НАГРАДЫ ЦАРЬ ГОРЫ WARFACE - Удаление Счастливых Часов и Старых Карт

137 17%

КИТАЙ LIKE Без VPNКак вернуть скорость YouTube на телефоне,планшете, ТВ приставке, ускорить на ПК и телевизоре

6 hours ago

00:08:22

КИТАЙ LIKE Без VPNКак вернуть скорость YouTube на телефоне,планшете, ТВ приставке, ускорить на ПК и телевизоре

3 9%

Mlha Beats КАК УБРАТЬ ЧЁРНЫЕ ТЕКСТУРЫ В МАЙНКРАФТЕ ОТВЕТ ТУТ! ТУТОРИАЛ!

6 hours ago

00:01:40

Mlha Beats КАК УБРАТЬ ЧЁРНЫЕ ТЕКСТУРЫ В МАЙНКРАФТЕ ОТВЕТ ТУТ! ТУТОРИАЛ!

3 82%

Убираем целлюлит

6 hours ago

00:00:43

Убираем целлюлит

11 27%

Музыканты из Казани: Путь от ноунеймов до хедлайнеров концертов | История духовой банды JUST BRASS

7 hours ago

00:25:18

Музыканты из Казани: Путь от ноунеймов до хедлайнеров концертов | История духовой банды JUST BRASS

1 26%

Аквафаба (из нута, чечевицы, фасоли) Рецепты Оздоравливающее питание

7 hours ago

00:12:41

Аквафаба (из нута, чечевицы, фасоли) Рецепты Оздоравливающее питание

1 62%

Вкусная Выпечка

7 hours ago

00:00:36

Вкусная Выпечка

2 54%

Программы лени, мотивация и ПОЛЬЗА тренировок для МОЗГА. Вячеслав Дубынин - профессор МГУ

7 hours ago

01:41:30

Программы лени, мотивация и ПОЛЬЗА тренировок для МОЗГА. Вячеслав Дубынин - профессор МГУ

1 66%

Как отмыть от краски валик

7 hours ago

00:00:33

Как отмыть от краски валик

1 92%

Волосы в эзотерике - что можно узнать и как вам могут навредить / Кофе с Райдос #106

7 hours ago

00:20:50

Волосы в эзотерике - что можно узнать и как вам могут навредить / Кофе с Райдос #106

1 32%

Духовная практика, которая убирает обиды на родителей.Выполнять первые 3дня, затем повторить.

7 hours ago

00:13:41

Духовная практика, которая убирает обиды на родителей.Выполнять первые 3дня, затем повторить.

1 80%

Cyberpunk 2077 прохождение - На мягких лапах #15

7 hours ago

01:01:52

Cyberpunk 2077 прохождение - На мягких лапах #15

1 54%

Советы от Пенсионеров

7 hours ago

00:03:08

Советы от Пенсионеров

1 87%

0 Comments

Guest