Капоэйра дома - акробатика #1 (galinha, queda de rim, negativa, role)

Uploaded By: Myvideo

Published on

13 Apr 2020

7 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Видео из цикла тренируемся дома. Важные элементы акробатики и перемещений капоэйры, которые можно тренировать в ограниченном пространстве, в небольшой комнате, коридоре: galinha, queda de rim, negativa, role, ponte. Подготовка запястий, плеч, спины, мышц кора и ног. Все эти движения просты и одновременно с этим важны для формирования и поддержания навыков спортивной капоэйры.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/aEJIS1VsYnVVZExtRkRHK1hhV2VYckNzYVc3VkdqVjJvcElBYThiM1o3WT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Домашняя тренировка: НОГИ И ЯГОДИЦЫ Мышцы: ягодичные передняя и задняя поверхность бедра

22 hours ago

00:58:48

Домашняя тренировка: НОГИ И ЯГОДИЦЫ Мышцы: ягодичные передняя и задняя поверхность бедра

1.7K 43%

Домашняя тренировка: ТАЙ-БО Мышцы: спина плечи руки пресс

6 days ago

00:56:56

Домашняя тренировка: ТАЙ-БО Мышцы: спина плечи руки пресс

3.9K 12%

Лекции по капоэйре в Спортивном центре Дом Лета

6 days ago

00:00:25

Лекции по капоэйре в Спортивном центре Дом Лета

114 49%

Домашняя тренировка: КАРДИО НА 5000 ШАГОВ Мышцы: на все тело

1 week ago

00:55:59

Домашняя тренировка: КАРДИО НА 5000 ШАГОВ Мышцы: на все тело

2.8K 88%

Домашняя тренировка: ТОТАЛ БОДИ Мышцы: ноги ягодицы бицепс трицепс

2 weeks ago

01:02:28

Домашняя тренировка: ТОТАЛ БОДИ Мышцы: ноги ягодицы бицепс трицепс

3.3K 74%

Тренировка для начинающих: 6 упражнений на все тело

2 weeks ago

00:03:08

Тренировка для начинающих: 6 упражнений на все тело

19 11%

Домашняя тренировка: СИЛОВАЯ НА ВЕРХ Мышцы: плечи

2 weeks ago

00:59:32

Домашняя тренировка: СИЛОВАЯ НА ВЕРХ Мышцы: плечи

3.6K 20%

Домашняя тренировка: ТАБАТА Мышцы: ноги ягодицы грудь спина пресс

2 weeks ago

00:57:59

Домашняя тренировка: ТАБАТА Мышцы: ноги ягодицы грудь спина пресс

5.1K 60%

Домашняя тренировка: ФУНКЦИОНАЛ Мышцы: ноги ягодицы грудь спина пресс

3 weeks ago

01:00:51

Домашняя тренировка: ФУНКЦИОНАЛ Мышцы: ноги ягодицы грудь спина пресс

5.9K 21%

ЖК Красная площадь, 2-к. квартира, Новороссийск

2 months ago

00:04:06

ЖК Красная площадь, 2-к. квартира, Новороссийск

1 34%

Красочное лето в Северной столице

3 months ago

00:01:26

Красочное лето в Северной столице

28 71%

Только сильнейшие (1993)

5 months ago

01:35:59

Только сильнейшие (1993)

68 17%

Где были Что нового Фев-Апр. ФО Бастион 2к24.

5 months ago

00:03:42

Где были Что нового Фев-Апр. ФО Бастион 2к24.

24 61%

Только сильнейшие. Марк Дакаскос

6 months ago

01:36:00

Только сильнейшие. Марк Дакаскос

1 80%

Капоэйра самостоятельная тренировка в домашних условиях . Тула Маркина Елена 2-ой разряд по капоэйра

8 months ago

00:00:16

Капоэйра самостоятельная тренировка в домашних условиях . Тула Маркина Елена 2-ой разряд по капоэйра

1 49%

A Palma De Bimba

8 months ago

00:01:31

A Palma De Bimba

2 51%

Video by Спортивный центр ДОМ ЛЕТА

12 months ago

00:00:54

Video by Спортивный центр ДОМ ЛЕТА

28 44%

Только сильнейшие (фильм, 1993) В главной роли: Марк Дакаскос

1 year ago

01:35:59

Только сильнейшие (фильм, 1993) В главной роли: Марк Дакаскос

144.2K 82%

Полный обзор Цезарь Ресорт Кипр снаружи и внутри подходит ли под инвестиции Caesar Resort Cyprus

1 year ago

00:28:09

Полный обзор Цезарь Ресорт Кипр снаружи и внутри подходит ли под инвестиции Caesar Resort Cyprus

1 43%

Бесплатные мероприятия в Ландшафтном парке Митино 2023

1 year ago

00:00:25

Бесплатные мероприятия в Ландшафтном парке Митино 2023

67 68%

Esh

1 year ago

00:03:04

Esh

1 80%

Бразилиан кик от Прайма - как выполнить бразильский кик

1 year ago

00:01:51

Бразилиан кик от Прайма - как выполнить бразильский кик

1 81%

Капоэйра | 5 упражнений для queda de rins | Тренировка дома

1 year ago

00:07:17

Капоэйра | 5 упражнений для queda de rins | Тренировка дома

1 89%

Capoeira Music-How to Play Berimbau (most important details)

1 year ago

00:07:26

Capoeira Music-How to Play Berimbau (most important details)

1 57%

0 Comments

Guest