5 ОБАЛДЕННЫХ ЛЕТНИХ САЛАТА

Летняя программа питания на 1350-1450ккал Cалат №1 -огурцы; -листья салата; -50г оливок; -40г сыра фета; -1 ч.л. кунжута; -оливковое масло; Салат №2 -помидоры; -петрушка; -2 зуб. чеснока; 100г сыра; -оливковое масло; Салат №3 -огурцы; -листья салата; -авокадо; -2 вареных яйца; -оливковое масло; -1 ч.л. французкой горчицы; Салат №4 -помидоры; -огурцы; -салатный лук; -100г нута; -оливковое масло; лимонный сок; Салат №5 -300-400г кабачка; -петрушка; -чеснок; 50г грецких орехов; -2 ст.л. соевого соуса; -2 ст.л. кунжута; лимонный сок; -оливковое масло; Как сделать ЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ при ПП Как приготовить диетические десерты без сахара? Смотрите мои Дневники Правильного питания и узнайте КАК ПОХУДЕТЬ без ДИЕТ Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА Не забывайте подписываться 🌟 Мой Instagram - Для сотрудничества: olyapins@