Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха и паники. Мэтью Маккей. Саммари

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 Jul 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

БОЛЬШЕ КРАТКИХ ВЕРСИЙ КНИГ на Подписка на библиотеку Smart Reading: читайте и слушайте саммари без ограничений в течение 7 дней! Бывало такое, что у вас есть потрясающая идея, но вы боитесь о ней рассказать? Или не можете добиться цели, потому что откладываете все на потом? Или не умеете совладать с собой в стрессовой ситуации? Эта книга с помощью пошаговых инструкций подскажет, как изменить отношение к мыслям и чувствам, которые мешают жить. Даже если вам кажется, что сил и времени на это совсем нет. Вам могут понравиться эти саммари: 📙 Хочу и буду. Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым. Саммари книги Михаила Лабковского 📙 МАГИЯ УТРА. Хэл Элрод. 📙 ТВЕРДОСТЬ ХАРАКТЕРА Энжела Дакворт. Делитесь этим аудиосаммари с друзьями!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/aFRlMkg0SzRMRmttaUtvV1ZPSjJyZUJxSHFSd0tFUFN5c0kxdUJVVCt0bz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

РАСПОЗНАЕШЬ ЛИ ТЫ ЭТИ ЛОВУШКИ МОЗГА Психиатр об ИЛЛЮЗИЯХ И ОШИБКАХ МЫШЛЕНИЯ 7 Когнитивных искажений

6 hours ago

00:27:32

РАСПОЗНАЕШЬ ЛИ ТЫ ЭТИ ЛОВУШКИ МОЗГА Психиатр об ИЛЛЮЗИЯХ И ОШИБКАХ МЫШЛЕНИЯ 7 Когнитивных искажений

1 8%

Когнитивно - поведенческая терапия(КПТ). Введение

9 hours ago

00:18:45

Когнитивно - поведенческая терапия(КПТ). Введение

1 83%

Кто такие СОЗИ

12 hours ago

00:01:52

Кто такие СОЗИ

2 45%

Мысли изменяющие реальность. Или Когнитивно-поведенческая психотерапия.

13 hours ago

00:52:31

Мысли изменяющие реальность. Или Когнитивно-поведенческая психотерапия.

1 6%

Когнитивно-поведенческая терапия / Александра Ялтонская в ПостНауке

21 hour ago

01:38:36

Когнитивно-поведенческая терапия / Александра Ялтонская в ПостНауке

1 80%

Все, что нужно знать клиентам о КПТ: простое и доступное объяснение от психолога

1 day ago

00:07:12

Все, что нужно знать клиентам о КПТ: простое и доступное объяснение от психолога

2 25%

Как получить ресурсы радости и удовольствия, просто прикрыв глаза

1 day ago

00:27:06

Как получить ресурсы радости и удовольствия, просто прикрыв глаза

1 47%

Клиника Василия Шурова ПЕРВЫЙ ШАГ РАСПОЗНАЕШЬ ЛИ ТЫ ЭТИ ЛОВУШКИ МОЗГА Психиатр об ИЛЛЮЗИЯХ И ОШИБКАХ МЫШЛЕНИЯ 7 Когнитивных и

2 days ago

00:27:31

Клиника Василия Шурова ПЕРВЫЙ ШАГ РАСПОЗНАЕШЬ ЛИ ТЫ ЭТИ ЛОВУШКИ МОЗГА Психиатр об ИЛЛЮЗИЯХ И ОШИБКАХ МЫШЛЕНИЯ 7 Когнитивных и

11 19%

Как наши мысли делают нас несчастными немного науки №19

2 days ago

00:14:27

Как наши мысли делают нас несчастными немного науки №19

1 95%

Изгоняем стесшняку и филолога

2 days ago

00:34:46

Изгоняем стесшняку и филолога

1 15%

Артур Фримен - Когнитивная Психотерапия (ПЕРЕВОД ПРЕЗЕНТАЦИИ). III международный съезд АКПП.

2 days ago

01:06:26

Артур Фримен - Когнитивная Психотерапия (ПЕРЕВОД ПРЕЗЕНТАЦИИ). III международный съезд АКПП.

1 47%

Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха и паники. Мэтью Маккей. Саммари

3 days ago

00:39:09

Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха и паники. Мэтью Маккей. Саммари

1 83%

Чем ОПАСЕН ПСИХОПАТ Отношения С ПСИХОПАТОМ: абьюз, обман, домашнее насилие | Признаки психопата!

3 days ago

00:32:52

Чем ОПАСЕН ПСИХОПАТ Отношения С ПСИХОПАТОМ: абьюз, обман, домашнее насилие | Признаки психопата!

1 95%

Почему мы боимся защищаться Как высказать своё недовольство Психолог Наталья Быстрицкая

1 week ago

00:31:48

Почему мы боимся защищаться Как высказать своё недовольство Психолог Наталья Быстрицкая

2 74%

Как разглядеть в себе ту самую изюминку Про индивидуальность, принятие и познание себя

1 week ago

00:15:42

Как разглядеть в себе ту самую изюминку Про индивидуальность, принятие и познание себя

5 8%

Терапия настроения. Как справиться с депрессией. (Часть 1) | Дэвид Бернс

1 week ago

00:16:56

Терапия настроения. Как справиться с депрессией. (Часть 1) | Дэвид Бернс

1 11%

Дмитрий Ковпак: КПТ, жизнестойкость, структура когнитивных процессов | Подкаст Ноосфера#073

1 week ago

01:53:35

Дмитрий Ковпак: КПТ, жизнестойкость, структура когнитивных процессов | Подкаст Ноосфера#073

1 83%

КПТ / КАК ПЛОХИЕ МЫСЛИ ЧЕЛОВЕКА ВЛИЯЮТ НА КАЧЕСТВО ЕГО ЖИЗНИ / Мысли не как преступник

1 week ago

00:00:00

КПТ / КАК ПЛОХИЕ МЫСЛИ ЧЕЛОВЕКА ВЛИЯЮТ НА КАЧЕСТВО ЕГО ЖИЗНИ / Мысли не как преступник

3 43%

МЫШЛЕНИЕ: сделай его АДЕКВАТНЫМ. Когнитивная реструктуризация. Когнитивно-поведенческая терапия

1 week ago

00:36:30

МЫШЛЕНИЕ: сделай его АДЕКВАТНЫМ. Когнитивная реструктуризация. Когнитивно-поведенческая терапия

1 82%

Ольга Кульнева. Вебинар Индивидуальная психологическая работа с несовершеннолетними склонными...

1 week ago

02:21:48

Ольга Кульнева. Вебинар Индивидуальная психологическая работа с несовершеннолетними склонными...

1.5K 11%

Что такое когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)| ABC модель.

1 week ago

00:46:23

Что такое когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)| ABC модель.

1 43%

Терапия настроения. Как справиться с депрессией (часть 3) | Дэвид Бернс

1 week ago

00:20:33

Терапия настроения. Как справиться с депрессией (часть 3) | Дэвид Бернс

1 54%

Терапия настроения. Как справиться с депрессией (часть 2) | Дэвид Бернс

1 week ago

00:16:09

Терапия настроения. Как справиться с депрессией (часть 2) | Дэвид Бернс

1 68%

Как наладить отношения с едой Марина Розенштейн о пищевой аллергии и правильном питании

2 weeks ago

01:45:59

Как наладить отношения с едой Марина Розенштейн о пищевой аллергии и правильном питании

1 43%

0 Comments

Guest