Выпирает живот, гиперлордоз, болит поясница, слабые ягодицы ДЕЛАЙ ЭТО!

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 Jun 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

САЙТ С КУРСАМИ: “Восстановление, мобильность, растяжка - ключи к здоровью! Поддержать автора канала можно по ссылке : Для международных переводов PayPal @ Карта Приват Банк 5168752093165838 получатель: Лагода С.В. Telegram: WhatsApp: Instagram: 00:00 вступление 03:00 упражнение 1(тазовые часы первый вариант) 05:01 упражнение 2 (тазовые часы второй вариант) 07:00 упражнение 3 (дыхание) 09:38 упражнение 4 (работа с поперечной мышцей живота) 11:26 упражнение 5 (активация мышц тазового дна и поперечной мышцы живота) 14:40 упражнение 6 (по сегментарное движение позвоночника) 18:45 упражнение 7 (“ПИЛА“ работа с тазом) 20:08 упражнение 8 (ягодичный мост) 22:34 упражнение 9 (мёртв

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/aTZxM2hhdzVBenBsTFg1dmFhRGhsWExtanVyNXYxbjNYM1luNXp0M0xpUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как убрать НИЗ ЖИВОТА! Не ДЕЛАЙ эти упражнения!

3 hours ago

00:08:18

Как убрать НИЗ ЖИВОТА! Не ДЕЛАЙ эти упражнения!

1 67%

Как УБРАТЬ гиперлордоз и выпирающий живот_от доктора Александра Кузнецова

7 hours ago

00:11:33

Как УБРАТЬ гиперлордоз и выпирающий живот_от доктора Александра Кузнецова

9 54%

Выпирает ЖИВОТ! Гиперлордоз! Абдоминальное ОЖИРЕНИЕ!- совет от тренера Ivan Krasavin

7 hours ago

00:07:11

Выпирает ЖИВОТ! Гиперлордоз! Абдоминальное ОЖИРЕНИЕ!- совет от тренера Ivan Krasavin

7 73%

Тренировка при гиперлордозе- с валиком совет от тренера Анастасия Лунегова

8 hours ago

00:07:43

Тренировка при гиперлордозе- с валиком совет от тренера Анастасия Лунегова

16 27%

Быстро избавляемся от боли в пояснице гиперлордоз Доктор Демченко

8 hours ago

00:06:21

Быстро избавляемся от боли в пояснице гиперлордоз Доктор Демченко

10 16%

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

14 hours ago

00:24:28

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 95%

Убираем ОБВИСШИЙ ЖИВОТ за 12 МИНУТ | ПРОСТЫЕ упражнения для плоского живота и мышц тазового дна

15 hours ago

00:14:16

Убираем ОБВИСШИЙ ЖИВОТ за 12 МИНУТ | ПРОСТЫЕ упражнения для плоского живота и мышц тазового дна

1 17%

Обвисшие ягодицы, дряблые бедра и выпирающий низ живота Делай ЭТО упражнение 100 раз

15 hours ago

00:07:17

Обвисшие ягодицы, дряблые бедра и выпирающий низ живота Делай ЭТО упражнение 100 раз

38 78%

Выпирает ЖИВОТ! Гиперлордоз! Абдоминальное ОЖИРЕНИЕ!

18 hours ago

00:07:12

Выпирает ЖИВОТ! Гиперлордоз! Абдоминальное ОЖИРЕНИЕ!

1 88%

РОДИЛА В 13 ЛЕТ. Скрывала беременность от родителей. СЕЙЧАС Я ПРЕКРАСНАЯ МАТЬ.

1 day ago

01:04:21

РОДИЛА В 13 ЛЕТ. Скрывала беременность от родителей. СЕЙЧАС Я ПРЕКРАСНАЯ МАТЬ.

1 72%

ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ - ЭТО НЕ СЛАБЫЙ ПРЕСС

1 day ago

00:01:00

ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ - ЭТО НЕ СЛАБЫЙ ПРЕСС

2 64%

ИДЕАЛЬНАЯ ТАЛИЯ ЗА 10 МИНУТ ГЛУБОКИЕ МЫШЦЫ ЖИВОТА, КОР/ПРЕСС!

1 day ago

00:12:04

ИДЕАЛЬНАЯ ТАЛИЯ ЗА 10 МИНУТ ГЛУБОКИЕ МЫШЦЫ ЖИВОТА, КОР/ПРЕСС!

1 54%

УПРАЖНЕНИЯ ОТ ТОРЧАЩЕГО ЖИВОТА | Как убрать живот за неделю | Убрать живот девушке #fit #shorts

1 day ago

00:00:49

УПРАЖНЕНИЯ ОТ ТОРЧАЩЕГО ЖИВОТА | Как убрать живот за неделю | Убрать живот девушке #fit #shorts

1 25%

Упражнения от выпирающего живота

1 day ago

00:06:46

Упражнения от выпирающего живота

1 95%

Выпирает НИЗ ЖИВОТА, ГИПЕРЛОРДОЗ и ОЖИРЕНИЕ ТОП 3 упражнения, которые исправят ЭТО

2 days ago

00:15:52

Выпирает НИЗ ЖИВОТА, ГИПЕРЛОРДОЗ и ОЖИРЕНИЕ ТОП 3 упражнения, которые исправят ЭТО

1 88%

Как убрать СКЛАДКИ НА ЖИВОТЕ: висцеральный самомассаж поможет

2 days ago

00:13:53

Как убрать СКЛАДКИ НА ЖИВОТЕ: висцеральный самомассаж поможет

1 18%

Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ

2 days ago

00:01:00

Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ

1 8%

Как я избавилась от паразита. Наконец-то....

2 days ago

00:29:58

Как я избавилась от паразита. Наконец-то....

1 18%

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз всё из-за ЭТОЙ мышцы

2 days ago

00:24:40

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз всё из-за ЭТОЙ мышцы

16 48%

Эта ЗАРЯДКА лучше чем Пять Тибетских Жемчужин и Око Возрождения | Утренний комплекс на ВСЕ ТЕЛО

2 days ago

00:21:37

Эта ЗАРЯДКА лучше чем Пять Тибетских Жемчужин и Око Возрождения | Утренний комплекс на ВСЕ ТЕЛО

1 39%

Почему выпирает ЖИВОТ Как сделать живот плоским раз и НАВСЕГДА

2 days ago

00:25:07

Почему выпирает ЖИВОТ Как сделать живот плоским раз и НАВСЕГДА

2 86%

Всего 1 действие и живот станет плоским! Как убрать выпирающий живот

2 days ago

00:11:22

Всего 1 действие и живот станет плоским! Как убрать выпирающий живот

2 64%

Зарядка от выпирающего живота

2 days ago

00:01:34

Зарядка от выпирающего живота

687 62%

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ ТОП 3 упражнения на пресс, чтобы убрать низ живота БЕЗ противопоказаний

2 days ago

00:21:00

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ ТОП 3 упражнения на пресс, чтобы убрать низ живота БЕЗ противопоказаний

1 15%

0 Comments

Guest