Выпады при ходьбе вперед - руки подняты

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Встаньте, ноги на ширине бедер. Поднимите руки в стороны и согните руки в локтях. Сделайте большой шаг вперед и присядьте на корточки. Используя переднюю ногу, оттолкнитесь назад. Повторите то же самое с другой ногой. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Выворот #Разгибание #Бедра #Независимый #Средний #Колено #Ноги #Без_оборудования #Стоя #Сила___вес_тела

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZUtuYzFlZEcxRHlncWdhRkhJUXZzTm9TY0IyYklYdm82bWEvRGFSdTlNTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ВСЕ ГОЛЫ ДНЯ - ПАРК ЛИГА Крыма 2022/23

7 days ago

00:22:14

ВСЕ ГОЛЫ ДНЯ - ПАРК ЛИГА Крыма 2022/23

3 42%

ОФП для бегуна. Готовимся к большим дистанциям

1 week ago

00:04:17

ОФП для бегуна. Готовимся к большим дистанциям

622 22%

Роза кордана первый месяц после варварского разделения выпад 0

1 week ago

00:06:01

Роза кордана первый месяц после варварского разделения выпад 0

728 22%

Все способности Kez + ВИДЕООсновной Атрибут - ЛовкостьАспект не завезлиСКОЛЬКО ИХ

3 weeks ago

00:00:04

Все способности Kez + ВИДЕООсновной Атрибут - ЛовкостьАспект не завезлиСКОЛЬКО ИХ

190 47%

Славянская вражда играет на руку западным глобалистам

3 weeks ago

00:03:41

Славянская вражда играет на руку западным глобалистам

111 9%

Талантливый и очень модный хирург Сандара Николаева, работающая в Москве, ответила на негативный комментарий в своем блоге и сня

3 weeks ago

00:00:43

Талантливый и очень модный хирург Сандара Николаева, работающая в Москве, ответила на негативный комментарий в своем блоге и сня

11 28%

Видео от Мир цветов

3 weeks ago

00:01:39

Видео от Мир цветов

8 66%

Нацистка в Москве

3 weeks ago

00:01:01

Нацистка в Москве

6.1K 34%

БОЛГАРСКИЕ ВЫПАДЫ С ГАНТЕЛЯМИ

4 weeks ago

00:00:04

БОЛГАРСКИЕ ВЫПАДЫ С ГАНТЕЛЯМИ

21.8K 5%

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЛЮДЕЙ С БОЛЬШИМ ЛИШНИМ ВЕСОМ | Natinfitness

4 weeks ago

00:29:48

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЛЮДЕЙ С БОЛЬШИМ ЛИШНИМ ВЕСОМ | Natinfitness

1 89%

В ФАТФ провалился антироссийский выпад Запада

4 weeks ago

00:06:10

В ФАТФ провалился антироссийский выпад Запада

13 92%

Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ Верх-Низ. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ

1 month ago

00:08:04

Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ Верх-Низ. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ

1 18%

Иога упражнения для ног. Иога chilelavida Елена Малова

1 month ago

00:27:27

Иога упражнения для ног. Иога chilelavida Елена Малова

718 63%

V bojch na kursk front nai zajali obrovsk mnostv obrnnch vozidel NATO

1 month ago

00:01:25

V bojch na kursk front nai zajali obrovsk mnostv obrnnch vozidel NATO

1 51%

Современные способы (методы) борьбы с пигментными пятнами. Видео с глав врачом-косметологом.

1 month ago

00:01:18

Современные способы (методы) борьбы с пигментными пятнами. Видео с глав врачом-косметологом.

1 84%

Ксенофобские выпады в отношении кандидата на пост президента по этническому критерию недопустимы в обществе, претендующем, что

1 month ago

00:01:37

Ксенофобские выпады в отношении кандидата на пост президента по этническому критерию недопустимы в обществе, претендующем, что

8 60%

Выпады реверанс

3 weeks ago

00:00:44

Выпады реверанс

46 44%

Обзор фитнес-оборудования 1. Глайдинг диски

1 month ago

00:02:31

Обзор фитнес-оборудования 1. Глайдинг диски

1 95%

Трамп буянил и грозил Путину ударом по Москве

1 month ago

00:02:40

Трамп буянил и грозил Путину ударом по Москве

188 26%

ДЕНЬ 11 УПРАЖНЕНИЕ 4. БРОСОК С РЕЗКИМ ПЕРЕНОСОМ ВЕСА ТЕЛА НА ОПОРНУЮ НОГУ

1 month ago

00:01:03

ДЕНЬ 11 УПРАЖНЕНИЕ 4. БРОСОК С РЕЗКИМ ПЕРЕНОСОМ ВЕСА ТЕЛА НА ОПОРНУЮ НОГУ

3.2K 34%

Гарантированно теряем вес! Не ищите утешение в еде! Пробуйте!

1 month ago

00:00:24

Гарантированно теряем вес! Не ищите утешение в еде! Пробуйте!

1 25%

6 УПРАЖНЕНИЙ НА РАЗВИТИЕ МОБИЛЬНОСТИ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА

1 month ago

00:01:12

6 УПРАЖНЕНИЙ НА РАЗВИТИЕ МОБИЛЬНОСТИ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА

7.2K 62%

Dv dti zahynuly pobl Belgorodu pi clenm toku: dron banderovc shodil bombu na jejich auto

1 month ago

00:00:21

Dv dti zahynuly pobl Belgorodu pi clenm toku: dron banderovc shodil bombu na jejich auto

1 80%

РАЗБОР ВЫПАДОВ ДЛЯ ПРОДОЛЬНОГО ШПАГАТА

1 month ago

00:01:45

РАЗБОР ВЫПАДОВ ДЛЯ ПРОДОЛЬНОГО ШПАГАТА

10.8K 41%

0 Comments

Guest