Myvideo

Guest

Login

Тадасана, равновесие и гармония: Йога для Беременных #3

Uploaded By: Myvideo
22 views
0
0 votes
0

Тадасана – одна из базовых асан йоги, которая включает в работу все тело и ум, делая их устойчивыми и живыми и привнося в нашу жизнь ощущение равновесия и гармонии. Регулярная практика Тадасаны корректирует осанку, помогает снять боли в пояснице и тазу, устранить судороги в икроножных мышцах, тонизирует мышцы живота, ног, спины, бедер, способствует исправлению плоскостопия. Подробнее: Йога для беременных, материалы:

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later