Тренировка на выносливость Нагрузка - легкая Интенсивность - низкая Выполни 8 раундов 18 жим лежа 15 взятий с виса 12 т

Uploaded By: Myvideo

Published on

24 Jul 2024

36 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

🔻Тренировка на выносливость Нагрузка - легкая Интенсивность - низкая Выполни 8 раундов 18 жим лежа 15 взятий с виса 12 толчок от груди М20кг/Ж15кг 🔻Вариант с гирей 8 раундов : 10/10 жим лежа одной рукой 8/8 взятий с виса 6/6 толчок М16/Ж10 кг Программа функциональных тренировок на каждый день ()

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/aEpoT25ldlJ1aFZNbFhhWkkrS1VSNTZZMEZEZDZqdXYwT2lLRnc3RlFoST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Упражнения на Растяжку Для Уменьшения Боли в Спине Всего за 1 Минуту

23 hours ago

00:13:15

Упражнения на Растяжку Для Уменьшения Боли в Спине Всего за 1 Минуту

1 15%

Как расширить диапазон голоса вверх | Упражнения на развитие высокого вокального регистра

23 hours ago

00:22:58

Как расширить диапазон голоса вверх | Упражнения на развитие высокого вокального регистра

1 44%

СТОПЫ, БЁДРА И ПОДЪЁМЫ ТРЕНИРОВКА ДОМА ВМЕСТЕ

23 hours ago

00:10:00

СТОПЫ, БЁДРА И ПОДЪЁМЫ ТРЕНИРОВКА ДОМА ВМЕСТЕ

1 32%

Тематические уроки и праздники на занятиях с дошколятами: фольклор, обряды, сказки. Эфир с Ольгой Евстигнеевой

23 hours ago

00:00:00

Тематические уроки и праздники на занятиях с дошколятами: фольклор, обряды, сказки. Эфир с Ольгой Евстигнеевой

1 52%

БРЯНЩИНА ПРИФРОНТОВАЯ. МОЛИМСЯ И ЖДЁМ. МЫ ЖИВЫ №278 военкор Марьяна Наумова

23 hours ago

00:12:03

БРЯНЩИНА ПРИФРОНТОВАЯ. МОЛИМСЯ И ЖДЁМ. МЫ ЖИВЫ №278 военкор Марьяна Наумова

1 18%

Жиросжигающая НА ВСЕ ТЕЛО. #худеемдома #худеемправильно

23 hours ago

00:00:17

Жиросжигающая НА ВСЕ ТЕЛО. #худеемдома #худеемправильно

1 28%

Падение системы за 5 шагов. Шоу закрывается, если его никто не смотрит.

23 hours ago

00:29:46

Падение системы за 5 шагов. Шоу закрывается, если его никто не смотрит.

1 78%

5000 ШАГОВ ДОМА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. БЕЗ прыжков! | Natinfitness

23 hours ago

00:38:47

5000 ШАГОВ ДОМА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. БЕЗ прыжков! | Natinfitness

1 55%

Английски 1 с чего начать Начальное обучение английскому языку

23 hours ago

00:01:41

Английски 1 с чего начать Начальное обучение английскому языку

1 68%

ХАМЗАТ ЧИМАЕВ НА HFC REALITY: ЗАБОРОЛ РОКХОЛДА! РУБКА: ТОРНИКЕ VS АНИМЕШНИК. ШЕЙХ VS ДАНИЭЛЬ

23 hours ago

01:17:07

ХАМЗАТ ЧИМАЕВ НА HFC REALITY: ЗАБОРОЛ РОКХОЛДА! РУБКА: ТОРНИКЕ VS АНИМЕШНИК. ШЕЙХ VS ДАНИЭЛЬ

1 46%

Болит поясница и ноги при ходьбе УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.

23 hours ago

01:24:54

Болит поясница и ноги при ходьбе УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.

1 13%

МИНИ ПЕККА / Фарма, Деньги и Планы в 20 лет / Егор Харченко

23 hours ago

00:25:14

МИНИ ПЕККА / Фарма, Деньги и Планы в 20 лет / Егор Харченко

1 83%

Эти упражнения изменят твою жизнь!

23 hours ago

00:00:36

Эти упражнения изменят твою жизнь!

1 21%

Занятие № 11.3 Разум и Рассудок БЕЗ Сердца и Любви = злодеяния. Запомните АЛЬТРУИЗМ

23 hours ago

00:23:11

Занятие № 11.3 Разум и Рассудок БЕЗ Сердца и Любви = злодеяния. Запомните АЛЬТРУИЗМ

1 29%

Занятие № 11.2 Закон Свободы Выбора и Воли. Павел Дуров и ты, каждый человек Венец Мироздания

23 hours ago

00:35:14

Занятие № 11.2 Закон Свободы Выбора и Воли. Павел Дуров и ты, каждый человек Венец Мироздания

1 8%

РАЗМИНКА В ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ // WARM-UP IN RHYTHMIC GYMNASTICS //

23 hours ago

00:26:03

РАЗМИНКА В ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ // WARM-UP IN RHYTHMIC GYMNASTICS //

1 62%

Занятия балетом для детей с Балеринами Большого Театра

23 hours ago

00:09:51

Занятия балетом для детей с Балеринами Большого Театра

1 36%

Шапка Ростика РОСТИК ТРЕНИРОВАЛ ТОПСОНА НА ЗЕМЕЛЕ ПЕРЕД ИНТОМ

23 hours ago

00:16:55

Шапка Ростика РОСТИК ТРЕНИРОВАЛ ТОПСОНА НА ЗЕМЕЛЕ ПЕРЕД ИНТОМ

4 48%

Занятие № 11.1. Арест Павла Дурова прекрасная манифестация фабрики лжи. Подумайте об этом

23 hours ago

00:28:49

Занятие № 11.1. Арест Павла Дурова прекрасная манифестация фабрики лжи. Подумайте об этом

1 95%

ВСЯ ПРАВДА про МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ релиз (МФР) и ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ. Руководство по ТЕХНИКАМ САМОМАССАЖА

23 hours ago

02:02:41

ВСЯ ПРАВДА про МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ релиз (МФР) и ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ. Руководство по ТЕХНИКАМ САМОМАССАЖА

1 36%

Как убрать голосовые зажимы Упражнения на снятие вокальных зажимов и развитие силы голоса

23 hours ago

00:21:53

Как убрать голосовые зажимы Упражнения на снятие вокальных зажимов и развитие силы голоса

1 20%

Делимся фрагментом тренировки

23 hours ago

00:01:08

Делимся фрагментом тренировки

339 47%

Как научиться бить раз и навсегда / Упражнения боксера

23 hours ago

00:10:04

Как научиться бить раз и навсегда / Упражнения боксера

1 15%

Помощь Лие Родионовой

23 hours ago

00:00:42

Помощь Лие Родионовой

174 31%

0 Comments

Guest