Подтягивания развиваем силу и выносливость

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2022

5 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Серия видео как гарантированно увеличить кол-во подтягиваний за 1 мес. От тебя требуется соблюдать правила челенджа, не лениться. Вторая неделя 3 дня ВТ, ЧТ, СБ по 4 сета. В каждом сете делать повторения на максимум и добивать резиной тоже на максимум! Упражнение выполнять спокойно, никуда не торопимся. Чем больше амплитуда, тем лучше. Качество выполнения упражнения не так важно, но лучше соблюдать. #подтягивания #подтягиваниянатурнике #натурнике #турникисила #турникмен #силадуха #зож

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZUNIS043QlFsWExjTTJ6QlZqNVpSWndPNWxvTGhqbUw3MEdIWGtpbmVtMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

101 ПОДТЯГИВАНИЕ НЕ СЛЕЗАЯ С ТУРНИКА

2 days ago

00:10:31

101 ПОДТЯГИВАНИЕ НЕ СЛЕЗАЯ С ТУРНИКА

2.8K 68%

ПРОКАЧКА НОГ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ (БЕЗ ЖЕЛЕЗА)

2 days ago

00:08:50

ПРОКАЧКА НОГ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ (БЕЗ ЖЕЛЕЗА)

2K 84%

Накачай БОЛЬШОЙ БИЦЕПС Благодаря ЭТИМ Упражнениям !!

2 days ago

00:06:25

Накачай БОЛЬШОЙ БИЦЕПС Благодаря ЭТИМ Упражнениям !!

5 58%

Риск или польза Не рекомендую эти упражнения!

1 day ago

00:14:00

Риск или польза Не рекомендую эти упражнения!

2.9K 39%

Качалка | Тренажерный зал

1 week ago

00:01:02

Качалка | Тренажерный зал

315 18%

Польза подтягиваний

2 weeks ago

00:01:02

Польза подтягиваний

205 54%

Физическое развитие подростков

2 weeks ago

00:08:09

Физическое развитие подростков

194 30%

24/11/24 Подтягивания с грузом

3 weeks ago

00:01:21

24/11/24 Подтягивания с грузом

1 50%

24/11/24 Подтягивания, отжимания, приседания, скручивания (3)

3 weeks ago

00:01:10

24/11/24 Подтягивания, отжимания, приседания, скручивания (3)

1 67%

24/11/24 Подтягивания, отжимания, приседания, скручивания (2)

3 weeks ago

00:01:26

24/11/24 Подтягивания, отжимания, приседания, скручивания (2)

1 33%

Твой крепкий и рельефный пресс дома! Готовимся к пляжному сезону за несколько минут!

2 weeks ago

00:00:30

Твой крепкий и рельефный пресс дома! Готовимся к пляжному сезону за несколько минут!

1 59%

Идеальный пресс в домашних условиях с Maxiscoo Rock - это легко!

2 weeks ago

00:00:30

Идеальный пресс в домашних условиях с Maxiscoo Rock - это легко!

1 10%

24/11/24 Подтягивания, отжимания, приседания, скручивания (1)

3 weeks ago

00:01:19

24/11/24 Подтягивания, отжимания, приседания, скручивания (1)

1 64%

8 небольших движений, которые дают мощный толчок бегунам Бег это больше, чем просто отмеривание миль, это развитие силы!

4 weeks ago

00:01:43

8 небольших движений, которые дают мощный толчок бегунам Бег это больше, чем просто отмеривание миль, это развитие силы!

5K 17%

Упражнения у балетного станка для исцеления,развития,исправления и подтяжки тела!Устранение боли в спине!

1 month ago

00:02:41

Упражнения у балетного станка для исцеления,развития,исправления и подтяжки тела!Устранение боли в спине!

228 42%

Клип сообщества ВСЁ О СПОРТЕ

1 month ago

00:01:07

Клип сообщества ВСЁ О СПОРТЕ

1.6K 43%

12/11/24 Подтягивания, отжимания, приседания, скручивания (2)

1 month ago

00:01:12

12/11/24 Подтягивания, отжимания, приседания, скручивания (2)

1 64%

12/11/24 Подтягивания, скручивания, отжимания, приседания (1)

1 month ago

00:01:13

12/11/24 Подтягивания, скручивания, отжимания, приседания (1)

1 24%

Pro-приседания: 10 Вариантов Приседаний с Собственным ВесомЭти 10 видов приседаний помогут развить силу, баланс и выносливость

1 month ago

00:01:53

Pro-приседания: 10 Вариантов Приседаний с Собственным ВесомЭти 10 видов приседаний помогут развить силу, баланс и выносливость

8.7K 27%

Увеличение подтягиваний

1 month ago

00:06:50

Увеличение подтягиваний

325 55%

Вот это спорт

2 months ago

00:02:30

Вот это спорт

4 23%

ТХЭКВОНДО ДЕВОЧКИ, ТАКОГО НИКТО НЕ ВИДЕЛ #тхэквондо

2 months ago

00:21:59

ТХЭКВОНДО ДЕВОЧКИ, ТАКОГО НИКТО НЕ ВИДЕЛ #тхэквондо

1 33%

Скульптурный массаж как альтернатива хирургической подтяжке

2 months ago

01:38:03

Скульптурный массаж как альтернатива хирургической подтяжке

2.7K 49%

Я В ГТО Как научиться подтягиваться из виса лежа на низкой перекладине по правилам ГТО

2 months ago

00:07:02

Я В ГТО Как научиться подтягиваться из виса лежа на низкой перекладине по правилам ГТО

361 81%

0 Comments

Guest