Гири №8 | Полумесяц с гирей + упражнения | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев

Uploaded By: Myvideo

Published on

14 Feb 2019

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Всем привет! Сегодня мы изучим упражнение под названием полумесяц, базовым элементом которого является мах гирей. Рассмотрим вариации, а так же сос...

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/aTNsTGNTNTJ5QzdjRGN0YWRGQTcyaXlKMkhFN2JaTkxqY2dEN0JseWczcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

5 тренировочных комплексов,которые заставят тебя попотеть

2 hours ago

00:02:11

5 тренировочных комплексов,которые заставят тебя попотеть

27 66%

Сделали максимум функций умного дома в 70 кв. м! Полный фарш! Интеллектуальный климат и свет

8 hours ago

00:11:16

Сделали максимум функций умного дома в 70 кв. м! Полный фарш! Интеллектуальный климат и свет

1 10%

226 толчков от Маркова Ивана на кубоке Балкан по гиревому спорту

12 hours ago

00:11:48

226 толчков от Маркова Ивана на кубоке Балкан по гиревому спорту

12 95%

МЕДНОЕ ПРОВЕРЯЕМ ФАРМ КАРПОВ КОИ Рулетка & Розыгрыши СТРИМ Русская Рыбалка 4

1 day ago

00:00:00

МЕДНОЕ ПРОВЕРЯЕМ ФАРМ КАРПОВ КОИ Рулетка & Розыгрыши СТРИМ Русская Рыбалка 4

12 76%

Становая тяга 170, 160 кг по 7, 150 кг на 8. Гири махи и швунги 59,4, 32, 24, 20, 16 кг.

2 days ago

00:04:39

Становая тяга 170, 160 кг по 7, 150 кг на 8. Гири махи и швунги 59,4, 32, 24, 20, 16 кг.

1 93%

Гиревой спорт зачем им заниматься Галина Кривошеина

3 days ago

00:31:48

Гиревой спорт зачем им заниматься Галина Кривошеина

3 75%

Видео №1. Соревнование на звание Лучшее звено ГДЗС

3 days ago

01:44:21

Видео №1. Соревнование на звание Лучшее звено ГДЗС

6 87%

Летняя лесенка с гирями и турником

3 days ago

00:02:52

Летняя лесенка с гирями и турником

7.7K 92%

Тестирование перед беговой работой после травм и операций на коленном суставе

3 days ago

00:07:27

Тестирование перед беговой работой после травм и операций на коленном суставе

30 35%

Эфир 2. Гималайский йог Атма Прем Гири отвечает на вопросы

4 days ago

01:45:15

Эфир 2. Гималайский йог Атма Прем Гири отвечает на вопросы

1 15%

Сезон 10, серия 8

5 days ago

00:50:32

Сезон 10, серия 8

26 72%

July 2024

5 days ago

00:02:00

July 2024

1 21%

ТОП ГИР

5 days ago

00:04:20

ТОП ГИР

277 71%

Учимся отжиматься от пола

5 days ago

00:01:39

Учимся отжиматься от пола

192 20%

Metal Gear | MSX2 8-bit | Полное прохождение

5 days ago

01:47:45

Metal Gear | MSX2 8-bit | Полное прохождение

37 20%

КОНДИЦИОННАЯ ТРЕНИРОВКА СО ШТАНГОЙ Попробуй сегодня вечером выполнить это задание со штангой 60 кг.

6 days ago

00:00:30

КОНДИЦИОННАЯ ТРЕНИРОВКА СО ШТАНГОЙ Попробуй сегодня вечером выполнить это задание со штангой 60 кг.

428 88%

ушу-саньда. силовая подготовка с отягощением. гири 24 кг. юноши 13-14 лет. Пегасов Илья. тренер Г.В.Ильин г.Чебоксары

6 days ago

00:00:29

ушу-саньда. силовая подготовка с отягощением. гири 24 кг. юноши 13-14 лет. Пегасов Илья. тренер Г.В.Ильин г.Чебоксары

8 43%

ушу-саньда. силовая подготовка с отягощением. гири 16 кг. юноши 13-14 лет. Дроздов Михаил. тренер Г.В.Ильин г.Чебоксары

6 days ago

00:00:19

ушу-саньда. силовая подготовка с отягощением. гири 16 кг. юноши 13-14 лет. Дроздов Михаил. тренер Г.В.Ильин г.Чебоксары

8 51%

ушу-саньда. силовая подготовка с отягощением.гири. юноши 13-14 лет. Артём Ерзамаев 10 кг. до 42 кг.тренер Г.В.Ильин г.Чебоксары

6 days ago

00:00:14

ушу-саньда. силовая подготовка с отягощением.гири. юноши 13-14 лет. Артём Ерзамаев 10 кг. до 42 кг.тренер Г.В.Ильин г.Чебоксары

6 14%

PIZZA LIQUIDA in 5 MINUTI facilissima basta un cucchiaio!

7 days ago

00:06:09

PIZZA LIQUIDA in 5 MINUTI facilissima basta un cucchiaio!

1 33%

Сезон 8, серия 1

7 days ago

00:51:39

Сезон 8, серия 1

815 72%

Сезон 8, серия 2

7 days ago

00:51:10

Сезон 8, серия 2

233 77%

Сезон 8, серия 3

7 days ago

00:51:41

Сезон 8, серия 3

533 20%

Сезон 8, серия 4

7 days ago

00:50:08

Сезон 8, серия 4

57 7%

0 Comments

Guest