В этом видео я покажу, как очень просто приготовить низкокалорийное протеиновое мороженое без сахара в двух вариантах: ванильное и шоколадное🍨 БЕЗ БАНАНА😄 Шоколадное пп мороженое: КБЖУ: 92 / 9/ 3/ 7 ____________________________________ В списке ингредиентов прикрепила ссылки (выделено синим) на покупку проверенных и наиболее выгодных “сложных“ продуктов ____________________________________ ИНГРЕДИЕНТЫ Шоколадное: - Молоко 300 мл. - Протеин сывороточный 30 г. - Какао порошок 30 г. - Ксантановая камедь 0,5 ч.л. - Эритрит 20 г. (любой подсластитель) *добавляйте по своему вкусу, с этим количеством не сильно сладко Ванильное: КБЖУ: 98/ 13 / 2/ 7 - Молоко 300 мл. - Протеин сывороточный (с ванильным вкусом) 60 г. - Ксантановая камедь 0,5 ч.л. если протеин не сладкий, то добавьте любой подсластитель по своему вкусу. 🌼 Если у вас протеин без вкуса, можно добавить “Ванилин-интенсив“ от со сливочным вкусом ( ). Его нужно совсем немного и мороженое на вкус становится, как на сливках...ну почти😋 _____________________________________________ Если вам понравился этот рецепт, поставьте ему лайк и подписывайтесь на мой канал! Реклама: ООО “Яндекс“ ИНН 7736207543
Hide player controls
Hide resume playing