Накачать бицепс как у Гимнастов. В чем их секрет

Uploaded By: Myvideo

Published on

29 Oct 2022

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Гимнастические кольца [Украина] - Гимнастические кольца [Россия] - Регистрация на вебинар - Приветствую на MIMotivation. Cегодня поговорим о больших бицепсах у гимнастов, покажем упражнения которые они используют в своих тренировках и продемонстрируем вам их на практике. Приятного просмотра! Наша закрытая телеграмм группа с подкастами - Контакты: Инстаграм Назара [Монтаж] - Федор Чепкий [Автор канала] - Andry Strong [Атлет из видео] - Всем спасибо за проявленную активность и подписку на MIMotivation По вопросам сотрудничества fedorchepkiy@

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZVY1SFNDK0d6bklXUjJ1aWNPditqZmZtenVGNW9zbUFvcGtSbW5Cc0d2bz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

От Обезьяны до Арнольда. Как культ тела захватил мир и зачем нужны мышцы Год мышц | Фильм #1

1 month ago

00:48:39

От Обезьяны до Арнольда. Как культ тела захватил мир и зачем нужны мышцы Год мышц | Фильм #1

8 43%

Как накачать предплечья | Джефф Ниппард

3 months ago

00:07:24

Как накачать предплечья | Джефф Ниппард

1 66%

Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ Верх-Низ. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ

3 months ago

00:08:04

Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ Верх-Низ. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ

1 88%

3D упражнения не накачают вам мышцы. Как 3D фитнес вредит спине и суставам

3 months ago

00:17:39

3D упражнения не накачают вам мышцы. Как 3D фитнес вредит спине и суставам

10 76%

Пытаюсь накачаца. Руки чуть не лопнули от пампа.

3 months ago

00:40:30

Пытаюсь накачаца. Руки чуть не лопнули от пампа.

1 75%

Прокачка Всего Тела за 30 Минут| Дома Без Железа| Табата с Таймером

3 months ago

00:38:35

Прокачка Всего Тела за 30 Минут| Дома Без Железа| Табата с Таймером

1 20%

Втягивать живот больше не придётся! Укрепляем мышцы кора для плоского животика

3 months ago

00:14:26

Втягивать живот больше не придётся! Укрепляем мышцы кора для плоского животика

15 24%

Тренировка бицепса. 140кг от Андрея #smaev #спорт #смаев

3 months ago

00:21:38

Тренировка бицепса. 140кг от Андрея #smaev #спорт #смаев

6 23%

Проданная опа Шварценеггера. Амплитуда в подтягиваниях. Рельеф мышц и питание

3 months ago

00:20:51

Проданная опа Шварценеггера. Амплитуда в подтягиваниях. Рельеф мышц и питание

1 43%

Развиваем МЫШЦЫ ПРЕССА упражнения для КРАСИВОГО ЖИВОТА | Утренняя зарядка

3 months ago

00:02:35

Развиваем МЫШЦЫ ПРЕССА упражнения для КРАСИВОГО ЖИВОТА | Утренняя зарядка

1 58%

Меньше жира. Больше мышц. #накачаться #натуральныйбодибилдинг #атлетизм

3 months ago

00:00:25

Меньше жира. Больше мышц. #накачаться #натуральныйбодибилдинг #атлетизм

1 85%

50 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СИЛЬНОГО БИЦЕПСА С ГИРЕЙ!

3 months ago

00:13:29

50 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СИЛЬНОГО БИЦЕПСА С ГИРЕЙ!

1 27%

Как накачать грудные мышцы

3 months ago

00:08:31

Как накачать грудные мышцы

1 26%

ТРЕНИРОВКА на всё тело в стиле барре | Как ЭФФЕКТИВНО накачать мышцы кора, ног и рук

3 months ago

00:12:13

ТРЕНИРОВКА на всё тело в стиле барре | Как ЭФФЕКТИВНО накачать мышцы кора, ног и рук

6 42%

Как УБРАТЬ ЖИВОТ и накачать красивый ПРЕСС | Топ 5 ЭФФЕКТИВНЫХ упражнений для укрепления мышц живота

3 months ago

00:11:12

Как УБРАТЬ ЖИВОТ и накачать красивый ПРЕСС | Топ 5 ЭФФЕКТИВНЫХ упражнений для укрепления мышц живота

5 29%

Всего 7 упражнений нужны МУЖЧИНЕ, чтобы НАКАЧАТЬСЯ! Лучшие БАЗОВЫЕ упражнения

3 months ago

00:13:26

Всего 7 упражнений нужны МУЖЧИНЕ, чтобы НАКАЧАТЬСЯ! Лучшие БАЗОВЫЕ упражнения

1 85%

СМАЕВ АНДРЕЙ | КАК НАКАЧАТЬ БИЦЕПС 70 СМ | О НАБОРЕ МАССЫ | ТРЕНИРОВКА БИЦЕПСА| ПРЕДПЛЕЧЬЯ|ФИЛОСОФИЯ

3 months ago

00:32:11

СМАЕВ АНДРЕЙ | КАК НАКАЧАТЬ БИЦЕПС 70 СМ | О НАБОРЕ МАССЫ | ТРЕНИРОВКА БИЦЕПСА| ПРЕДПЛЕЧЬЯ|ФИЛОСОФИЯ

1 61%

Упражнения для ЯГОДИЦ без нагрузки на КОЛЕНИ

3 months ago

00:10:25

Упражнения для ЯГОДИЦ без нагрузки на КОЛЕНИ

1 47%

Как мастурбация влияет на сушку и рост мышц

3 months ago

00:00:58

Как мастурбация влияет на сушку и рост мышц

1 76%

БОДИБИЛДЕРА ВЫГНАЛИ ЗА БОЛЬШИЕ МЫШЦЫ #шортс #факты #бодибилдинг #спорт #тренировки

3 months ago

00:00:54

БОДИБИЛДЕРА ВЫГНАЛИ ЗА БОЛЬШИЕ МЫШЦЫ #шортс #факты #бодибилдинг #спорт #тренировки

1 45%

КАК НАКАЧАТЬ ОГРОМНЫЙ БИЦЕПС

3 months ago

00:26:15

КАК НАКАЧАТЬ ОГРОМНЫЙ БИЦЕПС

1 72%

Как накачать большой бицепс! Секретами делится Jay Hardbody

3 months ago

00:15:57

Как накачать большой бицепс! Секретами делится Jay Hardbody

1 73%

КАК НАКАЧАТЬ САМЫЙ СИЛЬНЫЙ БИЦЕПС

3 months ago

00:19:26

КАК НАКАЧАТЬ САМЫЙ СИЛЬНЫЙ БИЦЕПС

1 67%

РУКИ КАК У ТОРА. Тренировка рук с русским Тором в ProfiPump

3 months ago

00:41:36

РУКИ КАК У ТОРА. Тренировка рук с русским Тором в ProfiPump

2 52%

0 Comments

Guest