Guest
Всем привет, дорогие!💜 У нас с Татьяной для вас ПОДАРОК! Подборка действий для поднятия настроения перед Новым годом. Забирайте по ссылке у меня в ТГ-канале Гостья этого выпуска Татьяна Мужицкая — писательница, психолог, бизнес-тренер, международный сертифицированный тренер НЛП. Telegram Татьяны: YouTube Татьяны: @sunlower Все проекты Татьяны Мужицкой на сайте О чем поговорили? О том, что делать, когда плохо и нет сил? Как перестать быть красавчиком и шагнуть в уязвимость? Что будет, если подавлять отрицательные эмоции? Какие существуют кризисы и почему они возникают? Как отпустить прошлое и начать чувствовать жизнь? Татьяна поделилась личными историями и опытом, искренне, до мурашек. В этом разговоре случилась магия, надеюсь вы ее почувствуете. Напишите в комментариях, чего в этом году у вас не получилось достичь, и какую из трех стратегий вы выберите по этому поводу? И обязательно поставьте лайк предыдущему комментарию, чтобы создать атмосферу поддержки. Навигация 00:00 — Вступление 01:15 – Отсутствие новогоднего настроения — это нормально? 03:00 — Как признать проблему? 06:29 — 3 линии поведения после неудач 17:54 — Теория маленьких шагов 20:21 — Техника “Три чуда” 24:00 — Как выйти из круга неудач и потери энергии? 26:55 — Из хорошего состояния принимают хорошие решения, а из плохого — плохие 30:20 — Технология достижения целей: “Инь, Ян, Хрень” 33:00 — Как реализовать цель, которая никак не поддается 38:00 — Как выбирать и ставить цели? 40:45 — Целей достигают только те, у кого все хорошо? 41:54 — Кризисные периоды 48:45 — Здоровые амбиции 56:16 — Типы кризисов 61:06 — Принятие себя 68:50 — Как выбраться из состояния жизненного упадка? 73:32 — Как отпустить негативные события и эмоции? 75:40 — Итоги. Новогоднее пожелание #ольгамладенцева #татьянамужицкая #интерьвью #психология #психолог По вопросам сотрудничества: mladenceva@ Если вам нравится мой контент, задонатить и поддержать канал можно по ссылке: (Для тех, кто смотрит в РФ)
