Тренировка Пресса за 15 минут в день: делай эти упражнения для живота каждый день

Uploaded By: Myvideo

Published on

25 Sep 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Также не забывайте , что питание и восстановление - это ключ к заветным кубикам на животе. Также мы можем тренироваться онлайн 1-1 “zoom“ видео сессия✅ Мой WhatsApp 79999985250 Мой telegram [id182656278|@rodionfit] ⠀ 📌Другие мои тренировки я собрал в отдельную подборку на главной странице канала, закрепил его на главной странице😊

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZmRtMDBzelh0dkNRWHo0NVpQWU53RGh2UUl0STBraFBEbDJXUjhBZmFhND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Для юных журналистов Академии телевидения провели выездное занятие на необычной выставке

1 hour ago

00:02:27

Для юных журналистов Академии телевидения провели выездное занятие на необычной выставке

3 8%

7 сложных упражнений для пресса

4 hours ago

00:00:47

7 сложных упражнений для пресса

634 78%

ПЛАНКА_ ХУДШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, ЛУЧШЕЕ ДЛЯ КОРА 7-И МИНУТНЫИ ЧЕЛЛЕНДЖ

7 hours ago

00:16:14

ПЛАНКА_ ХУДШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, ЛУЧШЕЕ ДЛЯ КОРА 7-И МИНУТНЫИ ЧЕЛЛЕНДЖ

238 38%

Тренировка для пресса с V-образным вырезом на косых мышцах (5 лучших упражнений)

12 hours ago

00:03:09

Тренировка для пресса с V-образным вырезом на косых мышцах (5 лучших упражнений)

67 13%

Тренировка пресс и спина

12 hours ago

00:43:56

Тренировка пресс и спина

19 50%

Брифинг Нелегальная занятость и зарплаты в конвертах

13 hours ago

00:00:00

Брифинг Нелегальная занятость и зарплаты в конвертах

1 23%

Брифинг сборной России I Карпин, Пальцев, Садулаев, Обляков и Кафанов

21 hour ago

00:17:24

Брифинг сборной России I Карпин, Пальцев, Садулаев, Обляков и Кафанов

11.9K 13%

Табата - 37

11 hours ago

00:44:08

Табата - 37

312 49%

Clip from VSE NA JUMPING

1 day ago

00:01:00

Clip from VSE NA JUMPING

1 72%

Упражнение на пресс

1 day ago

00:00:08

Упражнение на пресс

6.8K 15%

Качаем ноги и пресс на коврике за 10 минут / Тренировка дома / Simona Soloduha

4 hours ago

00:11:15

Качаем ноги и пресс на коврике за 10 минут / Тренировка дома / Simona Soloduha

25 79%

Самый крутой краш тест стойки для штанги! РЕЗУЛЬТАТ УДИВИЛ!

1 day ago

00:10:59

Самый крутой краш тест стойки для штанги! РЕЗУЛЬТАТ УДИВИЛ!

16 85%

Нагружаем наш гриф АДСКИМИ ВЕСАМИ!

1 day ago

00:05:56

Нагружаем наш гриф АДСКИМИ ВЕСАМИ!

8 54%

Н.В.Нищева Развитие речи в подготовительной к школе группе для детей с ТНР (с 6 до 7 лет). Конспекты занятий воспитателя

1 day ago

00:02:57

Н.В.Нищева Развитие речи в подготовительной к школе группе для детей с ТНР (с 6 до 7 лет). Конспекты занятий воспитателя

1.4K 25%

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ за 8 МИНУТ Самая БЫСТРАЯ тренировка от ОБВИСШЕГО живота

1 day ago

00:19:18

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ за 8 МИНУТ Самая БЫСТРАЯ тренировка от ОБВИСШЕГО живота

2.6K 89%

Фрегат Адмирал Головко успешно преодолел Ла-Манш и продолжил выполнение задач в Атлантике

1 day ago

00:00:33

Фрегат Адмирал Головко успешно преодолел Ла-Манш и продолжил выполнение задач в Атлантике

639 86%

УПРАЖНЕНИЯ РАЗМИНКА И РАСТЯЖКА

1 day ago

00:01:42

УПРАЖНЕНИЯ РАЗМИНКА И РАСТЯЖКА

5 32%

Комплекс дыхательных упражнений для укрепления лёгких

2 days ago

00:11:16

Комплекс дыхательных упражнений для укрепления лёгких

20 82%

СтройНяшки - Несложные упражнения на пресс для новичков

2 days ago

00:02:00

СтройНяшки - Несложные упражнения на пресс для новичков

121 8%

КОМПЛЕКС ТРЕНИРОВОК В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ МУЖЧИН БЕЗ ОПЫТА ЕЖЕДНЕВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДОМА ДЛЯ МУЖЧ

2 days ago

00:02:04

КОМПЛЕКС ТРЕНИРОВОК В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ МУЖЧИН БЕЗ ОПЫТА ЕЖЕДНЕВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДОМА ДЛЯ МУЖЧ

6 10%

Домашние упражнения для прыжка Тренировки для парней дома

2 days ago

00:02:04

Домашние упражнения для прыжка Тренировки для парней дома

9 43%

Тренировка на все тело дома для начинающих мужчин Программа тренировок дома с турником

2 days ago

00:02:04

Тренировка на все тело дома для начинающих мужчин Программа тренировок дома с турником

16 42%

Упражнения для гибкости баскетболистов

2 days ago

00:01:42

Упражнения для гибкости баскетболистов

3 90%

ЙОГА СТРЕТЧИНГ КУРС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ СКАЧАТЬ САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ЙОГА ДЛЯ РАСТЯЖКИ НОГ

2 days ago

00:01:42

ЙОГА СТРЕТЧИНГ КУРС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ СКАЧАТЬ САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ЙОГА ДЛЯ РАСТЯЖКИ НОГ

1 83%

0 Comments

Guest