Капоэйра дома - акробатика #1 (galinha, queda de rim, negativa, role)

Uploaded By: Myvideo

Published on

13 Apr 2020

7 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Видео из цикла тренируемся дома. Важные элементы акробатики и перемещений капоэйры, которые можно тренировать в ограниченном пространстве, в небольшой комнате, коридоре: galinha, queda de rim, negativa, role, ponte. Подготовка запястий, плеч, спины, мышц кора и ног. Все эти движения просты и одновременно с этим важны для формирования и поддержания навыков спортивной капоэйры.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/aEJIS1VsYnVVZExtRkRHK1hhV2VYckNzYVc3VkdqVjJvcElBYThiM1o3WT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как убрать отеки | Лимфодренажная тренировка с МФР роллом | минус 2 КГ

1 month ago

00:24:20

Как убрать отеки | Лимфодренажная тренировка с МФР роллом | минус 2 КГ

3.5K 52%

Тренировка для взрослых дома. Капоэйра база, любой уровень!

2 months ago

00:43:28

Тренировка для взрослых дома. Капоэйра база, любой уровень!

3 13%

6 упражнений на трапецию в тренажерном зале

2 months ago

00:04:00

6 упражнений на трапецию в тренажерном зале

82 41%

Домашняя тренировка: ИНТЕРВАЛЬНАЯ Мышцы: ноги, ягодицы

2 months ago

00:56:00

Домашняя тренировка: ИНТЕРВАЛЬНАЯ Мышцы: ноги, ягодицы

3.4K 45%

Рейтинговые соревнования по капоэйре

2 months ago

00:00:24

Рейтинговые соревнования по капоэйре

168 40%

Домашняя тренировка: НОГИ И ЯГОДИЦЫ Мышцы: ягодичные передняя и задняя поверхность бедра

2 months ago

00:58:48

Домашняя тренировка: НОГИ И ЯГОДИЦЫ Мышцы: ягодичные передняя и задняя поверхность бедра

2.9K 18%

Домашняя тренировка: ТАЙ-БО Мышцы: спина плечи руки пресс

2 months ago

00:56:56

Домашняя тренировка: ТАЙ-БО Мышцы: спина плечи руки пресс

5.3K 57%

Лекции по капоэйре в Спортивном центре Дом Лета

2 months ago

00:00:25

Лекции по капоэйре в Спортивном центре Дом Лета

149 94%

Домашняя тренировка: КАРДИО НА 5000 ШАГОВ Мышцы: на все тело

2 months ago

00:55:59

Домашняя тренировка: КАРДИО НА 5000 ШАГОВ Мышцы: на все тело

5.1K 21%

Домашняя тренировка: ТОТАЛ БОДИ Мышцы: ноги ягодицы бицепс трицепс

2 months ago

01:02:28

Домашняя тренировка: ТОТАЛ БОДИ Мышцы: ноги ягодицы бицепс трицепс

3.9K 61%

Тренировка для начинающих: 6 упражнений на все тело

2 months ago

00:03:08

Тренировка для начинающих: 6 упражнений на все тело

41 27%

Домашняя тренировка: СИЛОВАЯ НА ВЕРХ Мышцы: плечи

2 months ago

00:59:32

Домашняя тренировка: СИЛОВАЯ НА ВЕРХ Мышцы: плечи

4K 88%

Домашняя тренировка: ТАБАТА Мышцы: ноги ягодицы грудь спина пресс

2 months ago

00:57:59

Домашняя тренировка: ТАБАТА Мышцы: ноги ягодицы грудь спина пресс

8.7K 70%

Домашняя тренировка: ФУНКЦИОНАЛ Мышцы: ноги ягодицы грудь спина пресс

2 months ago

01:00:51

Домашняя тренировка: ФУНКЦИОНАЛ Мышцы: ноги ягодицы грудь спина пресс

10.7K 37%

ЖК Красная площадь, 2-к. квартира, Новороссийск

4 months ago

00:04:06

ЖК Красная площадь, 2-к. квартира, Новороссийск

1 59%

Красочное лето в Северной столице

4 months ago

00:01:26

Красочное лето в Северной столице

29 72%

Только сильнейшие (1993)

7 months ago

01:35:59

Только сильнейшие (1993)

104 56%

Где были Что нового Фев-Апр. ФО Бастион 2к24.

7 months ago

00:03:42

Где были Что нового Фев-Апр. ФО Бастион 2к24.

24 27%

Только сильнейшие. Марк Дакаскос

8 months ago

01:36:00

Только сильнейшие. Марк Дакаскос

1 61%

Капоэйра самостоятельная тренировка в домашних условиях . Тула Маркина Елена 2-ой разряд по капоэйра

10 months ago

00:00:16

Капоэйра самостоятельная тренировка в домашних условиях . Тула Маркина Елена 2-ой разряд по капоэйра

1 29%

A Palma De Bimba

10 months ago

00:01:31

A Palma De Bimba

2 35%

Видео от Спортивный центр ДОМ ЛЕТА

1 year ago

00:00:54

Видео от Спортивный центр ДОМ ЛЕТА

28 7%

Только сильнейшие (фильм, 1993) В главной роли: Марк Дакаскос

1 year ago

01:35:59

Только сильнейшие (фильм, 1993) В главной роли: Марк Дакаскос

205.8K 34%

Полный обзор Цезарь Ресорт Кипр снаружи и внутри подходит ли под инвестиции Caesar Resort Cyprus

1 year ago

00:28:09

Полный обзор Цезарь Ресорт Кипр снаружи и внутри подходит ли под инвестиции Caesar Resort Cyprus

1 55%

0 Comments

Guest