Тренировка при гиперлордозе- с валиком совет от тренера Анастасия Лунегова

Uploaded By: Myvideo

Published on

27 Jun 2024

6 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Курс «Здоровое тело»: Почему при гиперлордозе часто выпирает живот, даже если в целом стройная фигура? Поясница при таком типе осанки переразогнута и неэффективно распределяет нагрузку между грудным отделом и тазом, а берет ее на себя. Так внутренние органы «падают» мимо таза и образуют выпирающий живот. Над этой проблемой мы много работаем в курсе «Здоровое тело» - Восстанавливаем тонус мышц и изгибы позвоночника. Меня можно найти в ТГ ВК

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/end6RGVqV2R3ZlBFM3U1TkJwclRDWk5OUTBXbXl3dWtuU0IvaWJzSGI4MD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе

24 minutes ago

00:11:10

Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе

1 5%

Как избавиться от жира на животе Самый опасный вид жира!

33 minutes ago

00:09:50

Как избавиться от жира на животе Самый опасный вид жира!

1 12%

Мужской стиль | Men's Style

40 minutes ago

00:01:22

Мужской стиль | Men's Style

117 15%

Стратегия на 30000 руб с прибылью 6150 в месяц. Поток Cash, CashFlow

46 minutes ago

00:29:20

Стратегия на 30000 руб с прибылью 6150 в месяц. Поток Cash, CashFlow

1 74%

5 упражнении для лечения межпозвоночной грыжи L5-S1 | КИНЕЗИТЕРАПИЯ

46 minutes ago

00:12:38

5 упражнении для лечения межпозвоночной грыжи L5-S1 | КИНЕЗИТЕРАПИЯ

1 20%

Джо Роган #712 Вим Хоф В шортах на Эверест, Польза холода, Лечение депрессии и похмелья

51 minute ago

02:24:45

Джо Роган #712 Вим Хоф В шортах на Эверест, Польза холода, Лечение депрессии и похмелья

1 84%

Гимнастика для тазобедренных суставов - упражнения для лечения коксартроза, ч.1

1 hour ago

00:10:55

Гимнастика для тазобедренных суставов - упражнения для лечения коксартроза, ч.1

1 32%

СДЕЛАЙ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ, и боль в пояснице уйдет навсегда. Секретный метод

2 hours ago

00:03:52

СДЕЛАЙ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ, и боль в пояснице уйдет навсегда. Секретный метод

1 69%

Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского

2 hours ago

00:08:51

Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского

1 62%

Диетолог- эндокринолог Альбина Комиссарова: почему мы не худеем. Ходят слухи 109

2 hours ago

01:27:50

Диетолог- эндокринолог Альбина Комиссарова: почему мы не худеем. Ходят слухи 109

1 65%

ЛФК после травмы лучезапястного сустава - Упражнения после снятия гипса

2 hours ago

00:23:45

ЛФК после травмы лучезапястного сустава - Упражнения после снятия гипса

1 54%

ПЛАНОВО Готовим Диму на ЛЕГКИХ ТРЕНИРОВКАХ

2 hours ago

00:20:51

ПЛАНОВО Готовим Диму на ЛЕГКИХ ТРЕНИРОВКАХ

1 26%

Упражнения специальной физической подготовки по баскетболу. СФП для баскетболистов.

3 hours ago

00:01:21

Упражнения специальной физической подготовки по баскетболу. СФП для баскетболистов.

1 82%

Урок 9-ый. Скоростная выносливость. Беговые упражнения.

3 hours ago

00:07:19

Урок 9-ый. Скоростная выносливость. Беговые упражнения.

1 78%

Лечебная гимнастика при остеохондрозе позвоночника. Полный комплекс упражнений

3 hours ago

00:34:32

Лечебная гимнастика при остеохондрозе позвоночника. Полный комплекс упражнений

1 76%

Гормон роста сухой или жидкий Список анализов перед курсом

3 hours ago

00:09:12

Гормон роста сухой или жидкий Список анализов перед курсом

1 51%

Руки Базуки Тренировка рук Прокачка бицепс трицепс

3 hours ago

00:08:41

Руки Базуки Тренировка рук Прокачка бицепс трицепс

1 17%

Медитация глубокого расслабления для быстрого восстановления сил ШАВАСАНА 15 мин

4 hours ago

00:16:11

Медитация глубокого расслабления для быстрого восстановления сил ШАВАСАНА 15 мин

1 60%

ДВА упражнения при ПРОТРУЗИИ и ГРЫЖЕ

5 hours ago

00:06:27

ДВА упражнения при ПРОТРУЗИИ и ГРЫЖЕ

1 86%

Упражнения для совершенствования передач в движении в тройках.

5 hours ago

00:08:11

Упражнения для совершенствования передач в движении в тройках.

668 24%

ПУТЬ БЕЛФРИ. ЧАСТЬ 11 - ИГРЫ НА ОГРАНИЧЕННОМ ПРОСТРАНТСВЕ С ЦЕЛЬЮ ОПТИМИЗАЦИИ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА. ЧАСТЬ 2

5 hours ago

00:04:54

ПУТЬ БЕЛФРИ. ЧАСТЬ 11 - ИГРЫ НА ОГРАНИЧЕННОМ ПРОСТРАНТСВЕ С ЦЕЛЬЮ ОПТИМИЗАЦИИ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА. ЧАСТЬ 2

46 69%

10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ВАЛЬГУСЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ

5 hours ago

00:10:44

10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ВАЛЬГУСЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ

1 71%

Спорт ВКурсе

5 hours ago

00:00:15

Спорт ВКурсе

10 72%

6 упражнений от боли в плече. 1 часть

5 hours ago

00:04:39

6 упражнений от боли в плече. 1 часть

9 40%

0 Comments

Guest