Повышаем гибкость вместе с Викторией Хаски

Хотите повысить гибкость? Тогда это видео точно будет для вас полезным. 00:20 Приветствие 00:30 Рекомендации 01:55 Вытягивание в длину, лежа на спине 03:34 Растяжка внешней части стопы 04:10 Растяжка задней поверхности бедра 5:45 Упражнение на ягодицы и нижнюю часть спины 6:45 Растяжка внутренней поверхности бедра 07:52 Растяжка внутренней поверхности бедра 9:00 Растяжка внутрежней и задней поверхности бедра 10:35 Верхний плечевой пояс 11:42 Скручивание 13:10 Растяжка голеней 14:30 Растяжка нижней части спины и ягодиц 17:50 Расслабление мышц шеи ___ ✔️ Не забудьте подписаться на канал Siberian Wellness: 👜 Посетите наш Интернет-магазин красоты и здоровья: 💰 Начните свой бизнес с Siberian Wellness: ▶️ YouTube-канал Президента Компании Татьяны Гороховской: РЕКОМЕНДУЕМ ПОСМОТРЕТЬ: ▶︎ Познакомься с ассортиментом Siberian Wellness: ▶︎ Биологически активная косметика Siberian Wellness: ▶︎ Функциональное питание Siberian Wellness: ▶︎ Продукты для гигиены в ассортименте Siberian Wellness: ▶︎ Витаминно-минеральный комплекс. Энергия биоритмов: ▶︎ Селективный парфюм L'INSPIRATION DE SIBIRIE: ▶︎ Fitness Catalyst – спортивная линейка Siberian Wellness: ▶︎ Detox – профессиональное очищенией: ▶︎ Лучшая инвестиция в сияние кожи – Experalta Aurum: ▶︎ Биологически активные добавки Siberian Wellness: ▶︎ RELAX Box – защита от стресса от Siberian Wellness: ПРАВИЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ, ПИТАНИЕ И МАКИЯЖ: ▶︎ Хиты для интенсивных тренировок от Siberian Wellness: ▶︎ : секреты макияжа от бьюти-эксперта: ▶︎ ПП - рецепт детокс-смузи для похудения и очищения: ▶︎ Комплекс упражнений для ягодиц. Тренировка Дома: ▶︎ Все про углеводы: полезные и вредные продукты: ▶︎ Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3: БИЗНЕС С SIBERIAN WELLNESS: ▶︎ Открой прибыльный бизнес с Siberian Wellness! ▶︎ Какие возможности для бизнеса дает Siberian Wellness? ▶︎ Круиз для победителей Программы Путешествий: ▶︎ Программа Путешествий от Siberian Wellness! ▶︎ АВТОпроект Siberian Wellness Car: ▶︎ Поездка на производство Siberian Wellness: ▶︎ «Мир Вокруг Тебя» – фонд, сохраняющий планету: #SiberianWellness #СибирскоеЗдоровье #СибирскаяКосметика