табата тренировка. как похудеть за 4 минуты

Uploaded By: Myvideo

Published on

2 Aug 2021

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

табата тренировка. как похудеть за 4 минуты. Табата это интервальная тренировка. HIIT или ВИИТ (ВИТ) жиросжигающая тренировка по системе табата - это ответ на вопрос как похудеть. Рабочие программы тренировок табата: Высокоинтенсивный интервальный тренинг - Смотрите так же: правильное питание: Как похудеть: как накачать пресс: спортивные добавки и спортивное питание:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/aENqS1VOaGJ4a01QcmFncEtwdytmbUhlVEF0L1JIVyswVmUvVWx2TnhKdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Жиросжигающая тренировка по системе Табата Фитнес Подруга

4 months ago

00:10:25

Жиросжигающая тренировка по системе Табата Фитнес Подруга

1 40%

ТАБАТА лимфодренажная тренировка @body beautytop

4 months ago

00:04:37

ТАБАТА лимфодренажная тренировка @body beautytop

1 21%

ТАБАТА - ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА

4 months ago

00:04:37

ТАБАТА - ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА

1 53%

Тренировка ТАБАТА на Всё Тело без Повторов | Сожги жир за 12 минут!

4 months ago

00:12:24

Тренировка ТАБАТА на Всё Тело без Повторов | Сожги жир за 12 минут!

1 56%

УБИРАЕМ ОБВИСШУЮ ВНУТРЕННЮЮ ЧАСТЬ БЕДРА ЗА 5 МИНУТ // Упражнения для сушки жира между ног + галифе

4 months ago

00:06:13

УБИРАЕМ ОБВИСШУЮ ВНУТРЕННЮЮ ЧАСТЬ БЕДРА ЗА 5 МИНУТ // Упражнения для сушки жира между ног + галифе

1 74%

Прокачка Всего Тела за 30 Минут| Дома Без Железа| Табата с Таймером

4 months ago

00:38:35

Прокачка Всего Тела за 30 Минут| Дома Без Железа| Табата с Таймером

1 38%

20-мин тренировка для похудения ВИИТ с гантелями - Тренировка Табата на все тело. 20 Min Dumbbell HIIT Workout for Fat Loss - Tabata Full Body Home Workout with Weights

4 months ago

00:30:48

20-мин тренировка для похудения ВИИТ с гантелями - Тренировка Табата на все тело. 20 Min Dumbbell HIIT Workout for Fat Loss - Tabata Full Body Home Workout with Weights

1 70%

ПРЕСС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 7 МИНУТ ПРОСТЫЕ, НО САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ без скручиваний, с паузами

4 months ago

00:08:11

ПРЕСС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 7 МИНУТ ПРОСТЫЕ, НО САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ без скручиваний, с паузами

19 88%

DOWN LOW - JOHNNY B - NHC TIK TOK (maxi remix)

4 months ago

00:06:08

DOWN LOW - JOHNNY B - NHC TIK TOK (maxi remix)

1 50%

Комплекс упражнений при диастазе | КАЧАЕМ ПРЕСС

4 months ago

00:21:41

Комплекс упражнений при диастазе | КАЧАЕМ ПРЕСС

1 27%

Мощная Тренировка на Все Тело за 20 Минут. Табата.

4 months ago

00:20:26

Мощная Тренировка на Все Тело за 20 Минут. Табата.

1 18%

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КАШЛЯ ЗА 5 МИН! Я В ВОСТОРГЕ КАК ЭТО РАБОТАЕТ!!!

4 months ago

00:11:04

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КАШЛЯ ЗА 5 МИН! Я В ВОСТОРГЕ КАК ЭТО РАБОТАЕТ!!!

2 85%

УБЕРИ ЖИР НА ЖИВОТЕ ЗА 4 МИНУТЫ / Качаем пресс СТОЯ

4 months ago

00:06:11

УБЕРИ ЖИР НА ЖИВОТЕ ЗА 4 МИНУТЫ / Качаем пресс СТОЯ

1 54%

ШАГАЙ И ХУДЕЙ ПОД ХИТЫ 80-х

5 months ago

00:31:13

ШАГАЙ И ХУДЕЙ ПОД ХИТЫ 80-х

1 70%

Комплекс упражнений табата от ветерана спецназа Сергей Ортодокс Ефимов, полковник СОБР Рысь

5 months ago

00:41:50

Комплекс упражнений табата от ветерана спецназа Сергей Ортодокс Ефимов, полковник СОБР Рысь

1 5%

ВОРКАУТ 2024 ! / Первая тренировка на улице ! Летний сезон 2024 !

5 months ago

00:09:44

ВОРКАУТ 2024 ! / Первая тренировка на улице ! Летний сезон 2024 !

1 77%

САМАЯ КРУТАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО 30 МИН // Худей и приходи в тонус под любимые песни с табата

5 months ago

00:29:35

САМАЯ КРУТАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО 30 МИН // Худей и приходи в тонус под любимые песни с табата

1 44%

Тренировка для девушек на рост мышечной массы. НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ ДОМА можно только так и никак иначе!

5 months ago

00:35:05

Тренировка для девушек на рост мышечной массы. НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ ДОМА можно только так и никак иначе!

3 8%

НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ ДОМА | Набор мышечной массы для девушек. Как тренироваться, чтобы мышцы росли

5 months ago

00:26:41

НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ ДОМА | Набор мышечной массы для девушек. Как тренироваться, чтобы мышцы росли

5 61%

ABS & CORE WORKOUT// 4 rounds 40SEC/20SEC // #tabata

5 months ago

00:36:59

ABS & CORE WORKOUT// 4 rounds 40SEC/20SEC // #tabata

1 19%

TABATA // 30 min workout // 40SEC/20SEC // 3 ROUNDS #fullbodyworkout

5 months ago

00:32:04

TABATA // 30 min workout // 40SEC/20SEC // 3 ROUNDS #fullbodyworkout

1 80%

БЫСТРАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА ДОМА (ПОХУДЕНИЕ)

5 months ago

00:05:38

БЫСТРАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА ДОМА (ПОХУДЕНИЕ)

1 79%

ТАБАТА ТАЙМЕР С МУЗЫКОЙ/ 20 на 10/ 5 циклов. TABATA TIMER

5 months ago

00:20:04

ТАБАТА ТАЙМЕР С МУЗЫКОЙ/ 20 на 10/ 5 циклов. TABATA TIMER

1 64%

Эффективная уличная тренировка

5 months ago

00:10:34

Эффективная уличная тренировка

1 32%

0 Comments

Guest