Как убрать жировые складки на спине. Топ-3 эффективных упражнения

Uploaded By: Myvideo

Published on

14 Jun 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Многие из нас озабочены появление жировых складок и валиков на спине. Иногда складки жира являются следствие неправильного питания, но намного чаще валики на спине — это атрофированные и слабые мышцы спины. Поэтому кожа провисает и теряет тонус. Сегодня покажу вам топ-3 упражнения для спины, которые уберут жир на спине и даже боках максимально быстро.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/aHJucDhScnVCTDRYdDA5NmtBTXVjWG1ROWFlWVROM0NDSVJQZlZ5RDlGOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ВЫ ВЗЯЛИ КРЕДИТ ПОД ВЛИЯНИЕМ МОШЕННИКОВ ||КАК ЕГО УБРАТЬ ИЗ БКИ И НИЧЕГО НЕ ПЛАТИТЬ

2 days ago

00:15:35

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ВЫ ВЗЯЛИ КРЕДИТ ПОД ВЛИЯНИЕМ МОШЕННИКОВ ||КАК ЕГО УБРАТЬ ИЗ БКИ И НИЧЕГО НЕ ПЛАТИТЬ

1 64%

Они родились в этот день 16 февраля

4 days ago

00:02:45

Они родились в этот день 16 февраля

1 61%

настойка ЧЕТЫРЕ ПЕРЦА очень необычная и вкусная перцовка согреет вас осенью и зимой

5 days ago

00:10:26

настойка ЧЕТЫРЕ ПЕРЦА очень необычная и вкусная перцовка согреет вас осенью и зимой

4 93%

Пирожки-рулетики с мясом и рисом! Самое простое тесто без дрожжей для пирожков ! Супер рецепт!

1 week ago

00:03:51

Пирожки-рулетики с мясом и рисом! Самое простое тесто без дрожжей для пирожков ! Супер рецепт!

1 61%

Рецепт мягкого и влажного шоколадного сэндвича с клубникой

2 weeks ago

00:07:20

Рецепт мягкого и влажного шоколадного сэндвича с клубникой

1 9%

На Земле начинается то, к чему многие не готовы: поле изменилось до неузнаваемости! Михаил Агеев

2 weeks ago

01:12:29

На Земле начинается то, к чему многие не готовы: поле изменилось до неузнаваемости! Михаил Агеев

11 24%

ЛУЧШИЙ ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ И КОЛЬСКОМУ: когда, куда, на чем и сколько это стоит

2 weeks ago

00:28:13

ЛУЧШИЙ ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ И КОЛЬСКОМУ: когда, куда, на чем и сколько это стоит

1 30%

Как избавиться от отёков на лице за 5 минут комплекс на утро ПРОВЕРЕНО на себе

2 weeks ago

00:03:15

Как избавиться от отёков на лице за 5 минут комплекс на утро ПРОВЕРЕНО на себе

1 90%

Как я убирал ОЧАГИ КОРРОЗИИ на кузове ЛОКАЛЬНО, без ПЕРЕКРАСА за 5 минут.

2 weeks ago

00:05:44

Как я убирал ОЧАГИ КОРРОЗИИ на кузове ЛОКАЛЬНО, без ПЕРЕКРАСА за 5 минут.

1 32%

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях

3 weeks ago

00:17:32

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях

1 13%

БАБУШКА пьёт это утром НАТОЩАК и в туалет КАК ЧАСЫ. Мгновенно убирает запор и тяжесть в печени.

1 month ago

00:02:10

БАБУШКА пьёт это утром НАТОЩАК и в туалет КАК ЧАСЫ. Мгновенно убирает запор и тяжесть в печени.

7 13%

ШОК!| Активация Windows 10 за 1 минуту

1 month ago

00:00:59

ШОК!| Активация Windows 10 за 1 минуту

1 57%

АТЕРОМА ЧТО ЭТО ТАКОЕ, В ЧЁМ ОТЛИЧИЕ ОТ ЛИПОМЫ, ОПАСЕН ЛИ ЖИРОВИК НА ТЕЛЕ И КАК УДАЛИТЬ АТЕРОМУ

1 month ago

00:04:51

АТЕРОМА ЧТО ЭТО ТАКОЕ, В ЧЁМ ОТЛИЧИЕ ОТ ЛИПОМЫ, ОПАСЕН ЛИ ЖИРОВИК НА ТЕЛЕ И КАК УДАЛИТЬ АТЕРОМУ

1 10%

Как СНЯТЬ с себя НЕГАТИВ: Символ убирает ЛЮБУЮ негативную ИНФОРМАЦИЮ

1 month ago

00:03:22

Как СНЯТЬ с себя НЕГАТИВ: Символ убирает ЛЮБУЮ негативную ИНФОРМАЦИЮ

1 32%

Прицел ломает игровое погружение | Геймдизайн стрельбы в BreakBack | Разработка на Unreal Engine 5

1 month ago

00:16:06

Прицел ломает игровое погружение | Геймдизайн стрельбы в BreakBack | Разработка на Unreal Engine 5

1 31%

ЖEСTЬ! Blizzard УДАЛИЛИ лучший скилл из игры #warcraft3 #2kxaoc #warcraft

1 month ago

00:00:32

ЖEСTЬ! Blizzard УДАЛИЛИ лучший скилл из игры #warcraft3 #2kxaoc #warcraft

1 20%

КАК УДАЛИТЬ ОДИН ИЗ САМЫХ ОПАСНЫХ МАЙНЕРОВ TASKHOSTW И TASKHOST ! РУЧНОЙ МЕТОД.

1 month ago

00:11:22

КАК УДАЛИТЬ ОДИН ИЗ САМЫХ ОПАСНЫХ МАЙНЕРОВ TASKHOSTW И TASKHOST ! РУЧНОЙ МЕТОД.

1 82%

Dying light 2 настройки графики. Идеально красивая картинка, без мыла (2023)

1 month ago

00:13:17

Dying light 2 настройки графики. Идеально красивая картинка, без мыла (2023)

1 72%

На грани срыва: что я убрал из жизни, чтобы найти мир в душе. Прот. Александр Проченко

1 month ago

00:02:50

На грани срыва: что я убрал из жизни, чтобы найти мир в душе. Прот. Александр Проченко

1 34%

ВЛОГ Ремонт в нашей квартире ПРОДОЛЖАЕТСЯ ! Едем на море посмотреть как убирают пляжи в центре Анапы

1 month ago

00:23:09

ВЛОГ Ремонт в нашей квартире ПРОДОЛЖАЕТСЯ ! Едем на море посмотреть как убирают пляжи в центре Анапы

1 38%

Mirra. Медитация 7. Отказ от темного родового контракта. Цикл: отказ от темных родовых контрактов.

1 month ago

00:29:20

Mirra. Медитация 7. Отказ от темного родового контракта. Цикл: отказ от темных родовых контрактов.

1 11%

Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!

1 month ago

00:19:18

Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!

1 9%

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

1 month ago

00:20:55

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

1 40%

Убрать все препятствия в 2025 году на пути к удаче, успеху, к счастью. совершенному здоровью.....

1 month ago

00:01:12

Убрать все препятствия в 2025 году на пути к удаче, успеху, к счастью. совершенному здоровью.....

3 36%

0 Comments

Guest