Супер сет на перекладине для всех. Сет помогает увеличить количество подтягиваний, повышает выносливость мышц, развивает силу хвата. Работают мышцы: спина бицепс мышцы кора хват. Сохрани себе и напиши в комментариях, как тебе э..
Hide player controls
Hide resume playing