Физическая культура 2 класс (Урок№4 - Укрепляем здоровье - закаливанием.)

Физическая культура 2 класс Урок№4 - Укрепляем здоровье - закаливанием. Закаливание Закаливание приносит большую пользу нашему организму. А какие способы закаливания бывают? мы узнаем: о способах закаливания; о правилах обтирания; мы научимся: делать упражнения для утренней зарядки; мы сможем: закаляться разными способами. Все виды закаливания можно разделить на три группы: закаливание воздухом, закаливание солнцем и закаливание водой. К способам закаливания водой можно отнести: обтирание; обливание; контрастный душ; лечебное купание и моржевание. Температура закаленного человека А вы знаете, что температура тела закалённого человека реже меняется, в отличие от температуры тела незакалённого человека. Другими словами, закалённый человек меньше мёрзнет.