Повседневные привычки разрушающие наше тело: боли, травмы, неправильная осанка и плоскостопие.

В новом выпуске MIXIT ПОДКАСТ в гостях Иван Пенкин, руководитель центра, кандидат медицинских наук, врач спортивной медицины и ЛФК, невролог, остеопат. 🧑🏻‍⚕️ Наш подкаст посвящен тому, как мы разрушаем свое тело — ошибки в повседневной жизни и секреты спортивной медицины. Мы обсудим, что общего у неправильной осанки, сидения нога на ногу и долгих часов за компьютером. 👩🏽‍💻 Узнаем, как неосторожность в спорте может привести к травмам, а упражнения — стать спасением для тела. 🤕 Иван поделится опытом работы с паралимпийской сборной России, расскажет о здоровье опорно-двигательного аппарата, влиянии психосоматики на боли и важности правильной физической активности. Это не просто подкаст о медицине — это разговор о том, как каждый из нас может укрепить свое тело и дух. Не пропустите! Социальные сети Ивана Пенкина: ВКонтакте Сайт медицинского центра Другие соцсе