Это программа, главной целью которой является растяжка мышц и повышение гибкости тела Занятие состоит из статических положений, которые позволяют вам удлинить мышцы и углубить вашу растяжку Занятие должно сопровождаться глубоким дыханием для мягкой безболезненной растяжки мышц и связок
Hide player controls
Hide resume playing