Функциональная тренировка

Uploaded By: Myvideo

Published on

18 May 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Легкий комплекс упражнений в зале для начинающих и для любителей фитнеса. Каждое упражнение выполняем от 10 до 15 повторений и делаем по 3 полных круга с отдыхом между упражнениями не больше минуты

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/aHhWVUZ4YmF4djRkSG1oeENMeFNOMXhBeXlReW5UZm1JK28wM1dCRDk3dz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Аллиум. Оздоровительный цигун. Занятие 5

23 hours ago

01:08:06

Аллиум. Оздоровительный цигун. Занятие 5

1 15%

АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру

1 day ago

00:49:42

АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру

1 18%

ВАРИКОЗ, ОТЕКИ и ТЯЖЕСТЬ В НОГАХ СРОЧНО начинай делать эти простые упражнения

1 day ago

00:24:09

ВАРИКОЗ, ОТЕКИ и ТЯЖЕСТЬ В НОГАХ СРОЧНО начинай делать эти простые упражнения

1 16%

Когда добавила упражнения на стопы и голеностоп и заметила

1 day ago

00:00:15

Когда добавила упражнения на стопы и голеностоп и заметила

1 38%

Это ДЫХАНИЕ решит 90% проблем с мышцами тазового дна и женским здоровьем | Простые упражнения

1 day ago

00:19:45

Это ДЫХАНИЕ решит 90% проблем с мышцами тазового дна и женским здоровьем | Простые упражнения

1 79%

Здоровье гипоталамуса, гипофиза и гипоталамо-гипофизарной системы

2 days ago

00:33:06

Здоровье гипоталамуса, гипофиза и гипоталамо-гипофизарной системы

1 21%

Гопник положил руку на плечо. Жестки болевой прием и полный контроль. Вадим Старов курс Самозащита.

2 days ago

00:00:20

Гопник положил руку на плечо. Жестки болевой прием и полный контроль. Вадим Старов курс Самозащита.

1 76%

ОБВИСШАЯ КОЖА и ДРЯБЛОСТЬ РУК уйдет даже ПОСЛЕ 50 | ПРОСТЫЕ упражнения для похудения рук

2 days ago

00:23:52

ОБВИСШАЯ КОЖА и ДРЯБЛОСТЬ РУК уйдет даже ПОСЛЕ 50 | ПРОСТЫЕ упражнения для похудения рук

1 71%

Прическа с повязкой на голове

2 days ago

00:00:13

Прическа с повязкой на голове

4.3K 59%

Комплекс упражнений для ягодиц. Домашняя тренировка

2 days ago

00:18:05

Комплекс упражнений для ягодиц. Домашняя тренировка

1 9%

Повышаем гибкость вместе с Викторией Хаски

2 days ago

00:20:22

Повышаем гибкость вместе с Викторией Хаски

1 89%

Как УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ за 10 МИНУТ Снимешь очки навсегда после ЭТИХ упражнений для глаз

2 days ago

00:20:13

Как УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ за 10 МИНУТ Снимешь очки навсегда после ЭТИХ упражнений для глаз

1 45%

2 простых упражнения для почек и мочеполовой системы: помогут при опущении почек и мочевого пузыря

2 days ago

00:06:11

2 простых упражнения для почек и мочеполовой системы: помогут при опущении почек и мочевого пузыря

1 34%

Виталий Мавлютон | всё о групповых тренировках. Какой формат выбрать и как получить результат.

2 days ago

00:58:07

Виталий Мавлютон | всё о групповых тренировках. Какой формат выбрать и как получить результат.

1 64%

Тренировка: функционал

2 days ago

00:36:52

Тренировка: функционал

1.2K 58%

Прокачка стопы: упражнения, теория, подбор стелек и обуви

2 days ago

02:28:38

Прокачка стопы: упражнения, теория, подбор стелек и обуви

13 71%

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

2 days ago

00:24:28

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 91%

ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ | Как правильно дышать: грудью, животом, диафрагмой

2 days ago

01:56:30

ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ | Как правильно дышать: грудью, животом, диафрагмой

1 61%

ЭТА мышца зажата у 90% людей | 5 ПРОСТЫХ упражнений, чтобы ЭТО исправить

2 days ago

00:19:10

ЭТА мышца зажата у 90% людей | 5 ПРОСТЫХ упражнений, чтобы ЭТО исправить

1 73%

Красивые ягодицы БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ | 3 ПРАВИЛЬНЫХ упражнения на ягодицы

2 days ago

00:32:06

Красивые ягодицы БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ | 3 ПРАВИЛЬНЫХ упражнения на ягодицы

1 36%

Video by CROSSFIT AZOV функциональные тренировки

2 days ago

00:00:03

Video by CROSSFIT AZOV функциональные тренировки

18 81%

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

2 days ago

00:20:55

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

1 25%

Siberian Wellness Партнер Олимпийского Комитета России в области инноваций!

2 days ago

00:01:59

Siberian Wellness Партнер Олимпийского Комитета России в области инноваций!

1 53%

Нейро зарядка для мозга и тела. 1-й урок #нейрофитнес #умныйфитнес #утренняязарядка #развитиемозга

3 days ago

00:53:57

Нейро зарядка для мозга и тела. 1-й урок #нейрофитнес #умныйфитнес #утренняязарядка #развитиемозга

1 33%

0 Comments

Guest