Guest
Работа в зеркальных стойках одинаково полезна, как профи, так и рядовым обывателям. Налаживаются межполушарные нейронные связи, улучшается координация. Мне частенько приходится выслушивать и читать ревностные высказывания коллег об опасности открытой стойки и приоритете старой боксёрской школы. ШЛЮ ВАМ ПЛАМЕННЫЙ ОТВЕТ : СЧИТАЙТЕ НА СЧЁТАХ !!! НАХЕР ВАМ КАЛЬКУЛЯТОРЫ НА СОТОВЫХ ТЕЛЕФОНАХ. ДА, И СМАРТФОНЫ ВАМ НИКЧЕМУ ЗВОНИТЕ ПО ПРОВОДНЫМ АППАРАТАМ С ДИСКОМ !!! Любой удар достигший цели имеет право на жизнь !!! Но если речь идёт об эффективности, то приоритет БАЛЛИСТИЧЕСКОГО УДАРА НЕОСПОРИМ !!! Спортсмены годами идут к освоению этого типа ударов, а я предлагаю начать с этого. И бокс для этого не нужен !!! ТРЕНАЖЁР ПАНЧЕРА Павла Чарного поможет освоить ударную технику за пару занятий и главное, сбережёт вашу голову, у которой более высокое предназначение, чем у мешка для битья. Спортсменам же, ТРЕНАЖЁР ПАНЧЕРА даст чувство новизны ибо нет такого упражнения или комплекса, который бы сиюминутно позволил при сильно сжатом кулаке, сохранить плечо в расслаблении. В этом видео наглядно продемонстрировано, как из открытой стойки перейти к поднятым к подбородку кулакам. Тренажёр панчера, помогает создать необходимые условия для мгновенного освоения принципа баллистического удара, который сводится к соединению двух трудно совместимые составляющие : сжатый кулак(порой, сильно сжатый) и расслабленное плечо. Это легко осуществить, если использовать ресурсы вашего тела. Скачок или шаг увеличивает удар на величину переносимой массы. Кулаку же, этот ударный потенциал тела, передаётся через эластичную муфту плеча. Да, вы только представьте, что будет с человеком, ударь вы его кувалдой вашего веса. Вы неминуемо сломаете его ! Вспомните соперников Майка Тайсона, улетающих на пол....Он их сносил используя свои ресурсы. У баллистического удара 3 фазы, разгон, фиксация, возврат. Для освоения первого этапа нужно научится поддерживать ощущение веса, подвешенной за запястье руки, при сжатом кулаке. Фиксируется это и поддерживается периферическим взглядом. Нужно научиться этим взглядом, наблюдать за тем, как рука, от раскручивающего движения тела, поднимается и ударяется о цель. Увеличивая силу сжатия кулака, при расслабленном плече, разрушающий, ударный потенциал будет расти, приводя к детонации ваших плеч, при соприкосновении кулака и цели. От синтеза происходящих с вами изменений и удовольствия, интерес к занятиям растёт. Деятели науки и спорта оставили свои отзывы на одноимённой странице сайта Отзывы отзывы Методика 3х ступеней и постановка удара с тренажёром панчера опубликованы на сайте в разделе ТРЕНАЖЁР в обучающем фильме “Анатомия бокса или как поставить удар“ Приобрести ТРЕНАЖЁР ПАНЧЕРА можно в интернет магазине Рэй-Спорт Веду тренировки дистанционно. Где б вы не находились, полное, качественное и исчерпывающее сопровождение ВАМ обеспечено !!!
