ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ. ХАНУМАНАСАНА. Йога для всего тела 20 мин

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

4 ДЕНЬ ЙОГА МАРАФОНА! Ты точно сядешь на шпагат! При регулярном повторении этого комплекса конечно. ►5 интенсивных и интересных йога практик для всего тела с Натальей Капшуковой! Занимайся каждый день, пиши о результатах и приходи на занятия в “Прану“ 📍НАКЛОНЫ. СКРУТКИ. БАЛАНСЫ 📍ЙОГА ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА С АКЦЕНТОМ НА ПРОГИБЫ 📍ЙОГА ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА С АКЦЕНТОМ НА МЫШЦЫ КОРА: 📍ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ. ХАНУМАНАСАНА: 📍ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ. САМАКОНАСАНА: ► Центр Йоги Прана: ► Инстаграм: ► Йога онлайн ► Расписание занятий Натальи Капшуковой: #йогавмоскве #йогадома #йога # хатхайога #шпагат #растяжка #зарядка #йогамарафон

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZjBSelIwY3BjRy96TkpSTHNQdm5Gc1c1aTczRndYb2s2aDY0ZDN3VE12Yz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Можно ли сделать растяжку в 20 лет

1 day ago

00:01:42

Можно ли сделать растяжку в 20 лет

1 58%

Быстрый шпагат в домашних условиях Гибкость растяжки спортивные

1 day ago

00:01:42

Быстрый шпагат в домашних условиях Гибкость растяжки спортивные

7 82%

КАК ДОЛГО НАДО РАСТЯГИВАТЬСЯ ЧТОБ СЕСТЬ НА ШПАГАТ БЫСТРО СЕСТЬ НА ШПАГАТ В КАРТИНКАХ

3 days ago

00:01:42

КАК ДОЛГО НАДО РАСТЯГИВАТЬСЯ ЧТОБ СЕСТЬ НА ШПАГАТ БЫСТРО СЕСТЬ НА ШПАГАТ В КАРТИНКАХ

14 8%

КАК ДОБИТЬСЯ ХОРОШЕЙ РАСТЯЖКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ КАК СЕСТЬ НА ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ ЗА МЕСЯЦ В Д

4 days ago

00:01:42

КАК ДОБИТЬСЯ ХОРОШЕЙ РАСТЯЖКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ КАК СЕСТЬ НА ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ ЗА МЕСЯЦ В Д

1 53%

Есть люди которые не могут сесть на шпагат Упражнение по физкультуре на растяжку

4 days ago

00:01:42

Есть люди которые не могут сесть на шпагат Упражнение по физкультуре на растяжку

4 87%

КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА САДИТЬСЯ НА ШПАГАТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ РАСТЯЖКА БЕЗ РАЗОГРЕВА

5 days ago

00:01:42

КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА САДИТЬСЯ НА ШПАГАТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ РАСТЯЖКА БЕЗ РАЗОГРЕВА

12 47%

Хатха-йога. Подготовка к Хануманасане. Яна Сычева

6 days ago

00:52:13

Хатха-йога. Подготовка к Хануманасане. Яна Сычева

969 93%

Как БЫСТРО сесть на продольный ШПАГАТ / Видео урок

6 days ago

00:10:40

Как БЫСТРО сесть на продольный ШПАГАТ / Видео урок

1 40%

Растяжка и балансы. Для продолжающих. Продольный шпагат. Стойка на руках. Растяжка для продвинутых

1 week ago

00:17:04

Растяжка и балансы. Для продолжающих. Продольный шпагат. Стойка на руках. Растяжка для продвинутых

226 90%

СМОТРЕТЬ КАК УЧАТ ШПАГАТУ УТРЕННИЕ УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ ДЛЯ ЖЕНЩИН НАЧИНАЮЩИХ УПРАЖНЕНИЯ

2 weeks ago

00:01:42

СМОТРЕТЬ КАК УЧАТ ШПАГАТУ УТРЕННИЕ УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ ДЛЯ ЖЕНЩИН НАЧИНАЮЩИХ УПРАЖНЕНИЯ

7 30%

Растяжка на продольный шпагат

2 weeks ago

00:17:39

Растяжка на продольный шпагат

1.9K 62%

КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ НА ПРАВУЮ И ЛЕВУЮ НОГУ РАСТЯЖКА ДЛЯ ШПАГАТА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ В КАРТИНКАХ

2 weeks ago

00:01:42

КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ НА ПРАВУЮ И ЛЕВУЮ НОГУ РАСТЯЖКА ДЛЯ ШПАГАТА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ В КАРТИНКАХ

47 93%

Упражнения для гибкости баскетболистов

3 weeks ago

00:01:42

Упражнения для гибкости баскетболистов

6 23%

Шпагат

3 weeks ago

00:01:44

Шпагат

640 59%

Как правильно надо садится на шпагат Видео растяжка и стретчинг

3 weeks ago

00:01:42

Как правильно надо садится на шпагат Видео растяжка и стретчинг

39 21%

УПРАЖНЕНИЯ ЙОГА РАСТЯЖКИ КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ ЗА ОДНО ЗАНЯТИЕ

4 weeks ago

00:01:42

УПРАЖНЕНИЯ ЙОГА РАСТЯЖКИ КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ ЗА ОДНО ЗАНЯТИЕ

37 77%

разминка и выход в Хануманасану (продольный шпагат)

4 weeks ago

00:02:02

разминка и выход в Хануманасану (продольный шпагат)

6 47%

10 УПРАЖНЕНИЙ НА РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ И КАК ИХ ВЫПОЛНЯТЬ РАСТЯЖКА НА ДОМУ ВИДЕО УРОКИ

4 weeks ago

00:01:42

10 УПРАЖНЕНИЙ НА РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ И КАК ИХ ВЫПОЛНЯТЬ РАСТЯЖКА НА ДОМУ ВИДЕО УРОКИ

27 90%

Для чего занимаются стрейчинг

4 weeks ago

00:01:42

Для чего занимаются стрейчинг

10 18%

Стажировка Первые шаги к Хануманасане

4 weeks ago

01:05:20

Стажировка Первые шаги к Хануманасане

281 89%

Растяжка с тренером видео Смотреть как учат шпагату

4 weeks ago

00:01:42

Растяжка с тренером видео Смотреть как учат шпагату

9 5%

3 приема которые помогут подступиться к продольному шпагату

1 month ago

00:00:34

3 приема которые помогут подступиться к продольному шпагату

34.4K 28%

Динамическая растяжка ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ

1 month ago

00:28:17

Динамическая растяжка ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ

735 61%

Как сесть на ШПАГАТ УПРАЖНЕНИЯ на РАСТЯЖКУ от СКОТТА ЭДКИНСА

1 month ago

00:09:10

Как сесть на ШПАГАТ УПРАЖНЕНИЯ на РАСТЯЖКУ от СКОТТА ЭДКИНСА

3 82%

0 Comments

Guest