Guest
► ► Заберите подарок Упражнение “Ваш энергетический потенциал“: Сегодня у меня в гостях Галина Турецкая - психолог, кандидат психологических наук. О чем поговорили: -- Как победить пищевую зависимость -- Упражнения на выявление глубинной мотивации худеть -- Как перестать переедать и заедать эмоции -- Какие психологические причины стоят за лишним весом -- и о многом другом... Телеграм-канал Алексея Дементьева: Тайм-коды: 00:00 В гостях психолог Галина Турецкая 01:30 Переедание - это следствие 02:45 Две современные теории ожирения 04:20 Как понять, что у меня есть пищевая зависимость? 05:45 Неочевидная причина лишнего веса 06:50 Эффект Земмельвейса или почему мы сами мешаем себе худеть 10:00 Стигматизация лишнего веса 11:40 Упражнение “2 колонки” для тех, кто хочет похудеть 16:25 “В мои 51 для меня работает это” 19:15 Как захот
