-1 кг за день!/СУПЕР КЛАССНЫЙ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ!/ РЕЗУЛЬТАТ 100%!!!

Uploaded By: Myvideo

Published on

24 May 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

#какпохудеть #захотелапохудела #захотелапохудела #пп #похудение #калории #калорийность #постныерецепты #худеемвкусно #худеемвместе #беларусь #марафонпохудения #нутрициолог #худеембездиет #дневникпохудения Приобрести мои сборники рецептов- 👋Для сотрудничества: olgapescinskaa@ Завтрак: (кбжу: 251/19,9/14,7/6,4) 2 яйца 30г молоко 40г ветчина 80г помидор кофе с молоком Отбивные из филе: (кбжу на 100г: 124/21/3,7/0,1) 220г филе куриное 1 яйцо 2г масло соль, специи Порция- 100г салат: (кбжу: 38/3/0,7/4) 125г овощи 30г йогурт натур. 2% Клёцки из щуки: (кбжу на 100г: 80,8/17/0,7/1,5) 495г щучий фарш 50г лук 20г морковь 10г мука соевая соль, специи Порция- 165г клёцок бульон ИТОГО ЗА ДЕНЬ: к550 б72 ж20 у13 Отвес- 900г!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZnhGWDFoNTJUbnhmTlJGa1VwOVhIOUpqRjJRZmF4NlVUWmlHemxFTjhPZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Клава Кока - Покинула Чат (Премьера клипа, 2020) 6+

just now

00:03:12

Клава Кока - Покинула Чат (Премьера клипа, 2020) 6+

1 95%

Джем из тыквы с цитрусами

15 minutes ago

00:01:46

Джем из тыквы с цитрусами

1 52%

Stop buying sausages! Cook your own ham!

19 minutes ago

00:08:06

Stop buying sausages! Cook your own ham!

1 59%

Как приготовить БАКЛАЖАНЫ, перед которыми НИКТО не устоит!

22 minutes ago

00:08:04

Как приготовить БАКЛАЖАНЫ, перед которыми НИКТО не устоит!

1 41%

ШАКАРОБ!!!Зимой жалела что мало приготовила/ Проверенный рецепт

46 minutes ago

00:05:51

ШАКАРОБ!!!Зимой жалела что мало приготовила/ Проверенный рецепт

1 30%

Кабачки больше НЕ ЖАРЮ и НЕ ПЕКУ #рек #рекомендации #рецепты

1 hour ago

00:00:32

Кабачки больше НЕ ЖАРЮ и НЕ ПЕКУ #рек #рекомендации #рецепты

1 9%

Желе из красной смородины за 20 минут.

1 hour ago

00:06:22

Желе из красной смородины за 20 минут.

1 74%

Насыщенный тыквенный сок с апельсинами

1 hour ago

00:01:03

Насыщенный тыквенный сок с апельсинами

4 24%

Майк ищет дом

1 hour ago

00:01:14

Майк ищет дом

1 29%

Vadim Key Сравнили цены на продукты и БЫЛИ В ШОКЕ! Беларусь, Польша, Германия и Россия

1 hour ago

00:26:38

Vadim Key Сравнили цены на продукты и БЫЛИ В ШОКЕ! Беларусь, Польша, Германия и Россия

7 78%

Дельфин ЛЕТО

2 hours ago

00:04:13

Дельфин ЛЕТО

1 29%

ЛЕТОМ НЕ МОГУ НАЕСТЬСЯ ЭТОЙ ВКУСНОТОЙ! Готовится за 5 МИНУТ, без муки!

2 hours ago

00:08:09

ЛЕТОМ НЕ МОГУ НАЕСТЬСЯ ЭТОЙ ВКУСНОТОЙ! Готовится за 5 МИНУТ, без муки!

1 54%

Просят готовить НА ПРОДАЖУ! Съев кусочек, НЕВОЗМОЖНО остановиться! БАНАНОВЫИ ТОРТ без выпечки!

2 hours ago

00:09:12

Просят готовить НА ПРОДАЖУ! Съев кусочек, НЕВОЗМОЖНО остановиться! БАНАНОВЫИ ТОРТ без выпечки!

1 55%

ОГОНЁК на Зиму из Помидоров (Рецепт БЕЗ ВАРКИ!). НАДЕЖНЫЙ и проверенный | Еда на любой вкус

2 hours ago

00:03:02

ОГОНЁК на Зиму из Помидоров (Рецепт БЕЗ ВАРКИ!). НАДЕЖНЫЙ и проверенный | Еда на любой вкус

1 9%

ВЕТЧИНА БЕЗ ПРИЧИНДАЛОВ

2 hours ago

00:37:56

ВЕТЧИНА БЕЗ ПРИЧИНДАЛОВ

1 77%

15 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ С ГАНТЕЛЯМИ - объемные и подтянутые ягодицы

2 hours ago

00:14:46

15 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ С ГАНТЕЛЯМИ - объемные и подтянутые ягодицы

1 26%

СУПЕР ПОДКОРМКА ПОМИДОР!!!!! Обязательно попробуйте!!!

2 hours ago

00:06:34

СУПЕР ПОДКОРМКА ПОМИДОР!!!!! Обязательно попробуйте!!!

1 18%

Tutorial: Spielplatte fr Kill Team / Makropolsturm (Warhammer 40k, Tabletop, Gelnde, TWS)

2 hours ago

00:06:40

Tutorial: Spielplatte fr Kill Team / Makropolsturm (Warhammer 40k, Tabletop, Gelnde, TWS)

1 11%

Пирожки с картошкой. Необычное и очень быстрое тесто! Мамины рецепты

2 hours ago

00:25:40

Пирожки с картошкой. Необычное и очень быстрое тесто! Мамины рецепты

1 42%

Такая баночка ОБЛЕГЧИТ ЖИЗНЬ каждой хозяйке! Паштет за копейки БЕЗ АВТОКЛАВА и духовки.

2 hours ago

00:05:44

Такая баночка ОБЛЕГЧИТ ЖИЗНЬ каждой хозяйке! Паштет за копейки БЕЗ АВТОКЛАВА и духовки.

1 65%

Аджика, самый вкусный рецепт! ГОТОВЛЮ ТАК 40 ЛЕТ!!! Мамины рецепты

2 hours ago

00:18:26

Аджика, самый вкусный рецепт! ГОТОВЛЮ ТАК 40 ЛЕТ!!! Мамины рецепты

1 92%

УБИРАЕМ ОБВИСШИЙ ЖИВОТ ОТЗЫВЫ

2 hours ago

00:01:15

УБИРАЕМ ОБВИСШИЙ ЖИВОТ ОТЗЫВЫ

1 88%

СКАЗОЧНО ВКУСНЫЙ ТОРТ ТВОРОЖНЫЙ НАПОЛЕОН!//FABULOUSLY DELICIOUS CAKE CHEESECAKE NAPOLEON!

2 hours ago

00:12:15

СКАЗОЧНО ВКУСНЫЙ ТОРТ ТВОРОЖНЫЙ НАПОЛЕОН!//FABULOUSLY DELICIOUS CAKE CHEESECAKE NAPOLEON!

1 16%

Как дорого подать САМЫЕ ДЕШЕВЫЕ продукты на праздничныи стол! Закуски - сразу 7 РЕЦЕПТОВ

2 hours ago

00:15:12

Как дорого подать САМЫЕ ДЕШЕВЫЕ продукты на праздничныи стол! Закуски - сразу 7 РЕЦЕПТОВ

1 41%

0 Comments

Guest