Комплекс освоения райской птички | йога дома

Uploaded By: Myvideo

Published on

10 Feb 2024

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Последовательность направлена на освоение Сварга двиджасаны или позы райской птицы. Для неё мы хорошо вытянем и разогреем заднюю поверхность бедер. Будем работать в таких подводящих как триконасана, сурья янрасана, ардха хануманасана. Будьте внимательны к своему телу, если какие-то положения для вас окажутся слишком сложными просто не делайте их. Средний уровень, начинающие - придётся попотеть! Telegram: Instagram: VK: Email: olkasbox@

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZTUvblBidHlDZlZYRERhUnY0ZlZkYVk4elZjYmgyTmN3Q2Rselcrcjcydz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Использование живописи в изучении понимания эстетических эмоций младшими школьниками с задержкой психического развития

2 days ago

00:06:50

Использование живописи в изучении понимания эстетических эмоций младшими школьниками с задержкой психического развития

4 62%

Копию личного дела лётчика-космонавта Юрия Гагарина передали в Артек

2 days ago

00:01:09

Копию личного дела лётчика-космонавта Юрия Гагарина передали в Артек

11 24%

Ольга Спиряева расскажет о комплексном подходе в изучении песенной традиции (на материале Калужской и Тульской областей)

3 days ago

00:00:58

Ольга Спиряева расскажет о комплексном подходе в изучении песенной традиции (на материале Калужской и Тульской областей)

2.9K 86%

ИП КиевскоЕ-95: Закладка первого корпуса комплекса Light Industrial

3 days ago

00:01:29

ИП КиевскоЕ-95: Закладка первого корпуса комплекса Light Industrial

3 18%

Водная прогулка по р. Пинега в д. Сояла, где родился великий русский путешественник Семён Дежнёв

3 days ago

00:23:32

Водная прогулка по р. Пинега в д. Сояла, где родился великий русский путешественник Семён Дежнёв

7 94%

II Всероссийский Конгресс по комплексному развитию территорий

3 days ago

05:16:00

II Всероссийский Конгресс по комплексному развитию территорий

3.6K 27%

Копёнкин Р.Ю._Перспективы изучения отложений доюрского комплекса по данным сейсморазведки 3Д на Харампурском ЛУ

3 days ago

00:24:58

Копёнкин Р.Ю._Перспективы изучения отложений доюрского комплекса по данным сейсморазведки 3Д на Харампурском ЛУ

2 29%

ЧТО ТВОРЯТ РУССКИЕ ТУРИСТЫ В ЕГИПТЕ ЗИМОЙ Шарм эль Шейх Nubian Island Village Отдых ДЕКАБРЬ 2021

4 days ago

00:11:55

ЧТО ТВОРЯТ РУССКИЕ ТУРИСТЫ В ЕГИПТЕ ЗИМОЙ Шарм эль Шейх Nubian Island Village Отдых ДЕКАБРЬ 2021

2 76%

ЕГИПЕТ СЕЙЧАС, ОТЕЛЬ ДЛЯ СВОБОДНЫХ И РАСКРЕПОЩЕННЫХ ЖЕНЩИН, ОТЕЛЬ 5 ЗВЕЗД ВСЁ ВКЛЮЧЕНО ОБЗОР НОВОСТИ

4 days ago

00:11:54

ЕГИПЕТ СЕЙЧАС, ОТЕЛЬ ДЛЯ СВОБОДНЫХ И РАСКРЕПОЩЕННЫХ ЖЕНЩИН, ОТЕЛЬ 5 ЗВЕЗД ВСЁ ВКЛЮЧЕНО ОБЗОР НОВОСТИ

1 38%

Открытие фотовыставки. Культурно исторический комплекс Двина.Фотовыставка Екатерины Листовой Уголок России. Соловки зали

4 days ago

00:23:57

Открытие фотовыставки. Культурно исторический комплекс Двина.Фотовыставка Екатерины Листовой Уголок России. Соловки зали

17 78%

Какие работы российские ученые проводят в Антарктике Изучение древнего льда Снабжение полярных станций

4 days ago

00:03:15

Какие работы российские ученые проводят в Антарктике Изучение древнего льда Снабжение полярных станций

745 82%

Легендарный справочник по электротехнике нашелся спустя 10 лет! Только лучшее для изучения!

5 days ago

00:21:17

Легендарный справочник по электротехнике нашелся спустя 10 лет! Только лучшее для изучения!

259 86%

Ученики 3Л класса посетили музей Космонавтики

5 days ago

00:00:35

Ученики 3Л класса посетили музей Космонавтики

2 54%

Агрокласс

6 days ago

00:04:46

Агрокласс

180 57%

XX Всероссийский фольклорно-этнографический фестиваль Кузьминки

1 week ago

01:04:16

XX Всероссийский фольклорно-этнографический фестиваль Кузьминки

2K 41%

Новости Первых: Александр Перхняк руководитель астрономического комплекса и обсерватории Московского планетария | Интервью

1 week ago

00:18:46

Новости Первых: Александр Перхняк руководитель астрономического комплекса и обсерватории Московского планетария | Интервью

86K 84%

Хатха-йога и Сурья Намаскар. Александр Дувалин

1 week ago

01:15:43

Хатха-йога и Сурья Намаскар. Александр Дувалин

1.8K 72%

Калининград, водная прогулка по Преголя | Kaliningrad, a boat trip along the river Pregolya

1 week ago

00:05:37

Калининград, водная прогулка по Преголя | Kaliningrad, a boat trip along the river Pregolya

6 14%

Щедрая холодная земля

1 week ago

00:24:41

Щедрая холодная земля

491 44%

ИНТЕГРИРОВАННЫЙ КУРС АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА

2 weeks ago

00:01:32

ИНТЕГРИРОВАННЫЙ КУРС АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА

2 18%

ЖК 1 Нагатинский. масштабный новый квартал, который возводится на юге столицы

2 weeks ago

00:01:33

ЖК 1 Нагатинский. масштабный новый квартал, который возводится на юге столицы

1 81%

Комплекс упражнений для тренировки twang в двух вариациях.

2 weeks ago

00:08:38

Комплекс упражнений для тренировки twang в двух вариациях.

1 81%

Вокал для начинающих Психосоматика Как избавиться от зажимов 3 урок 1ч Глаза

2 weeks ago

00:06:35

Вокал для начинающих Психосоматика Как избавиться от зажимов 3 урок 1ч Глаза

7 81%

Вокал для начинающих. Психосоматика. Как избавиться от зажима в горле, шее 4 урок 3 ч Упражнения!

2 weeks ago

00:15:02

Вокал для начинающих. Психосоматика. Как избавиться от зажима в горле, шее 4 урок 3 ч Упражнения!

2 46%

0 Comments

Guest