Упражнения для укрепления мышц тазобедренного сустава | ЛФК

Uploaded By: Myvideo

Published on

6 May 2025

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Поддержать выход новых видео Привет, друзья! Вы на канале ЛФК каждый день! Предлагаю выполнить комплекс ЛФК упражнений для профилактики и лечения заболеваний тазобедренного сустава. Лечебная физкультура поможет улучшить кровообращение, обмен веществ и питание тканей, снять болевой синдром, укрепить мышцы бедра и ягодиц. Видео с ЛФК носит исключительно информационный характер, возможны противопоказания, консультация врача. Занимайтесь ЛФК каждый день! И будьте здоровы! 00:00 Вступление 00:29 Начало занятий 10:30 Конец занятий Ссылка на канал с короткими ЛФК видео @lfk_shorts 📌ЛФК на Одноклассниках 📌ЛФК на Яндекс.Дзен 📌ЛФК в Телеграм 📌ЛФК во Вконтакте () 📌ЛФК на RuTube 👉 почта Натальи lfkeveryday@👈 Качественный монтаж ваших видео - promo_lfk@ 🙂👍 Упражнения для укрепления мышц тазобедренного сустава | ЛФК

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TThLZE0zQWFBbkZTNHhmT1dteWpxL3Uyb0Y3TnN1UGk3ZlBlV01Nbjh3VT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Упражнения для укрепления мышц тазобедренного сустава | ЛФК

5 hours ago

00:11:15

Упражнения для укрепления мышц тазобедренного сустава | ЛФК

1 15%

4 Мая Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!

22 hours ago

00:00:00

4 Мая Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!

1 47%

Чувствительность сетчатки глаза в зависимости от РАССТОЯНИЯ от МАКУЛЫ!

1 day ago

00:02:08

Чувствительность сетчатки глаза в зависимости от РАССТОЯНИЯ от МАКУЛЫ!

1 14%

Детские песни Сина и Ло - Зарядка - Развивающие мультфильмы для детей

1 day ago

00:02:31

Детские песни Сина и Ло - Зарядка - Развивающие мультфильмы для детей

1 81%

Одно упражнение на все группы мышц!

3 days ago

00:00:46

Одно упражнение на все группы мышц!

1 19%

Тайная Доктрина - Онлайн класс изучения. 2-я Станца, 3-я Шлока. 13 октября 2022

5 days ago

01:43:17

Тайная Доктрина - Онлайн класс изучения. 2-я Станца, 3-я Шлока. 13 октября 2022

1 61%

ТОЛЬКО 7 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ВСЕГО ТЕЛА ВЫПОЛНЯЙТЕ ИХ ДОМА!

5 days ago

00:20:49

ТОЛЬКО 7 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ВСЕГО ТЕЛА ВЫПОЛНЯЙТЕ ИХ ДОМА!

1 45%

Как улучшить разгибание кисти после перелома

1 week ago

00:12:38

Как улучшить разгибание кисти после перелома

2 78%

Гимнастика при трохантерите / Упражнения при боли в области тазобедренного сустава (щадящий режим)

1 week ago

00:24:27

Гимнастика при трохантерите / Упражнения при боли в области тазобедренного сустава (щадящий режим)

1 39%

27 Апреля Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!

1 week ago

00:00:00

27 Апреля Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!

1 47%

Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ

2 weeks ago

01:35:58

Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ

2 16%

Лучшее упражнение против старения (99% людеи его игнорируют)

2 weeks ago

00:02:15

Лучшее упражнение против старения (99% людеи его игнорируют)

2 80%

23 Апреля Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!

2 weeks ago

00:00:00

23 Апреля Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!

1 94%

Боль в пояснице: ПРИВЕДИ СЕБЯ В ПОРЯДОК ЗА 1 ДЕНЬ 2 главные причины + лечение

2 weeks ago

00:08:50

Боль в пояснице: ПРИВЕДИ СЕБЯ В ПОРЯДОК ЗА 1 ДЕНЬ 2 главные причины + лечение

1 61%

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРОБЛЕМ С НОГАМИ: разная длина ног, артроз, плоскостопие и другие заболевания

2 weeks ago

00:14:28

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРОБЛЕМ С НОГАМИ: разная длина ног, артроз, плоскостопие и другие заболевания

1 25%

Это ПРОСТОЕ упражнение РАЗГОНИТ КРОВОТОК по всему телу! #кровоток #кровь #кровообращение

2 weeks ago

00:00:42

Это ПРОСТОЕ упражнение РАЗГОНИТ КРОВОТОК по всему телу! #кровоток #кровь #кровообращение

1 86%

2 простых упражнения для лёгкости и ясности в голове!

2 weeks ago

00:01:07

2 простых упражнения для лёгкости и ясности в голове!

3 74%

Мозг и творчество. Мозг и сознание. Мозг и культура. Татьяна Черниговская в новой лекции

2 weeks ago

01:02:44

Мозг и творчество. Мозг и сознание. Мозг и культура. Татьяна Черниговская в новой лекции

1 56%

Советская гимнастика для глаз #здоровье #факты #зож #зрение #глаза #ссср #упражнения #совет #советы

3 weeks ago

00:00:49

Советская гимнастика для глаз #здоровье #факты #зож #зрение #глаза #ссср #упражнения #совет #советы

8 49%

Расслабляем плечи | ЛФК упражнения

3 weeks ago

00:06:02

Расслабляем плечи | ЛФК упражнения

16 64%

Боль в седалищном нерве Это упражнение избавит за 5 минут! #shorts #бубновский #упражнения

3 weeks ago

00:00:45

Боль в седалищном нерве Это упражнение избавит за 5 минут! #shorts #бубновский #упражнения

1 89%

13 Апреля Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!

3 weeks ago

00:00:00

13 Апреля Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!

1 46%

Трагедия российской космонавтики // Олег Комолов. Простые числа

3 weeks ago

00:26:50

Трагедия российской космонавтики // Олег Комолов. Простые числа

81 83%

Забытый метод для здоровья за 5 минут #здоровье #зож #полезно #массаж #упражнения #совет #советы

3 weeks ago

00:01:08

Забытый метод для здоровья за 5 минут #здоровье #зож #полезно #массаж #упражнения #совет #советы

2 16%

0 Comments

Guest