Жим на полу

Uploaded By: Myvideo

Published on

7 Nov 2024

25 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Жим на полу и его варианты - отличное упражнение для увеличения силы верха тела и развития взрывной силы. Это отличное упражнение и проверенный путь для тех, кто ищет эффективные и достаточно не сложные вещи для достижения поставленных в период тренинга целей.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZU9DWXdOUXJ6bDF1QlhtQ0xrTEgvK0xvbGk5cVlnZTlRMGNEaGVOQXoyOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяца

6 days ago

00:14:45

МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяца

1 47%

Сергей Бадюк. Цигун - практика, продляющая молодость

2 months ago

02:02:00

Сергей Бадюк. Цигун - практика, продляющая молодость

1 11%

НЕ ГОНЯЙТЕ, ПАЦАНЫ / АНДРЕЙ САПОЖОНКОВ, РЕКОРДСМЕН МИРА ПО ЖИМУ ЛЁЖА

3 months ago

00:21:25

НЕ ГОНЯЙТЕ, ПАЦАНЫ / АНДРЕЙ САПОЖОНКОВ, РЕКОРДСМЕН МИРА ПО ЖИМУ ЛЁЖА

1 20%

Тренировка ОФП дома

4 months ago

00:15:48

Тренировка ОФП дома

8 65%

ВАСИЛИЙ ВАСИЛЬЕВИЧ СОРОКИН (1960-2024)

4 months ago

00:01:01

ВАСИЛИЙ ВАСИЛЬЕВИЧ СОРОКИН (1960-2024)

1 30%

Артем Думбровский и Илья Голубочкин. Тренировка груди в Спарте.

4 months ago

00:47:37

Артем Думбровский и Илья Голубочкин. Тренировка груди в Спарте.

1 61%

В ТВОЕМ ТЕЛЕ 20 КГ ФАСЦИИ (Гибкость и боль в спине)

4 months ago

00:01:00

В ТВОЕМ ТЕЛЕ 20 КГ ФАСЦИИ (Гибкость и боль в спине)

1 44%

Высокоинтенсивная Интервальная Тренировка для ВСЕГО ТЕЛА

4 months ago

00:09:15

Высокоинтенсивная Интервальная Тренировка для ВСЕГО ТЕЛА

1 50%

ОБМАНУЛ ГЕНЕТИКУ! Плечи с Антоном Герасимовым!

4 months ago

00:46:24

ОБМАНУЛ ГЕНЕТИКУ! Плечи с Антоном Герасимовым!

1 91%

ПОЖАТЬ СОТКУ ОДНОЙ РУКОЙ. Алексей Танк о рекордах, секретах тренировок, мотивации и атлетах прошлого

4 months ago

01:46:07

ПОЖАТЬ СОТКУ ОДНОЙ РУКОЙ. Алексей Танк о рекордах, секретах тренировок, мотивации и атлетах прошлого

7 15%

push-pull-legs | программа тренировки от Богдана Черемисинова

4 months ago

00:11:26

push-pull-legs | программа тренировки от Богдана Черемисинова

1 86%

Толчок штанги Clean and jerk Weightlifting Урок №1 Обучение взятию на грудь

4 months ago

00:14:59

Толчок штанги Clean and jerk Weightlifting Урок №1 Обучение взятию на грудь

2 40%

Амортизационная фаза | тяжелая атлетика | weightlifting

4 months ago

00:07:09

Амортизационная фаза | тяжелая атлетика | weightlifting

3 13%

Тяжелая Атлетика |распространенная ошибка во взятии на грудь|weightlifting |clean .

4 months ago

00:02:31

Тяжелая Атлетика |распространенная ошибка во взятии на грудь|weightlifting |clean .

4 53%

ЖИМ НА ПЛЕЧИ - 3 причины выполнять именно ТАК | Джефф Кавальер

4 months ago

00:04:36

ЖИМ НА ПЛЕЧИ - 3 причины выполнять именно ТАК | Джефф Кавальер

8 86%

Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в ЖИМЕ ЛЕЖА. 2 лучших совета

4 months ago

00:08:40

Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в ЖИМЕ ЛЕЖА. 2 лучших совета

1 16%

жим лёжа 150 кг на 7 повторов

4 months ago

00:00:59

жим лёжа 150 кг на 7 повторов

1 61%

Жим лежа на очень маленький брусок

4 months ago

00:00:26

Жим лежа на очень маленький брусок

1 52%

Упражнения с эспандерами для коленного сустава сидя на стуле (артроз / гонартроз)

4 months ago

00:37:55

Упражнения с эспандерами для коленного сустава сидя на стуле (артроз / гонартроз)

1 89%

Что Делать, Если Прижало/Как Скидывать Штангу

4 months ago

00:01:31

Что Делать, Если Прижало/Как Скидывать Штангу

1 82%

Пауэрлифтинг. Соревнования от А до Я

4 months ago

00:20:38

Пауэрлифтинг. Соревнования от А до Я

6 80%

РОВНАЯ ТЕХНИКА / РАЗБИРАЕМ ЖИМ ЛЁЖА С МАРАТОМ АБДУЛЛИНЫМ

4 months ago

01:23:22

РОВНАЯ ТЕХНИКА / РАЗБИРАЕМ ЖИМ ЛЁЖА С МАРАТОМ АБДУЛЛИНЫМ

1 18%

ЖИМ 180 кг в 15 лет без химии / Марк Крикун

4 months ago

00:21:41

ЖИМ 180 кг в 15 лет без химии / Марк Крикун

3 48%

Так тренируется нокаутер №1 в мире Бетербиев / Про Чимаева и Хабиба / Подготовка к бою

4 months ago

00:27:58

Так тренируется нокаутер №1 в мире Бетербиев / Про Чимаева и Хабиба / Подготовка к бою

1 15%

0 Comments

Guest