Приседания для молодости | ЛФК упражнения

Uploaded By: Myvideo

Published on

9 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

#лфк #лечебная физкультура #лфк каждый день! Приседание - универсальное упражнение, которое полезно практически каждому человеку. Улучшается крово и лимфообращение во всем организме, укрепляются мышцы ног, тазового дна, спины, шеи. В сочетании с дыханием улучшается работа сердечно - сосудистой и дыхательной систем. Выполняйте ЛФК упражнение 1 минуту в день! И будьте здоровы! 📌ЛФК на Яндекс.Дзен 📌ЛФК в Телеграм 📌ЛФК во Вконтакте () 📌ЛФК на RuTube 👇почта Натальи lfkeveryday@👇

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZTRTMVk0cHdYUE5CMnpzaHd2enFLd0tVMkxuZURLTDllV0hWaC9OckZabz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Владерович UA Стоит ли делать круговые тренировки Плюсы и Минусы @kuznetsov_alexander

13 hours ago

00:09:01

Владерович UA Стоит ли делать круговые тренировки Плюсы и Минусы @kuznetsov_alexander

10 10%

Стрим Александра Шадова!

14 hours ago

08:08:45

Стрим Александра Шадова!

32 90%

МНЕ ОЧЕНЬ НРАВИТСЯ ЭТА ИГРАСТРИМ,ПРОХОЖДЕНИЕ METRO EXODUSБЕСПЛАТНО РАЗДАЮ СКИНЫ КС 2,КЛЮЧИ НА ИГРЫ

18 hours ago

03:27:36

МНЕ ОЧЕНЬ НРАВИТСЯ ЭТА ИГРАСТРИМ,ПРОХОЖДЕНИЕ METRO EXODUSБЕСПЛАТНО РАЗДАЮ СКИНЫ КС 2,КЛЮЧИ НА ИГРЫ

1 13%

ПЕРВЫЙ МОБИЛЬНЫЙ СТРИМ ПО ADVANCE RP ТЕСТИМ МОБИЛЬНУЮ ВЕРСИЮ

18 hours ago

02:03:32

ПЕРВЫЙ МОБИЛЬНЫЙ СТРИМ ПО ADVANCE RP ТЕСТИМ МОБИЛЬНУЮ ВЕРСИЮ

1 27%

Не делаи это! Гиперлордоз (Срочно ИСПРАВЬ)

19 hours ago

00:12:50

Не делаи это! Гиперлордоз (Срочно ИСПРАВЬ)

1 60%

ПОЛНЫЙ РАЗБОР ВСЕХ ВИДОВ ПРИСЕДАНИЙ! Самые Частые Ошибки у Девушек!

19 hours ago

00:16:14

ПОЛНЫЙ РАЗБОР ВСЕХ ВИДОВ ПРИСЕДАНИЙ! Самые Частые Ошибки у Девушек!

1 90%

ПРОЩАЙ БАНДА! Я ТЕПЕРЬ КОП в РАДМИР РП КРМП!! | RADMIR RP (HASSLE ONLINE)

19 hours ago

04:31:22

ПРОЩАЙ БАНДА! Я ТЕПЕРЬ КОП в РАДМИР РП КРМП!! | RADMIR RP (HASSLE ONLINE)

1 59%

Глухой стрим | Прохождение Crime Boss Rockay City 1 - часть

2 days ago

00:00:00

Глухой стрим | Прохождение Crime Boss Rockay City 1 - часть

1 74%

Упражнения в CrossFit, которые редко встречаются в тренировкахРенегад (renegade row) - попеременная тяга гантели к корпусу в

2 days ago

00:00:37

Упражнения в CrossFit, которые редко встречаются в тренировкахРенегад (renegade row) - попеременная тяга гантели к корпусу в

366 61%

ЗДОРОВЬЕ ПОЗВОНОЧНИКА и ИСПРАВЛЕНИЕ ОСАНКИ через тренировку по динамической растяжке. 6 УПРАЖНЕНИЙ!

2 days ago

00:26:58

ЗДОРОВЬЕ ПОЗВОНОЧНИКА и ИСПРАВЛЕНИЕ ОСАНКИ через тренировку по динамической растяжке. 6 УПРАЖНЕНИЙ!

1 85%

85-летняя фитнес-бабуля из Кемерово, которая не пропускает день ног

2 days ago

00:00:55

85-летняя фитнес-бабуля из Кемерово, которая не пропускает день ног

18 94%

СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ в домашних условиях

3 days ago

00:37:07

СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ в домашних условиях

1 64%

ИГРА КАЛЬМАРА В СТЕНДОФФ 2 / ДУЭЛИ / РАЗДАЧА ГОЛДЫ / СТРИМ STANDOFF 2 / СТРИМ СТАНДОФФ 2 #shorts

3 days ago

00:00:00

ИГРА КАЛЬМАРА В СТЕНДОФФ 2 / ДУЭЛИ / РАЗДАЧА ГОЛДЫ / СТРИМ STANDOFF 2 / СТРИМ СТАНДОФФ 2 #shorts

1 66%

В доступной программе тренировок появился вариант УЛИЧНАЯЧто сюда входит

3 days ago

00:00:16

В доступной программе тренировок появился вариант УЛИЧНАЯЧто сюда входит

71 77%

Атлеты Прошлого Нервная мощь = Развитие силы без роста мышц для борцов и бойцов ММА

4 days ago

00:06:54

Атлеты Прошлого Нервная мощь = Развитие силы без роста мышц для борцов и бойцов ММА

2 81%

ОТЕЦ ЗАНИМАЛСЯ С НИМ НАПЕРЕКОР СУДЬБЕ - и вот что из этого вышло...

4 days ago

00:10:05

ОТЕЦ ЗАНИМАЛСЯ С НИМ НАПЕРЕКОР СУДЬБЕ - и вот что из этого вышло...

1 20%

Почему Болят Колени от Приседаний и Как Это Исправить

5 days ago

00:10:40

Почему Болят Колени от Приседаний и Как Это Исправить

1 23%

Почему болят колени от приседаний и как это исправить

5 days ago

00:10:39

Почему болят колени от приседаний и как это исправить

6.8K 33%

Болит ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ Никогда не игнорируйте ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ!

5 days ago

00:24:55

Болит ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ Никогда не игнорируйте ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ!

1 68%

Зарядка для здоровья спины и шеи мобилизация ГРУДНОГО отдела! Каждый день 15 минут

5 days ago

00:07:10

Зарядка для здоровья спины и шеи мобилизация ГРУДНОГО отдела! Каждый день 15 минут

1 74%

Выполняйте 8-минутную Тренировку Перед Сном. Через Месяц Результат Удивит Вас

5 days ago

00:13:57

Выполняйте 8-минутную Тренировку Перед Сном. Через Месяц Результат Удивит Вас

1 20%

Лучшая утренняя зарядка / The best morning exercise/

5 days ago

00:09:38

Лучшая утренняя зарядка / The best morning exercise/

21 54%

CS2 с подписчиками халява на стриме! #стрим #cs2 #cs

5 days ago

00:00:00

CS2 с подписчиками халява на стриме! #стрим #cs2 #cs

1 47%

Практика йоги - здоровье спины - осанка - занятие 57 минут

5 days ago

00:57:35

Практика йоги - здоровье спины - осанка - занятие 57 минут

203 18%

0 Comments

Guest