Упражнения для женщин (с собственным весом тела). Михаил Бубновский

Uploaded By: Myvideo

Published on

27 Mar 2024

12 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Навигация: 00:00 Вступление. 01:17 Краткая вводная информация. 06:04 Краткий обзор упражнений. 09:41 Что делать наиболее ослабленным? 17:05 Разнообразнее для подготовленных. 18:05 После упражнений: растяжка. 20:20 После упражнений: холод. 28:34 Не останавливайтесь на достигнутом! Разнообразьте занятия! 33:23 Три столпа здоровья. 38:50 Питание. 41:18 Стрессы. 49:18 Упражнения подробно. 1:06:20 Заключение.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/aDZnTFVnOVFtazZ5RG95V2h0TmdnMFk3WUdYTXMxbnh3ZEMxVTFraEZDdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Double Bubble Гимнастика + Ролики #РОБЛОКС! ROBLOX Детский Игровой Летсплей Fun Video Games

2 hours ago

00:05:23

Double Bubble Гимнастика + Ролики #РОБЛОКС! ROBLOX Детский Игровой Летсплей Fun Video Games

1 56%

Наклоны сидя. Это крутое упражнение полезно по двум причинам!

2 hours ago

00:01:30

Наклоны сидя. Это крутое упражнение полезно по двум причинам!

87 86%

Тяга ГАНТЕЛИ в наклоне к поясу одной рукой Техника выполнения упражнения #андрейлопес

2 hours ago

00:01:57

Тяга ГАНТЕЛИ в наклоне к поясу одной рукой Техника выполнения упражнения #андрейлопес

12 22%

Видео от Онлайн тренировки для лица и тела

2 hours ago

00:00:06

Видео от Онлайн тренировки для лица и тела

4 81%

Double Bubble ПОДПИСЧИКИ УПРАВЛЯЮТ МОЕЙ ЖИЗНЬЮ КУКЛЫ ЛОЛ! Мультик #ЛОЛ СЮРПРИЗ

2 hours ago

00:04:39

Double Bubble ПОДПИСЧИКИ УПРАВЛЯЮТ МОЕЙ ЖИЗНЬЮ КУКЛЫ ЛОЛ! Мультик #ЛОЛ СЮРПРИЗ

1 91%

ПРИЁМ - ПЕРЕДАЧА ПАСА, С ПЕРЕХВАТОМ ШАЙБЫ И БРОСКОМ ПО ВОРОТАМ.

2 hours ago

00:01:05

ПРИЁМ - ПЕРЕДАЧА ПАСА, С ПЕРЕХВАТОМ ШАЙБЫ И БРОСКОМ ПО ВОРОТАМ.

1 64%

Танцы в Maison Gym

2 hours ago

00:00:33

Танцы в Maison Gym

111 20%

Шестое чувство, как развить интуицию

2 hours ago

00:00:22

Шестое чувство, как развить интуицию

1 25%

Комплект упражнений для спины

2 hours ago

00:01:28

Комплект упражнений для спины

28 45%

Тренировка модели Виктории Лопырёвой для подтянутых бёдер

3 hours ago

00:01:37

Тренировка модели Виктории Лопырёвой для подтянутых бёдер

39 7%

Энергия материализации Себя в этом мире с Инной Третьяковой.. фрагмент стрима от

3 hours ago

00:11:47

Энергия материализации Себя в этом мире с Инной Третьяковой.. фрагмент стрима от

1 11%

ТРЕНИРОВКА МОЗГА: нейро упражнения для развития памяти, концентрации внимания и мелкой моторики рук

3 hours ago

00:04:18

ТРЕНИРОВКА МОЗГА: нейро упражнения для развития памяти, концентрации внимания и мелкой моторики рук

2 28%

НЕЙРО упражнения для развития воображения, фантазии и творческого мышления: МЕТОД БЫСТРЫХ АССОЦИАЦИЙ

3 hours ago

00:03:14

НЕЙРО упражнения для развития воображения, фантазии и творческого мышления: МЕТОД БЫСТРЫХ АССОЦИАЦИЙ

1 82%

Полигон для занятия спортивным туризмом в Объячево

3 hours ago

00:03:02

Полигон для занятия спортивным туризмом в Объячево

1 72%

Тренировка мозга для любого возраста: пальчиковые упражнения и нейрогимнастика для памяти и внимания

3 hours ago

00:03:31

Тренировка мозга для любого возраста: пальчиковые упражнения и нейрогимнастика для памяти и внимания

1 67%

Для ленивых жоп, упражнения

3 hours ago

00:00:50

Для ленивых жоп, упражнения

1 64%

Для каждой мышечной группы в нашем теле есть свои уникальные упражнения

3 hours ago

00:00:38

Для каждой мышечной группы в нашем теле есть свои уникальные упражнения

19 87%

Видео от Juliany-купальники для художественной гимнастики

4 hours ago

00:00:10

Видео от Juliany-купальники для художественной гимнастики

1 70%

Женский красивый пресс упражнения

4 hours ago

00:00:53

Женский красивый пресс упражнения

887 33%

Как делать научиться делать шпагат в домашних условиях видео

4 hours ago

00:01:42

Как делать научиться делать шпагат в домашних условиях видео

1 81%

УЧИМ АНГЛИЙСКИЙ ОНЛАЙН КУРСЫ

4 hours ago

00:00:59

УЧИМ АНГЛИЙСКИЙ ОНЛАЙН КУРСЫ

1 5%

Способов получения человеком доходов от собственности Ведение блога в инстаграм как заработать

4 hours ago

00:01:58

Способов получения человеком доходов от собственности Ведение блога в инстаграм как заработать

1 32%

Как сделать просвет между ног Эффективные упражнения для внутренней и внешней части бедра!

5 hours ago

00:05:25

Как сделать просвет между ног Эффективные упражнения для внутренней и внешней части бедра!

74 40%

Видео от На Диете | Спортхакерша

5 hours ago

00:00:12

Видео от На Диете | Спортхакерша

827 82%

0 Comments

Guest