Приседания. Уровень 2. Складной нож.

Uploaded By: Myvideo

Published on

18 Nov 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Начальный уровень 1 подход 10 повторений. Средний уровень 2 подхода 20 повторений. Продвинутый уровень 3 подхода 40 повторений.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZXBOeTU2dk12MUxlMWNydkliUnhoS1Urejc3Z3V3dW01Ulg4SUR5c0ViQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Приседания. Уровень 2. Складной нож.

7 hours ago

00:11:53

Приседания. Уровень 2. Складной нож.

1 82%

БОЛГАРСКИЕ ВЫПАДЫ С ГАНТЕЛЯМИ

3 weeks ago

00:00:04

БОЛГАРСКИЕ ВЫПАДЫ С ГАНТЕЛЯМИ

21.5K 76%

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЕ ТЕСТОСТЕРОНА

3 weeks ago

00:00:38

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЕ ТЕСТОСТЕРОНА

1 61%

ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ЭТО КАК!

3 weeks ago

00:16:23

ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ЭТО КАК!

1 29%

Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях. Упражнения для шпагата.

4 weeks ago

00:19:34

Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях. Упражнения для шпагата.

1 67%

Лера Логунова 20 МИН ДЛЯ РОСТА ЯГОДИЦ - БЕЗ НОГ | без нагрузки на колени

4 weeks ago

00:20:14

Лера Логунова 20 МИН ДЛЯ РОСТА ЯГОДИЦ - БЕЗ НОГ | без нагрузки на колени

626 76%

АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ НА 99% | УРОВЕНЬ 2 | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНОГО КОНТРОЛЯ МЫШЦ | 22x22

4 weeks ago

00:16:30

АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ НА 99% | УРОВЕНЬ 2 | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНОГО КОНТРОЛЯ МЫШЦ | 22x22

4 95%

Программа увеличения прыжка с собственным весом 1 уровень #волейбол #спорт

1 month ago

00:36:19

Программа увеличения прыжка с собственным весом 1 уровень #волейбол #спорт

1 34%

Улучшаем взрывные показатели@greenfitnessnn

1 month ago

01:25:47

Улучшаем взрывные показатели@greenfitnessnn

321 90%

20 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ - без нагрузки на колени/ без приседаний, без выпадов

1 month ago

00:21:05

20 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ - без нагрузки на колени/ без приседаний, без выпадов

20 48%

Лера Логунова 25 МИН ВСЕ ТЕЛО С УТЯЖЕЛИТЕЛЯМИ/ ВЕСОМ - без приседаний, без прыжков, без упражнений стоя

2 months ago

00:25:29

Лера Логунова 25 МИН ВСЕ ТЕЛО С УТЯЖЕЛИТЕЛЯМИ/ ВЕСОМ - без приседаний, без прыжков, без упражнений стоя

1.2K 65%

Андрей Маланичев | Пика силовых показателей я достиг в 41 год | Спортивный клуб Марк Аврелий

2 months ago

00:06:44

Андрей Маланичев | Пика силовых показателей я достиг в 41 год | Спортивный клуб Марк Аврелий

2.3K 8%

Приседания: техника выполнения Спортивный Бро

2 months ago

00:01:27

Приседания: техника выполнения Спортивный Бро

1 77%

Программа тренировок дома со своим весом Самостоятельные занятия физическими упражнениями

2 months ago

00:02:04

Программа тренировок дома со своим весом Самостоятельные занятия физическими упражнениями

4 27%

Тренировки Петра Крылова в 1914 году. Интервью в журнале Геркулес

2 months ago

00:04:37

Тренировки Петра Крылова в 1914 году. Интервью в журнале Геркулес

1 88%

Команда Народной Дружины Снежного провела интенсивную тренировку по воркауту

2 months ago

00:00:15

Команда Народной Дружины Снежного провела интенсивную тренировку по воркауту

1 93%

Приседания на одной ноге с поворотом корпуса Бодибар

2 months ago

00:00:09

Приседания на одной ноге с поворотом корпуса Бодибар

3 84%

Приседания на одной ноге с ротацией корпуса

2 months ago

00:00:09

Приседания на одной ноге с ротацией корпуса

3 48%

Приседания но BOSU двумя ногами

2 months ago

00:00:12

Приседания но BOSU двумя ногами

5 5%

Приседания на одной ноге на BOSU

2 months ago

00:00:12

Приседания на одной ноге на BOSU

2 6%

Сухое плавание, разминка, 8 упражнений ОФП пловца

2 months ago

00:04:45

Сухое плавание, разминка, 8 упражнений ОФП пловца

1 37%

Лера Логунова 20 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ - без нагрузки на колени/ без приседаний, без выпадов

2 months ago

00:21:04

Лера Логунова 20 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ - без нагрузки на колени/ без приседаний, без выпадов

3.8K 60%

ПРИСЕДАНИЯ С АРТРОЗОМ КОЛЕННОГО СУСТАВА 3 СТЕПЕНИ

2 months ago

00:14:44

ПРИСЕДАНИЯ С АРТРОЗОМ КОЛЕННОГО СУСТАВА 3 СТЕПЕНИ

1.8K 81%

Обвисшие ягодицы, дряблые бедра и выпирающий низ живота Делай ЭТО упражнение 100 раз

2 months ago

00:07:18

Обвисшие ягодицы, дряблые бедра и выпирающий низ живота Делай ЭТО упражнение 100 раз

1 30%

0 Comments

Guest